Olje sivke se uporablja v aromaterapiji. Njegove lastnosti pa so veliko širše od pomirjevalnega učinka, ki ga poznajo vsi. Olje sivke lahko uporabljamo na različne načine – tudi za rane, pike žuželk in glavobole. Kako uporabljati sivkino olje? Preverite.

Olje sivkeima čudovit vonj - uporablja se v aromaterapiji. Običajno velja, da ima pomirjujoč in sproščujoč učinek ter pomaga zaspati. Vendar sivkino olje ne deluje samo na čute – odlično je za lase in kožo.

Olje sivke - akcija

Olje sivke deluje:

  • pomirjujoče,
  • protivnetno,
  • lajšanje bolečin,
  • antiseptik,
  • zmanjša zabuhlost,
  • izboljša cirkulacijo,
  • izboljša stanje kože (uniči akne, ogrce, rdečico),
  • lajša bolečine,
  • zmanjša srbenje, ki ga povzročajo piki žuželk,
  • zmanjša reakcijo po pikih žuželk,
  • odganja komarje, mravlje in molje,
  • ubija uši in gnide.

Olje sivke - nanos

Olje sivke je najprej povezano z umirjanjem in sproščanjem. Čisto prav. Sivka pozitivno vpliva na živčni sistem, že dolgo je znano, da so ljudje, ki se obkrožajo z vonjem sivke, manj živčni, bolj umirjeni in se bolje spopadajo s stresom.

Olje sivke lahko poškropite po posteljnini, v kateri spite, lahko ga dodate v kopel (ne samo v vodo, ampak tudi v gele za prhanje in šampone). Olje sivke bo pomagalo tudi pri glavobolih, tudi tistih migrenskega izvora. Vdihavanje eteričnega olja sivke že petnajst minut lahko znatno zmanjša resnost migrene. Olje sivke, ki zmanjšuje raven stresa v telesu, lahko pomaga tudi pri glavobolih, povezanih s stresom.

Olje sivke - uporaba v kozmetiki

Nemogoče je prezreti uporabo sivkinega olja v kozmetiki. Zaradi dejstva, da olje sivke izboljšuje prekrvavitev, je odličen dodatek k šamponu. Zakaj? No, pomaga stabilizirati proizvodnjo sebuma na lasišču in podpira rast las. Ko se nanese na kožo obraza in telesa, delujeantiseptik, ki pomaga pri spopadanju z aknami, ubija bakterije in blaži vnetja. Redna uporaba sivkinega olja naredi kožo vidno bolj gladko, rdečico po aknah pa posvetli.

V kozmetiki se sivka uporablja tudi v pripravkih, ki odganjajo in/ali bojujejo uši.

Olje sivke - za brazgotine in rane

Olje sivke lahko uporabljamo za majhne rane, saj pospešuje celjenje, zmanjšuje otekline in pomaga pri brazgotinjenju kože. Vendar pozor – preveč intenzivna uporaba sivkinega olja lahko povzroči draženje.

Olje sivke za nohte

V primeru lomljivih nohtov, ki se cepijo, nam bo sivkino olje pomagalo pri soočanju s težavo in našim nohtom dalo lep videz. Če želite to narediti, naredite mešanico - olivnemu olju dodajte olje sivke in ga segrejte. S to mešanico si natrite nohte in počakajte vsaj 10 (najbolje 15) minut, preden jo sperete. Zdravljenje je treba ponoviti dva ali trikrat na teden.

Olje sivke - indikacije za aromaterapijo

Cilj aromaterapije je izboljšati zdravje. Indikacije za pogosto uporabo aromaterapije z oljem sivke so:

  • glavoboli in migrene,
  • zabuhlost,
  • kronični stres,
  • živčnost,
  • anksioznost, tudi napadi panike,
  • srčno-žilne motnje,
  • hipertenzija,
  • nespečnost,
  • menopavzne motnje.

sivkino olje - ekstrakcija

Olje sivke pridobimo z destilacijo suspenzije razgrnjenih sivkinih cvetov s kosom stebla. In zdaj zanimivost - kakšna sestava sivkinega olja je odvisna od cvetov, iz katerih je bilo pridelano, obdobja žetve in časa destilacije. Pomemben je tudi kraj, kjer so rože rasle in ali ni bilo onesnaženo okolja.

Olje sivke - sestavine

Sestavine sivkinega olja:

  • linalool,
  • linalool acetat,
  • lavendulol,
  • ß-kariofilen,
  • terpinen-4-olu,
  • cineol,
  • ocymen,
  • kafra,
  • taninov,
  • kumarin,
  • fitosterolov,
  • flavonoidi,
  • fenolne kisline.

Olje sivke - kontraindikacije

  • alergičen,
  • gastritis,
  • slepiča,
  • gastrointestinalne krvavitve,
  • bolezen ledvic,
  • bolezen jeter,
  • nosečnice in doječe ženske le po posvetovanju z zdravnikom.

Kategorija:

Zdravje