Možganska megla je skupina simptomov, ki vključujejo težave s spominom in koncentracijo, odvračanje pozornosti in težave pri obdelavi informacij. Sama po sebi ni bolezen, lahko pa spremlja insulinsko rezistenco, pa tudi stanja, kot so depresija, sindrom kronične utrujenosti, Hashimotova bolezen in motnje avtističnega spektra, in je tudi pogost simptom pri ljudeh, ki so zboleli za Covid-19. Pravilno izbrana prehranska dopolnila vam lahko pomagajo, da se ga znebite.
Za možgansko meglo ni zdravila. Vendar se je izkazalo, da lahko pomanjkanje določenih hranil prispeva k pojavu simptomov možganske megle – raziskave so pokazale, da so ti pogostejši pri ljudeh s stanji, povezanimi z možgansko meglo. Zato je lahko v mnogih primerih dodajanje teh sestavin koristno, še posebej, če krvni testi potrdijo njihovo pomanjkanje.
Uporabite jih po posvetovanju z zdravnikom, še posebej, če že jemljete druga zdravila.
Najboljši dodatki za možgansko meglo
Oglejte si galerijo 5 fotografij