Brez zadostne količine telesne dejavnosti na svežem zraku otroci tvegajo sladkorno bolezen in bolezni srca! Vzrok je seveda debelost – ena najnevarnejših bolezni sodobne civilizacije.
Nekateri menijo, da to ni kreativen način preživljanja časa za naše otroke (ni vedno dobra družba, nevarnost razbitja okna pri sosedu …). Vendar je to vsekakor boljše kot sedenje pred televizorjem ali računalnikom.
Debelost otrok povzroča malo dejavnosti na prostem
Kot je povedal prof. Lamine Mahdjoubi z Univerze zahodne Anglije, brez zadostne doze telesne dejavnosti na prostemza otrokegrozečasladkorna bolezenin bolezni srca! Seveda zaradidebelosti .
Vsekakor je še bolj zdravo biti na večjem, zelenem prostoru, na primer v parku, a če takšnega prostora ni okoli, je bolje, da svojega malčka spustite na dvorišče kot celo v najboljšo telovadnico v zaprti sobi.