Mladostni videz, atletska postava, energija in nasmeh - Jacek Kawalec navduši tudi moške, veliko mlajše od sebe. Kako deluje? Preverite, s kakšnim športom se Jacek Kawalec ukvarja in katero dieto uporablja za ohranjanje mladostnega videza.

Jacek Kawalecna vprašanje: kaj mu jemlje leta, odgovori - spremembe. 53-letni igralec obožuje nove in zanimive izzive! V drugi izdaji programa "Tvoj obraz zveni znano", v katerem zvezde igrajo različne vokaliste, so bili John Lennon, Maryla Rodowicz, Ryszard Riedl, Robert Plant, Phil Collins.

Igralec, ki nam je bil všeč za vlogo Witebskega v seriji "Ranč". Poznamo ga tudi iz filmov "Wilkowyje Ranch" in "Oh, fant, nič se ni zgodilo !!!" ter iz serij "Prva ljubezen" in "Zakon mesta". Igra na odrih gledališč Kamienica in Capitol v Varšavi.

- Ne morem si predstavljati, da bi v nekem trenutku svojega življenja lahko ostal dlje. Ker ko človek miruje, hitro zarjavi – pravi. – Verjetno zato ves čas nekam lovim – če ne za snemalnim setom, pa za gledališčem ali snemalnim studiem. Če imam prost dan, ga preživim aktivno: vozim kolo, grem v gozd, grem na sprehod s psom ali na vrt. Ko sem se pred nekaj leti preselil na podeželje, nisem pričakoval, da mi bo košnja tako zelo všeč. Zelo se zabavam! Še posebej, ker sem odkril zvočne knjige. Če se lotimo kakšnega fizičnega dela, ki od nas ne zahteva prevelikega intelektualnega napora, lahko poslušamo tudi dobro literaturo. Priporočam! Imam veliko trato, tako da bom naredil nekaj težav, ampak … izboljšujem svoje stanje, kurim kalorije. Fitnes!

Jacek Kawalec: Vedno sem bil športni tip

- Prej sem veliko tekel, zdaj vozim kolo, saj to gibanje manj obremenjuje kolenske sklepe in ima tudi aerobni učinek. Rada surfam. Žal je to šport, ki zahteva več časa, saj je odvisen od vremena. Obožujem tudi deskanje na snegu, a moja največja ljubezen je smučanje. Vesel sem, da sem s tem okužil svojega sina. Že dve sezoni ga ne morem pregnati na strmini! In gremo res hitro! Ker me najbolj privlačijo tisti športi, kjer hitiš in prečkaš prostor. Tako hitro, dinamično, kot samo vožnja s kolesom ali desko po snegu in vodi, gokarti. Ne večgovorim o avtomobilih, za katere imam posebno slabost …

Jacek Kawalec: Obožujem hitro vožnjo!

Če bi se ponovno rodil, bi motošport jemal resno. Sem v tem! V prostem času dirkam v formuli 1 - na žalost samo za računalnikom …

Jacek Kawalec: dieta in plastična kirurgija

Poskušam ohraniti pravo ravnovesje med vadbo in prehrano. No, ampak včasih se spustim … Zdaj poskušam izgubiti nekaj kilogramov. In znano je, da je z leti vse težje … Zato se izogibam pšeničnim izdelkom. Poskušam ne jesti po 17. uri, vsaj kruha. Sicer pa večerjam redko, če je res treba. Zjutraj posežem po nečem zdravem, a nujno energičnem, na primer medu iz dobrega čebelnjaka. Stavim na naravo. Ne samo v tej zadevi. Na primer, ne priporočam nobenih poskusov s skalpelom. Še posebej fantje! Ker smo – tako mislim! - starost bi morali sprejeti z dostojanstvom. Vzemi jo na prsi! Znano je, da se nekateri trudijo biti mladi na silo, saj boljšemu videzu sledi več denarja, kariere in slave. Če jim ustreza, naj eksperimentirajo drug na drugem. Moj obraz je moja delavnica – če bi se začela ukvarjati z botoksom ali skalpelom, bi za vedno izgubila svoje dragoceno izrazno sredstvo. In brez obraznih izrazov, igralec nima kaj igrati! Poleg tega, ali moramo biti enaki?! To je dolgočasno! Moraš se imeti rad takšnega, kot si.

mesečnik "Zdrowie"

Kategorija:

Psihologija