Prečna ploska stopala mnogim ljudem skozi življenje ne povzročajo bolečine. Zato ga ortopedi ne obravnavajo kot bolezensko entiteto. To postane šele, ko povzroči bolezni (metatarsalgija). Poglejte, kakšne učinke lahko povzroči nezdravljena ploska stopala.

Težko je reči, kolikšen odstotek naše populacije imaprečno plosko stopalo , vendar je pogosto, zlasti pri ženskah. Najdemo jih pri ljudeh vseh starosti, pogosteje pa so pri starejših. Pri ženskah se tako nenormalna struktura stopala običajno diagnosticira okoli 50. leta, ko močno pade raven estrogenov, ki vplivajo na kakovost vezivnega tkiva.

Ali imate prečno plosko stopalo?

Stopalo se močno zanaša na tri točke - glave 1. in 5. metatarzalne kosti ter peto. Povezujejo jih trije loki, ki jih tvorijo kosti, ki jih podpirajo vezi in mišice. Dva sta podolgovata (srednja in stranska), ena je prečna. Tretji se nahaja v višini glav metatarzalnih kosti, klinastih in kubičnih kosti.

To je nežen lok za konicami prstov. Ta lok deluje ves čas, ko hodite: izmenično se splošči in dvigne. Mora biti vidna, ko je noga razbremenjena.

Prečno plosko stopalo povzroča metatarzalgijo

Prečno plosko stopalo ni zdravstveni problem, dokler ne povzroča trpljenja. To je samo nenormalna struktura stopala. Vendar se šteje, da je bolezen povezana z njo, Mortonovo metatarsalgijo, torej bolečino pod glavami metatarzalnih kosti.

Njegov prvi simptom je nastanek kurjih očes, najpogosteje v višini 2. in 3. metatarzalne glave. Nato se na mestu kurjih očes običajno pojavijo bolečine, ki so posledica preobremenitve teh točk. Lahko se pridruži vnetje metatarzofalangealnih sklepov. V sprednjem delu stopala je pekoča bolečina, ki onemogoča nošenje tesnih čevljev. Povezan je z degenerativnimi in vnetnimi spremembami živcev med metatarzalnimi kostmi.

Te spremembe so posledica dolgoletne preobremenitve (to je tako imenovana Mortonova nevralgija/metatasalgija). Zlomi zaradi utrujenosti so manj pogost simptom. Običajno prizadenejo 2. in 3. metatarzalne kosti. Povzročajo jih ponavljajoče se preobremenitvepovezana s prečnimi ravnimi stopali. Bolečina ne pride nenadoma. Najpogosteje se razvije v nekaj dneh. Sveži zlomi na rentgenskem posnetku niso vidni (pokažeta jih slikanje z magnetno resonanco in scintigrafija kosti).

ploska stopala: pridobljena ali prirojena napaka

Nekateri od nas imajo prirojeno ohlapnost vezi in sklepnih kapsul, vendar se prečna ploska stopala pogosto pridobijo. Povzroča jo hallux valgus, ki dvigne prve metatarzalne kosti in preobremeni preostale, prekomerna telesna teža, postopno oslabitev vezi in sklepnih kapsul, travma, hormonske spremembe, bolezni (npr. RA).

Na skoraj vse te dejavnike nimamo vpliva. Toda za plosko stopalo sta naklonjena tudi mišična oslabelost in nošenje čevljev z visoko peto, kar lahko povzroči kontrakturo Ahilove tetive in s tem povezano prekomerno obremenitev sprednjega dela stopala. Razlog so tudi udarni prsti, deformacija, ki je posledica nošenja premajhnih čevljev.

Metode zdravljenja prečnih ravnih stopal

Pri diagnozi prečnega ploskega stopala najbolj uporabne informacije za ortopede in rehabilitatorje dajejo študije, opravljene z uporabo podoskopa in pedobarografske platforme. Prva od teh naprav posname sliko podplatov, da oceni njihovo obliko. Drugi registrira porazdelitev obremenitve na stopalu med hojo in tekom.

Zdravljenje metatarsalgije je sprva običajno simptomatsko.odstranjevanje kurjih očess strani izkušenega podiatra, pa tudiz nošenjem vložkovinpelotaje odlična olajšanje. Povečajo območje obremenitve stopala, zaradi česar zmanjšajo preobremenitve metatarzalnih kosti in dvignejo prečni lok.

Peloti so pogosto prilepljeni na čevlje preblizu prstov, zato je vredno vprašati ortopeda, kam jih postaviti. To ni problem z vložki. Najboljši so narejeni po naročilu, idealno se prilegajo stopalu, vendar niso poceni (približno 300 PLN).

Metode zdravljenja vzrokov bolezni so učinkovitejše. V primeru kontrakture Ahilove tetive jo poskušamo raztegniti z vajami, ki jih priporoča fizioterapevt, ali s posebno ortozo. Kadar je prečno plosko stopalo posledica hallux valgusa, se ta deformacija kirurško popravi.

Če metatarsalgije ni mogoče zdraviti vzročno, ker je povezana z ohlapnostjo vezivnega tkiva, iz katerega so narejene sklepne kapsule in ligamenti, obstajajo kirurški posegi za obnovitev prečnega loka.

"Zdrowie" mesečno

Kategorija:

Hrbtenica, kosti, sklepi