Ali ima lahko požrešnost kakšno psihološko ozadje? Tolikokrat sem shujšala, včasih pa tudi veliko, potem pa sem vedno začela jesti brez zadržkov. Jem, dokler je, ali pa sem lačen, ne morem dobiti sredine. Nočem se spraviti v takšno stanje, da nekega dne ne bom vstal iz postelje.
Vse človeško vedenje ima psihološke vidike. Pravzaprav je vredno ugotoviti, zakaj nenehno jeste (in občasno shujšate). In samo vi lahko odkrijete, zakaj je hrana tako pomembna v vašem življenju, za kaj je potrebna. Napisali ste, da ne morete dobiti sredine. Morda se vam iz nekega razloga zdi privlačno iti v skrajnosti. Na eni strani delaš nekaj brez zadržkov, na drugi strani pa ne vstajaš iz postelje. Prav tako je vredno preveriti, ali obstajajo ljudje (resnični ali namišljeni), za katere je vaša hrana pomembna, katerih pozitivna ali negativna čustva lahko izvirajo iz vaše hrane ali ne. Namesto skrbi in klicanja na pomoč vam svetujem, da poskusite ugotoviti, zakaj počnete to, kar počnete.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska pri zdravniku.
Józef SawickiSpecialist za individualne terapije z dolgoletnimi psihoterapevtskimi izkušnjami. V kliničnem delu se ukvarja s psihotičnimi bolniki. Zanima ga filozofija vzhoda. Več na www.firma-jaz.pl.
Več nasvetov tega strokovnjaka
3,5 letnik in kahlica [nasvet strokovnjaka]Možev alkoholizem in moja agresija [nasvet strokovnjaka]Bojim se zaspati [strokovni nasvet]Bivša punca mojega fanta [strokovni nasvet]Morbidno jemanje kreditov [strokovni nasvet]Rdečilo [strokovni nasvet]Ali sem depresiven? [Strokovni nasvet]Depresija in bioksetin [nasvet strokovnjaka]Dispneja [strokovni nasvet]Socialna fobija? [Strokovni nasvet]Moževo internetno prijateljstvo [nasvet strokovnjaka]Kako spoznati dekle? [Strokovni nasvet]Kako se znebiti masturbacije? [Strokovni nasvet]Nervozen sem [strokovni nasvet]Težave s koncentracijo [nasvet strokovnjaka]Težave s hujšanjem [nasvet strokovnjaka]Strah pred pajki [nasvet strokovnjaka]Strah pred uspešnostjo [nasvet strokovnjaka]Strah me je [nasvet strokovnjaka]Moj otrok krade [strokovni nasvet]Moj mož je začel piti [nasvet strokovnjaka]Mož je izgorel?! [Strokovni nasvet]Nizka samozavest in težave z agresijo [Nasvet strokovnjakov]Požrešnost [strokovni nasvet]Prevaral mož [nasvet strokovnjaka]Potem ko moj mož odide [nasvet strokovnjaka]Način laganja [nasvet strokovnjaka]Večno kričeči otrok [strokovni nasvet]Spominja me na preteklost [nasvet strokovnjaka]Prehitro se vključim [nasvet strokovnjaka]