Anhedonija je eden od simptomov sodobne depresije. Sestoji iz tega, da ne čutimo sprejemljivosti z različnih vidikov življenja. Najpogostejša metoda za diagnosticiranje anhedonije je Snaith-Hamiltonova plazurna lestvica (SHAPS). Odgovorite na vprašanja in preverite, ali morda trpite za anhedonijo.
Anhedonijaje splošno razumljeno pomanjkanje užitka. Lahko zadeva intelektualne in mentalne vidike, pa tudi tiste, ki so povezani s čutili ali telesom. Temelji na pomanjkanju zadovoljstva in veselja v različnih situacijah, povezanih z vsakdanjim življenjem. To je stanje, ki ga je mogoče in ga je treba zdraviti.
Eno od orodij za ocenjevanje resnosti anhedonije je Lestvica užitka (SHAPS). Uporablja se med drugim v psihiatričnih ali psihoterapevtskih ordinacijah. Vprašalnik je sestavljen iz 14 vprašanj. Če bolnik na večino odgovori pritrdilno, ima lahko težave z užitkom pri branju. Takrat kažejo na pojav motenj. Če je po drugi strani večina odgovorov negativnih, bolnik ne bi smel kazati simptomov, ki bi kazali na anhedonijo.
Ali menite, da morda trpite za to motnjo? Odgovorite na naslednja vprašanja in preverite, ali imate simptome anhedonije.
Katere od naslednjih dejavnosti in situacij bi vam bile všeč?