12. teden nosečnosti je čas, ko se lahko pojavijo prve težave z zapenjanjem kavbojk. Nič čudnega, da se vaše telo spreminja, ko vaš malček raste, in zdaj so približno velikosti limete.
12. teden nosečnosti: kako se razvija vaš otrok?
Kot vsak teden, tudi v 12. tednu nosečnosti otrokovi notranji organi rastejo in se izboljšujejo. Ledvice, srce in organi prebavnega sistema so vse bolj učinkoviti, saj že lahko jemljejo glukozo iz amnijske tekočine.
Spremembe so tudi v videzu ploda in njegovem vedenju - dojenček lahko sesa svoj palec, naguba čelo in premika usta, kot da bi se nasmehnil.
- prsti, ki so doslej povezani z membrano, ločeni - dojenček že ima nohte in lase na glavi
- kosti, ki so bile mehke, se strdijo
- pojavijo se zunanji genitalije, ki bodo kmalu prepoznale otrokov spol
- glasilke tvorijo
- hipofiza začne proizvajati lastne hormone in moda fantov začnejo proizvajati testosteron
- Če boste imeli ultrazvočni pregled v 12. tednu nosečnosti, boste lahko poslušali srčni utrip vašega otroka. Ta zvok se vas bo dotaknil, zato morda ne boste opazili, kako drugačen je od tistega, na kar smo vajeni, ko pomislimo na delo te mišice.
Srce ploda bije dvakrat hitreje kot srce odrasle osebe - približno 120-140 utripov na minuto.
TA VIDEO - Kaj je razlog za občutljivost dojk v nosečnosti?
12. teden nosečnosti: kaj se dogaja s tabo?
Čeprav v 12 tednih nosečnosti ne vidite svojega trebuščka, menite, da se vam je obseg pasu povečal, zato je lahko nošenje starih hlač ali kril problem.
Nosečniških oblačil vam ni treba kupiti takoj, dovolj so elastična krila ali pajkice, vendar pazite, da ne stisnete trebuha z oprijetimi oblačili.
- Nosečnica: kakšne težave s kožo se lahko pojavijo med nosečnostjo?
Spreminjanje oblike telesa je povezano s procesom v medeničnem predelu - njegove vezi se raztegnejo, da naredijo prostor za vašega otroka, kar lahko občutite kot bolečino na obeh straneh trebuha.
Zdaj ste v 12. tednu, torej v 3. mesecu nosečnosti
Poleg tipičnih simptomov nosečnosti v 12. tednunosečnost, lahko opazite krvavitev iz nosu ali celo izcedek iz nosu – čeprav ne čutite prehlada.
To je posledica visoke ravni estrogena in progesterona, kar vodi do povečanega pretoka krvi.
Posledica tega je otekanje in zamašitev sluznice ter posledično - krvavitev in povečana proizvodnja nosnega izločka.
Lahko jemljete vitamin C, ki krepi krvne žile in tudi izboljša imuniteto, ki je med nosečnostjo lahko šibkejša kot običajno.
Prav tako ne pozabite, da imate zdaj lahko nihanja tlaka, ki se lahko kažejo kot omedlevica in omotica (zaradi povečanega pretoka krvi hitreje doseže otroka, vendar se počasneje vrača v srce in možgane).
Ko močno spremenite položaj, na primer ko skočite iz postelje, vam lahko potemni pred očmi. Zato se izogibajte takšnim situacijam in preden vstanete iz ležečega v stoječi položaj, sedite nekaj časa v postelji.
12. teden nosečnosti: najpomembnejša priporočila
Ne pozabite na dodatke, na primer kislino DHA, ki je prisotna v večini pripravkov za nosečnost.
DHA vpliva na razvoj otrokove mrežnice in je glavni gradnik otrokovih možganov. Poleg tega blagodejno vpliva na zdravje otroka v prihodnosti – preprečuje alergije in bolezni zgornjih dihal.
Prav tako zmanjša tveganje za zgodnji porod in poporodno depresijo pri ženskah. DHA kislino najdemo v morskih ribah, na žalost - ribja prehrana vam ne bo zagotovila zadostnih odmerkov.
Zdravnik vam bo verjetno povedal o dodatku drugih pomembnih sestavin.
Približno zdaj se mu morate javiti za svoj drugi sestanek. Imeli boste rezultate preiskav krvi in urina, ki bodo vašemu ginekologu pomagali preveriti, ali vam manjka na primer železo.
Ta obisk je zelo pomemben tudi iz drugega razloga. Šele pred mesecem dni ste izvedeli, da ste noseči. V zadnjih nekaj tednih ste si zagotovo nabrali veliko vprašanj in dvomov, ki bi jih želeli postaviti.
Ne pozabite, da nobena knjiga ali internet ne more nadomestiti pogovora s strokovnjakom, zato mu ne oklevajte in mu zastavite tudi neumna, po vašem mnenju, vprašanja.
Preverite tudi:
- 13. teden nosečnosti
- 14. teden nosečnosti
- 15. teden nosečnosti
Małgorzata WójcikUrednik, odgovoren za spletno stran. Novinar s 25 letnimi izkušnjami. Od začetka je bila povezana s temo otrok in zdravja – med drugim je delala. v reviji »M jak mama«. Pri mjakmama.pl je specializirana za nosečnost in porod. Zasebno - mati treh mladostnikov. Z veseljem bere in hodi po gozdupes.
Preberite več člankov tega avtorja