Ljudje pogosto povezujejo alkohol z boljšim počutjem, sprostitvijo in celo reševanjem težav. V družbi obstaja veliko mitov o tem – voznik lahko po pitju alkohola in nekajurnem spanju znova sede za volan oziroma o njegovih grelnih lastnostih. Kaj je res?
Alkohol je snov, ki povzroča fizično in duševno odvisnost. Občasno pitje, na primer ob vikendih, se napačno šteje za nevarno za odvisnost. Resnica je, da poleg določene navade in strpnosti do takšnega vedenja, ki ga jemljemo kot običajno, obstajajo opazne čustvene koristi, povezane s sproščanjem, zmanjševanjem stresa in celo dvigom samozavesti.
Po drugi strani, ko je vsaka stresna situacija povezana z željo po posegu po kozarcu, je to tudi razlog za razmišljanje. Če pijete vsakič, ko se počutite tesnobno, vam lahko grozi mehanizem "začaranega kroga", ki vodi v odvisnost.
Strokovnjaki pravijo, da je tveganje, da bi se ujeli v odvisnost, mogoče zmanjšati. Izkazalo se je, da če se alkohol intenzivno uživa pred 20. letom, lahko takšna oseba v nekaj mesecih razvije odvisnost. Ljudje, ki začnejo z alkoholom pozneje, podaljšajo pot do možne odvisnosti.
Drug vidik, ki zmanjšuje tveganje za alkoholizem, je opustitev pitja velikih, a enkratnih odmerkov ali neuživanja ponavljajočih se majhnih količin. Miti o alkoholu, zlasti v poljski družbi, zavajajo veliko ljudi.
Iz našega seznama boste med drugim izvedeli, ali:
- alkohol ima grelne lastnosti,
- pitje v majhnih količinah pozitivno vpliva na prebavo,
- boste bolj pijani z mešanjem različnih alkoholnih pijač.
Miti o alkoholu
Oglejte si galerijo 6 fotografijO avtorju
Patrycja PupiecUrednik, specializiran za promocijo zdravja in psihologijo. Radovednost do ljudi in njihovih zgodb jo žene, da se loteva družbeno težkih tem. Avtorica serije StrefaKobiety o zdravju žensk, v kateri se z zdravnikom pogovarja o preventivi in težavah, s katerimi se srečujejo. Rad je na tekočem, zato slediznanstvena odkritja, zlasti tista v zvezi z medicino. Zasebno, ljubitelj živali, pohodništva in dela Edwarda Stachure.