Stanisław Górski, 92-letni jogi iz Bieszczadyja, se zbudi s prvimi sončnimi žarki. Naredi kratko ogrevanje in … se postavi na glavo. "Joga mi je dala moč," pravi. - Zahvaljujoč njej sem po 60 letih svojega življenja uresničil svoje sanje.

Vsak dan g. Stanisława se začne enako. Zbudite se ob zori, sledijo obvezneasane , torejvaje joge . Medtem mu žena pripravi lahek zajtrk. Po obroku se vsak zakonec loti svojih zadev. Nikoli se ne pritožujejo nad dolgčasom.

Jadwiga skrbi za red v hiši in moževi garderobi, lepo vezenje, kvačkanje in vezenje. Njene roke so popačene zaradi revme, a še vedno trdno drži iglo v prstih. Elegantna in negovana, se oblači s fantazijo. Koketno pokaže svoje ročno izdelane klobuke, na kavč razprostre puloverje, šale in krila, okrašene s pisanimi cvetličnimi našitki.

Stanisław preživi največ časa za mizo. Napiše knjigo ali izreže in sestavi modele iz kartona. - Šele po 13. uri sprejmem svoje goste - poudarja. - Trudim pa se, da bi jih bilo čim manj, po možnosti pa sploh ne. Včasih sem poučeval jogo in zdravil ljudi. Zdaj nimam časa za to. In ne rabim se več oglašati. Trenutno oglašujem drugje, tudi internet na vrhu … Vse, kar sem lahko posredoval ljudem, sem vključil v svojo knjigo "Poljski jogi". Če kdo želi, se lahko iz tega uči.

Začetek avanture z jogo

»Rojen sem 20. septembra 1913 in takoj umrl.« Tako se začne knjiga Stanisława Górskega, ki ne vsebuje le praktičnih nasvetov in specifičnih vaj joge, temveč tudi obsežne odlomke iz avtorjeve biografije.

- Leto dni po rojstvu sem bil klinično mrtev - pravi g. Stanisław. - Ni mi bilo všeč na tem svetu in hotel sem se vrniti v nebesa. Toda poslali so me nazaj na zemljo in mi rekli, naj ostanem. Bil sem šibek, grbav, noge so mi bile krive. Moji prijatelji v šoli so se norčevali iz mene. Dokler nisem srečal Indijca, od katerega sem se učil joge. Takrat sem imel 10 let. Živel sem v Łomži.

Hindujci so se potepali po dvoriščih stanovanjskih hiš v Łomži. Pokazal je "umetnosti" in z oken so padali kovanci. Navdušeni fant je spremljal vsak njegov gib, nato pa je, skrit v listih repinca, posnemal zapletene drže jogija.

Joga pomagala v času revščine

- Mojeprva publika so bili moji prijatelji - se spominja Stanisław. - Kasneje sem svoje sposobnosti začel kazati drugim. Sledil sem Indijancu - on je šel na eno dvorišče, jaz na drugo. Tako sem si zaslužil kruh. Staršem sem pomagal, ker je bila doma revščina.

Pred vojno se je Stanisław Górski zaposlil v gledališču Lviv. Bil je akrobat in klovn. Sanjal je o zdravljenju ali poučevanju ljudi, a mu je primanjkovalo denarja za izobraževanje. Po vojni je postal kulturni in izobraževalni inštruktor in … poučeval jogo.

- Komunisti niso motili fizične joge, omejene le na telesne vaje - g. Stanisław se dobro spominja vzdušja tistih časov. - Od njih sem dobil celo poseben papir, da bi lahko bil učitelj joge. Sam takrat o celotni filozofiji vzhoda nisem vedel veliko. Šele pozneje sem začel brati knjige in raziskovati skrivnosti prave duhovne joge.

Pomembno

Joga ima tradicijo več kot 2000 pr. Izhaja iz hindujske filozofije. Po mitologiji je bil njen ustvarjalec bog Siwa, ki je izumil posamezne vaje (asane) za svojo ženo Parvati. Bili naj bi vir dobrega počutja in lepote. Beseda »joga« v sanskrtu pomeni združevanje, povezovanje – povezovanje individualne in kozmične zavesti. Joga je sistem vaj, ki vključujejo telo, um in duha. Vključuje sprostitvene metode, ki vodijo v notranji mir, dihanje in telesne vaje. Zahodnjaška različica joge vključuje predvsem vadbo telesnih položajev (hatha joga), nadzor dihanja ter prakso koncentracije in meditacije.

Joga vam daje energijo za delovanje

Stanisław Górski že 50 let živi v Ustrzyki Dolne, vendar je za nekaj časa večkrat zapustil Bieszczady. Bilo je, ko se je zaposlil v sanatorijih. Delal je med drugim v Moszni in v Podczelu.

Njegovo življenje je dobilo zagon v poznih 70. Nato je uresničil svoje sanje. Opravil je izpit za inštruktorja rekreacije, specializirano za sprostitvene vaje, in pri 67 letih opravil maturo. Devet let pozneje je v Opoleju diplomiral z magisterijem iz nege in vzgojne pedagogike.

- Dobil sem tudi kvalifikacijo bioenergoterapevta - ponosno dodaja. - In dolga leta sem pomagal ljudem. Vse je po zaslugi joge. Joga v človeku sprosti ogromen potencial, črpa energijo, ki je v nebesih. Bioenergoterapevt ta kozmični magnetizem uporablja samo za zdravljenje. Ko vadimo jogo, aktiviramo različne sposobnosti. Zato lahko jogi naredi vse, lahko celo dobi žensko svojih sanj. Tako je bilo z mano in Jadwigo.

Jadwigo je spoznal pred 19 leti v Sanoku. On je bil takrat 73-letni vdovec – ona je bila 66-letna vdova. Spoznala sta se naprejpredavanje v kulturnem domu.

- Prišla sem samo za trenutek, da bi spoznala prijatelja - se spominja 85-letna Jadwiga Górska. - Bil je tam in začel spraševati ljudi o meni. Potem je prišel in rekel: "Poročil se bom s tabo!" Bil sem ogorčen! Niti ga nisem poznal niti se bom več poročil. Staś pa je še na pragu zavpil za mano: »Nisem se šalil! Res se bom poročil s tabo!" Potem je začel obiskovati mojega prijatelja, ko je vedel, da me bo tam srečal. In postavil je po svoje … Najina poroka je bila senzacija za ves Sanok!

Od takrat je družina Górscy neločljiva. Kmalu bosta praznovala 20. obletnico poroke. Redko zapustijo Ustrzyki, ker gospod Stanisław slabo prenaša potovanja in nerad sede v avto. Nekoč sta skupaj potovala v gorovje Bieszczady, zdaj pa so njuni sprehodi čedalje krajši.

Dnevnik izrezan iz kartona

Sivi blok v Ustrzyki Dolne, skromno, enosobno stanovanje. V kotu za omaro so kartonske škatle skoraj do stropa. Kaj je v njih? Gospod Stanisław se odgovoru dolgo izogiba. - kasneje. Povem ti, ko bo čas – skrivnostno se nasmehne. Navsezadnje njegova žena tega ne prenese: - To je celo Stasovo življenje! - razloži. - Izrezano iz mojih starih koledarjev in kartona. Prizori iz otroštva, doživetja iz taborišča za ujetnike v Nemčiji, pa tudi svetopisemske zgodbe in razne podobne … Še vedno sedi tukaj za mizo in izrezuje. In komaj uporablja lepilo, zato vse to spretno sestavi.

- Na ta način meditiram - razlaga starec in odpira več škatel. Vidimo: božične jaslice, Vstajenje, zeleni gozd s partizani. Tu je tudi piramida s sfingo: »Človek, svet in kozmos sta eno,« pravi spodnji napis. - Nekatera dela bodo šla v Krakov, v Muzej domobranske vojske, pravi Stanisław.

Medtem prične gospa Jadwiga predstavitev svoje dnevne gimnastike. Vadi že odkar je bila žena jogija.

- To sem jo naučil - poudarja g. Górski. - Zdaj pa sama izbira vaje. Nekoč se je celo njegova žena pojavila na TV v Varšavi.

- Bilo je pred desetimi leti - razlaga Jadwiga. - Takrat sem bil mlad, imel sem 75 let, še vedno sem delal stoječi ovratnik in lotos. Danes me je strah. Moje kosti so šibke, težava mi predstavljajo tudi sklepi, a če ne bi bilo joge, bi zdaj sedel na vozičku. Večkrat je imela menitis, nogo so ji dali v gips, nato je dve leti hodila na berglah. - Ozdravila sem se z obkladki iz kopriv - pravi, upognila je moj hrbet v mačji hrbet.

Zadnji žarki zahajajočega sonca padejo skozi okno. G. Stanisław skrije svoj kartonzakladov. Njegova žena postavi kozarce zelenega čaja na mizo in ponudi sendviče.

- Moj recept za dolgoživost? … - razmišlja 92-letni jogi. - Moraš biti zdrav. In za to potrebujete svež zrak, vadbo in ustrezno prehrano, prilagojeno podnebnim razmeram. Jemo vse, poleti pa predvsem sadje in zelenjavo, pozimi pa malo več mesa. Meso naj bo mlado in sveže, zelenjava pa le na soncu, nad tlemi. Tudi dihati je treba pravilno – torej normalno, čisto normalno, ne v štirih fazah, kot pravijo nekateri učitelji joge. Dovolj spite, živite v tišini, vzemite si čas, ne lovite se za denarjem … Mirno življenje - to je joga!

Vsak je lahko jogi

- Telesne vaje so začetek poti, potem morate trenirati svojega duha - razlaga g. Stanisław. - Mojstru se niti ni treba več veliko gibati, saj počne le joga. Vsak človek je malo jogi. Še posebej, ko spi. Spanje je tako božansko življenje … Dihanje je takrat bolj plitvo, umirjeno. Duša leti v nebesa in prebujenje je vstajenje.

Jogiji se vsak dan prebujajo in umirajo. In ves dan meditirajo. Ljudje me pogosto sprašujejo, kaj to pomeni. Meditacija je molitev. Ampak ne tistega, ki se govori v cerkvi. To je koncentracija, mir, stanje duha. Še vedno tako meditiram. Vse moje življenje je molitev. O tem pišem v knjigi, ki jo trenutno delam. Pišem tudi o tem, kaj je "na drugi strani". Jogiji so tam in vedo. In jaz sem jogi.

"Zdrowie" mesečno

Kategorija:

Joga