Z refluksom se borim že več kot dvajset let, stanje se mi je že nekaj mesecev poslabšalo (odkrili so helikobakter, gastritis, številne erozije), zaradi česar ne morem normalno jesti. Nenehno pekoč občutek v požiralniku, občutek napihnjenosti, tudi po majhnih obrokih, bruhanje, regurgitacija hrane ali samo kisline, bruhanje. Vedno sem se držal lahko prebavljive prehrane, nič ocvrtega, mastnega, surovega sadja in zelenjave, kave, čaja, začimb, alkohola. Poskušam jesti pogosto - 5 ali 6 obrokov na dan, vsake 2 uri, vendar se kljub takšni ločitvi in največji porciji 300-350 gramov počutim zelo "napihnjeno", vtis imam, da je prebava počasna in hrana ostane. v mojem želodcu več ur. Zadnji obrok jem vsaj 2 uri pred spanjem, spim z dvignjeno glavo, vendar so napadi kisline ogromni. Poleg tega je v ustih nenehen občutek kiselkastega okusa, ki se po jedi okrepi. Sem pod stalnim nadzorom gastroenterologa, jem zdravila (polprazol, debridant, ulgastran), vendar ne pomagajo, o hrani pa je rekel zelo na splošno - "lahko prebavljiva dieta". Dodatna težava je zelo velika shujšanost – 39 kilogramov in visoka 170 cm. Trenutno se mi v želodcu zadržuje le beli sir - predvsem homogeniziran sir, mleko (včasih pomešano z rumenjakom), riž, prekuhan v pasto, pšenični zvitki, otroške kaše - vse v maksimalno kašasti obliki. Poskusi uvajanja zelenjave in mesa povzročijo bruhanje. Hitro bi se moral zrediti, saj je moje telo zelo izčrpano in kljub vsem trudom ne uspe. Rad bi vprašal, kaj bi lahko jedel, da vsebuje veliko količino kalorij v zelo majhni količini, mi omogoča pridobitev potrebnih dodatnih kilogramov in še ne škodi? Iz finančnih razlogov prehranske pijače žal ne pridejo v poštev.
Vaša težava je zelo resna in zahteva osebno posvetovanje z dietetikom. Zelo ste podhranjeni in prehrana, ki jo trenutno sledite, kaže hude pomanjkljivosti. Morda poskusite v svojo prehrano uvesti mešane juhe s pusto meso, kot so kuhano korenje, peteršilj, krompir in dodatek masla. Rižu vedno dodajte mleko ali sir, enako pa zvitkom - lahko jih tudi namažete z maslom. Tako, da je vsak obrok čim bolj vreden. prosim tudi zaposkusite povečati število obrokov - jejte tudi vsaki 2 uri (8-krat na dan). Prav tako vas prosimo, da ne nosite preozkih oblačil in nikoli ne lezite po jedi. Prav tako se posvetujte s svojim zdravnikom, če morate spremeniti način zdravljenja, na primer zdravila.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska pri zdravniku.
Małgorzata KrukowskaCenter za izobraževanje o hujšanju in prehrani "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590 Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska pri zdravniku.
Več nasvetov tega strokovnjaka
Adipex: prepovedano zdravilo za hujšanje - stranski učinki [strokovni nasveti]Kaj jesti za gastrointestinalni refluks? [Strokovni nasvet]Ali pomanjkanje ogljikovih hidratov pospešuje izgorevanje maščob? [Strokovni nasvet]Je dieta dr. Haya učinkovita? [Strokovni nasvet]Ali oljčno olje in olje grozdnih pešk znižujeta holesterol [strokovni nasveti]Ali izzivanje bruhanja pospeši hujšanje? [Strokovni nasvet]Ali je zeleni čaj škodljiv? [Strokovni nasvet]RESNA DEBELOST – Kje se izvajajo operacije za zmanjšanje želodca? [Strokovni nasvet]Prehrana, ki je dobra za štrleč trebuh [nasvet strokovnjaka]Dobra prehrana za najstnika [nasvet strokovnjaka]Kako deluje Clarinol CLA? Ali ga je mogoče jemati skupaj s kontracepcijskimi tabletami? [Strokovni nasvet]Kako ukrotiti svoj apetit? Zdravi, nemastni prigrizki [nasvet strokovnjaka]Kako shujšati trebuh? [Strokovni nasvet]Kako povečati telesno težo z refluksom? [Strokovni nasvet]Kakšna naj bo prehrana za glavkom? [Strokovni nasvet]Naravni jogurt. Koliko jogurta lahko jeste na dan? [Strokovni nasvet]Kavkaški moroznik in hujšanje [nasvet strokovnjaka]Prekomerna telesna teža po nosečnosti. Kako shujšati? [Strokovni nasvet]Najslabša poljska igralka v "Playboyu". Gola kot nuna [FOTKE]Sem shujšal zaradi steroidov? Ali mi bo københavnska dieta pomagala shujšati? [Strokovni nasvet]premalo tehtam! Kako povečati maso? [Strokovni nasvet]Zdravo pridobivanje telesne teže anoreksične ženske [nasvet strokovnjaka]Sindrom razdražljivega črevesja, povečanje telesne mase in polnjenje želodca [nasvet strokovnjakov]Spremembe življenjskega sloga in pridobivanje teže [nasvet strokovnjaka]Zlom noge: kako se ne zrediti? [Strokovni nasvet]Slabo počutje po zaužitju sira [nasvet strokovnjaka]Vaje za štrleč trebuh [strokovni nasvet]