- Simontova terapija - za koga in za kaj?
- Simontova terapija - kaj je to?
- Simontova terapija - kako vpliva na bolezen?
Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!
Simontonova terapija je vrsta psihoterapije, namenjena ljudem z rakom in njihovim svojcem. Cilj Simontonove terapije je izboljšati kakovost življenja teh ljudi in jih dvigniti iz stanja brezupnosti. Terapija pomaga bolnikom pri v procesu zdravljenja, kar pogosto vpliva na njegovo učinkovitost.
Izraz " Simontonova terapija " izvira iz imena ameriškega onkologa - Carla Simontona. Prav on je bil eden prvih, ki je prepoznal potencial psihoterapije v onkološkem zdravljenju in je bil eden od pionirjev psihoonkologije.
Simonton je opazil, da je težava, ki pogosto blokira zdravljenje raka, občutek brezupnosti pri bolnikih. Mnogi njegovi pacienti so zavrnili sodelovanje pri zdravljenju, ker niso verjeli v učinkovitost predlaganih terapij.
Bolniki so domnevali, da bodo izgubili v boju proti raku, in niso želeli začeti zdravljenja. Rak so obravnavali kot smrtno obsodbo, saj niso verjeli, da bi jim medicina lahko pomagala premagati.
Čustvena sfera Simontonovih pacientov, njihovi strahovi in stres so za tega zdravnika postali izziv. Onkolog se je odločil, da v rutinsko onkološko zdravljenje vključi psihoterapijo. Psihoterapija se osredotoča na težave tistih, katerih duševno stanje je utrpelo hudo bolezen. Po skoraj petdesetih letih se Simontonova metoda uporablja v mnogih državah pri standardnem zdravljenju raka.
Simontova terapija - za koga in za kaj?
Simontonova metoda je psihoterapija, namenjena osebam z malignimi novotvorbami in njihovim svojcem, ki bolnikom ne morejo vedno pomagati. Ni pa ovir, da se tovrstne terapije udeležijo tudi ljudje z drugimi kroničnimi boleznimi ali celo zdravi ljudje, ki na primer čutijo velik strah pred rakom. Psihoterapijo lahko izvajamo individualno ali skupinsko. Obstaja tudi možnost družinske terapije.
Simontonova terapija je bila razvita za povečanje telesnega in duševnega udobja pacienta, zlasti za:
- izboljša duševno stanje osebe in s tem - kakovost njegovega življenja,
- vključite pacienta v proces zdravljenja in povečajte njegovo vero v učinkovitost tega procesa, povečajte zaupanje v zdravnike,
- olajšati komunikacijo bolnika (njegovih svojcev) z okoljem ob bolezni,
- odpraviti ali vsaj zmanjšati raven tesnobe in stresa ter bolnika naučiti uživati življenje kljub bolezni,
- pomaga pri soočanju z bolečino in morebitnimi negativnimi posledicami bolezni in zdravljenja.
Simontova terapija - kaj je to?
Simontonova metoda temelji na delu na več ravneh hkrati. Terapija se nanaša na številna področja človeškega življenja.
- Sfera vedenja
Pacient začne razumeti, kako pomembna je sprostitev, dobre navade, rekreacija v življenju in da je zabava lahko tudi del bolne osebe.
- Kognitivna sfera
Pacient se nauči zdravega pristopa do življenja, postavljanja novih ciljev in reševanja trenutnih težav.
- Duhovna sfera
Človek odkrije smisel svojega življenja, najde vero.
- Čustvena sfera
Pacient izloči negativna čustva iz svojega življenja (stres, krivdo, strah, brezup) in jih nadomesti s pozitivnimi. Gradi vero v uspeh zdravljenja, vizualizira se v polnem zdravju.
- Sfera komunikacije z ljubljenimi
Bolnikova družina in sorodniki se naučijo, kako jih podpirati in razumeti. Bolna oseba se nauči graditi in obnavljati odnose z okoljem.
- Fizična sfera
Bolniki z aktivnim preživljanjem časa in zdravo prehrano izboljšajo kakovost življenja in dobro počutje, začnejo razumeti pomen rekreacije.
Učinkovitost terapije je odvisna od uspeha na vsakem področju. Glavni cilj je spremeniti način razmišljanja bolnikov in njihovih družin o samem raku.
Simontonova metoda zahteva individualen pristop do vsakega pacienta. Terapija mora biti prilagojena ne le njegovim fizičnim sposobnostim, temveč mora predvsem upoštevati vse čustvene omejitve.
Vsaka bolna oseba potrebuje drugačen čas za popolno terapijo, da se začne spopadati z boleznijo in negativne občutke nadomesti s pozitivnimi. Uspeh zdravljenja je sposobnost uživanja življenja kljub bolezni in vera v okrevanje.
Simontova terapija - kako vpliva na bolezen?
Osnova Simontonove terapije je čim bolj zmanjšati stres in tesnobo, ki jo doživlja pacient, saj je že večkrat dokazano, da je stres odgovoren za proizvodnjo hormonov, ki blokirajo človeški imunski sistem.
Močnejši kot je imunski sistem, večja je možnost za uspeh zdravljenja pri bolniku. Zato je tako pomembno odstraniti strah iz bolnikovega življenja.
Simontianova terapija ima tudi namenspremeniti negativen odnos do življenja in bolniku vzbuditi upanje. Pesimizem je sovražnik, proti kateremu se je treba boriti.
Pomanjkanje upanja za okrevanje ali uspešno zdravljenje poveča tveganje za neuspeh. Obstajale so študije (1987, avtorji: Kempthorne-Rawson, Persky in Shekelle), ki dokazujejo, da pesimizem in depresija prispevata k višji umrljivosti bolnikov z rakom.
Simontonova metoda izboljšuje kakovost življenja bolnikov in njihovih svojcev ter naredi zdravljenje učinkovitejše.
S terapijo se poveča vključenost bolnikov v proces zdravljenja, kar cenijo onkologi. Boljša komunikacija s pacientom, večje razumevanje in samozavest je lažja pot do zdravja.
Simontonova terapija je prva terapija na področju psihoonkologije, katere učinkovitost in vpliv na življenje bolnikov je dokazano z raziskavami. Dokazano je, da lahko konvencionalno zdravljenje v kombinaciji s psihoterapijo, ki temelji na Simontonovi metodi, podaljša življenje bolnikov do dvakrat in izboljša kakovost življenja.
Psihoterapevti po Simontonovi metodi verjamejo, da terapija ne pomaga le pri bolezni, ampak tudi v življenju po njej. Znanja, ki jih pridobi bolna oseba, sprememba načina razmišljanja in pristopa k življenju so trajni in bistveno izboljšajo kakovost življenja tudi po okrevanju.