26. V tednu nosečnosti se čas do poroda bistveno skrajša – čez kakih ducat tednov boste svojega otroka pozdravili na svetu. Zaenkrat je čas, da se spopademo z tegobami, značilnimi za nosečnost, ki lahko od takrat naprej postanejo bolj težavne.

Vsebina:

  1. 26. teden nosečnosti: kako se vaš otrok razvija
  2. 26. teden nosečnosti: kaj se ti dogaja
  3. 26. teden nosečnosti: kaj iskati. Najboljša priporočila

26. teden nosečnosti: kako se vaš otrok razvija

V 26. tednu nosečnosti plod tehta skoraj 910 g, razdalja med parietalnim sedežem pa je 23 cm.

26. en teden je konec 6. meseca nosečnosti

  • Pomemben dogodek: v 26. tednu nosečnosti plod odpre oči. Čeprav še ni mogoče oceniti, kakšna bo njihova barva (ker je šarenica slabo pigmentirana), bi dojenček, če bi imel možnost, nekaj videl. Zaenkrat vadi mežikanje in zakrivanje oči, ko se v bližini nepričakovano zasveti, saj bo zraven svetilke stala mama. In če je nekje v bližini glasen hrup, bo plod hitro utripal.
  • Plod raste in maternica se počasi zateguje. Zato se večina dojenčkov v 26. tednu nosečnosti v maternici obrne z glavo navzdol in se pripravlja na odhod ven. Čeprav je do poroda še nekaj tednov, bi se otrok, ki nenehno raste, zelo težko obrnil.
  • Zaradi dejstva, da je v maternici vedno manj prostora, se lahko malček zdaj redkeje premika. Če se bojite, da se vaš dojenček premalo giblje, ali menite, da so gibi popolnoma prenehali, in se ne morete naročiti, se lahko odpravite v porodnišnico, kjer boste na urgenci lahko poslušali srčni utrip ploda med CT preiskavo.
  • Dojenček še vedno vadi dihanje: z nosom pobira amnijsko tekočino in jo nato na enak način ali skozi usta izpusti.
  • Vedeti je treba, da se ljubezen do sladkega zdaj oblikuje za vedno - če zaužijete nekaj sladkega, bo plod začel bolj voljno požirati plodovnico, saj bo postala tudi sladka. Zato je bolje, da si zdaj ne privoščite preveč in se izogibajte sladkim prigrizkom.
  • Razvoj ploda: kako se plod razvija teden za tednom

26. teden nosečnosti: kaj se ti dogaja

Vaše prsi so tukajpripravljeni za hranjenje in se lahko zgodi, da boste nekega dne opazili gost, rumenkast izcedek iz njih. To je prvo mleko, imenovano kolostrum. Vendar ne skrbite, če tega ne opazite – to ne bo vplivalo na vaše dojenje pozneje.

  • Pravi BRA za nosečnost in dojenje

Lahko se zgodi, da vas v 26. tednu nosečnosti začnejo boleti prsi in v njih čutite trde kepe. To je simptom zamašenih mlečnih kanalov – pomagala bo masaža prsi in topli obkladki.

V 26. tednu nosečnosti lahko postanejo vidne krčne žile na nogah, pojavijo se lahko otekanje nog, zaprtje.

  • Zaprtje v nosečnosti: kako ravnati z njim?

Zgaga in prebavne motnje, ki jih povzroča povečana maternica, ki stisne želodec, bosta zdaj običajni. Te neprijetnosti lahko zmanjšate z žvečenjem koščka ingverja, praženih mandljev ali s pitjem kozarca kefirja.

  • ZGAGA pri nosečnicah - prehranska pravila pomagajo pri lajšanju simptomov AGGAGI

Ponoči se lahko pojavijo krči teleta. To ni edina bolezen, zaradi katere boste težko zaspali – pogosteje boste morali uporabljati stranišče.

  • KLICI NOSEČIH TELE - od kod prihajajo in kako ravnati z njimi

Medtem ko se vaš dojenček premika, lahko občutite hude bolečine v spodnjem delu trebuha in pod rebri. To je normalno: vsako gibanje ploda lahko zdaj draži čutne živce v organih, ki mejijo na maternico.

Koliko bi morala biti pravilna teža v nosečnosti?

26. teden nosečnosti: kaj iskati. Najboljša priporočila

V tem obdobju se pogosto pojavi anemija, zato bodite pozorni na svojo prehrano in jejte več živil, bogatih z železom, vključno s špinačo in peso. To je pomembno: anemija v nosečnosti ovira regeneracijo po porodu, znižuje tudi imuniteto.

Če se pravilno prehranjujete, bi se morali od začetka nosečnosti zrediti 7,2 - 9,9 kg

Otrok zdaj potrebuje veliko kalcija, ker njegove kosti okostenejo. Prehrana mora vsebovati veliko mlečnih izdelkov, po potrebi pa je treba ta element dopolniti.

  • Kalcij - pomemben za mamo in otroka

Keglove mišice je vredno vaditi ob vsakem prostem času - zahvaljujoč temu lahko preprečite urinsko inkontinenco, ki je v nosečnosti precej pogosta in je posledica pritiska maternice na mehur. Preprosti so: ko izpraznite mehur, stisnite vaginalne mišice, kot da bi poskušali ustaviti curek urina, zadržite 5 sekund, nato sprostite mišice.

  • Vadite KEGELOVE MIŠICE - to je naložba za leta!

Če imate zabuhlost, čim pogosteje počivajte nogevišje od glave. Lahko tudi ležite na levi strani: v tem položaju oteklina hitreje izgine.

  • Edemi v nosečnosti - od kod prihajajo in kako se z njimi spopasti

Preberite tudi:

  • Drugo trimesečje nosečnosti
  • 27. teden nosečnosti
  • 28. teden nosečnosti
  • 29. teden nosečnosti

Kategorija:

Koledar nosečnosti