PREVERJENA VSEBINAAvtor: lek. Tomasz Nęcki

Deloholizem je dobro znan izraz. Trenutno pa začenjamo govoriti o sorodnem pojavu, ki zadeva nekoliko mlajše ljudi - odvisnosti od učenja. Odvisnost od pridobivanja znanja lahko povzroči stalen občutek izčrpanosti, hkrati pa poveča tveganje za depresijo ali anksiozne motnje. Kako pomagati otroku, ki je odvisen od učenja?

Pandemija COVID-19 ni le poudarila težave v duševnem zdravju, ki že obstajajo v populaciji, ampak je prispevala tudi k nastanku novih težav – omenimo le motnje, ki so se začele pojavljati pri otrocih v povezavi z učenjem na daljavo. Več kot en znanstvenik je analiziral spremembe v vedenju ljudi, ki so posledica pojava resne epidemiološke grožnje na svetu – veliko teh del se je nanašalo na vprašanje odvisnosti.

Strokovnjaki so se osredotočili na to, kako je pandemija vplivala na uporabo različnih psihoaktivnih snovi ljudi. Izkazalo se je, da se je pri nekaterih njihova poraba povečala, pri drugih pa zmanjšala. V preteklosti je bila odvisnost povezana z uporabo različnih substanc, zdaj je znano, da lahko postaneš odvisen … od česar koli drugega.

V kontekstu odvisnosti pri otrocih in mladostnikih je pozornost običajno namenjena odvisnosti od računalniških igric, drog ali mobilnega telefona. Trenutno pa se psihologi začenjajo posvečati pozornosti problemu, ki ga je doslej malokdo omenjal – učni odvisnosti. Zakaj učenje povzroča odvisnost?

Zakaj učenje povzroča odvisnost?

Do razvoja vedenjskih odvisnosti pride, ko neka ponavljajoča se dejavnost – nakupovanje, igranje računalniških iger ali telesna dejavnost – povzroči občutek neverjetnega užitka ali celo evforije. Vendar to v resnici ni dovolj, da bi človek postal odvisen od nečesa – običajno se težava pojavi, ko se ne more spopasti s čustvi, ki jih doživlja, in išče načine, kako se neha spopadati s stresom, ki ga čuti.

Glede na zgoraj navedeno bi moralo počasi postati jasno, zakaj lahko učenje povzroči odvisnost. Dobivanje vrhunskih ocen, pohvaleod učiteljev ali staršev je lahko vir celo velikega užitka.

Danes – zlasti v zadnjih razredih določene šole – pedagogi izvajajo velik pritisk na učence in jim govorijo, da je lahko celotna prihodnost odvisna od rezultatov, ki jih dobijo v danem trenutku.

Končno, ko je mlad človek sposoben pridobiti vse znanje, za katerega misli, da bi ga moral pridobiti, se lahko počuti zadovoljen sam s seboj.

Dodaten pojav, ki lahko prispeva k nastanku odvisnosti od učenja, je zadovoljstvo s pripravo na vsako lekcijo. Otroku daje občutek nadzora in samonadzora nad lastno šolsko situacijo.

Simptomi učenja odvisnosti

Dejstvo, da je učenje in z njim povezano vedenje postalo problem, lahko prepričamo z opazovanjem več vidikov pri učencu. Eden od razlogov, ki prepričujejo, da se najstnik patološko uči, je lahko ta, da ko ima prosti čas - na primer zaradi počitnic ali počitnic - težko najde kakršno koli delo.

Vsekakor je zaskrbljujoče tudi to, da učenec postane razdražljiv, ima težave s koncentracijo ali depresivno razpoloženje, ko se mu primanjkuje učenja.

Tako kot se lahko šteje, da je priprava na zaključne izpite ob koncu srednje šole povsem upravičena, lahko situacija, ko najstnik prvi dan po vstopu v srednjo šolo začne govoriti o njih, vsekakor kaže na pretirano zanimanje za učenje.

Prav tako bi moralo biti moteče opaziti, da študent v resnici ne more govoriti o ničemer drugem kot o učenju.

Možne posledice odvisnosti od znanosti

V bistvu bi si morda mislili, da bi učna odvisnost lahko bila uresničitev sanj zahtevnih staršev – navsezadnje bi njihov ljubljeni otrok zaradi tega dobil ne le dobre, ampak tudi najboljše ocene. V resnici pa pretirano zanimanje za znanost ne prinaša nobenih koristi, lahko pa povzroči različne težave.

Najstnik, ki je odvisen od učenja, lahko izgubi nadzor nad samim seboj, in ko bi se vsekakor moral odpraviti na nočni počitek, lahko nadaljuje študij, dokler ne obvlada vse snovi za naslednji test.

Kratkoročno lahko tak postopek povzroči nočno peko ter utrujenost in težave s koncentracijo naslednji dan, dolgoročno pa lahko povzroči veliko različnih resnih težav.

Prva opažanja strokovnjakov kažejo, da je odvisnost od učenjalahko obstaja povečano tveganje za vključ depresivne motnje ali anksiozne motnje. Torej je težava vsekakor resna in nanjo bi morali biti pozorni.

Kako pomagati nekomu, ki se preveč uči?

Bodite pozorni na dejstvo, da učenec preživi veliko preveč časa s knjigami, lahko tako njegovi učitelji kot starši. Če sumite na takšno težavo, je vredno ukrepati čim prej – zgodnja intervencija lahko prepreči posledice odvisnosti od učenja.

Prva stvar, o kateri se morate pogovoriti s svojim otrokom, je: morda se bo izkazalo, da mu bo že kratek pogovor omogočil, da pogleda na svoje vedenje z druge perspektive in si bo včasih dovolil nekaj potrebnih trenutkov počitka.

Ko pa vsi pogovori ne prinesejo rezultatov, je treba poiskati pomoč specialista - v prvi vrsti je vredno iti z najstnikom k psihologu.

Kategorija:

Psihologija