Empatičen moški - kaj pomeni biti empatičen? Empatija je v življenju potrebna, a če se raje umaknete kot se borite za svoje, ali če vam je težko odkrito govoriti o tem, kaj želite in želite, ste prestopili mejo. Če je odgovor pritrdilen, ne bodite presenečeni, da imate kot empatične osebe težje kot drugi.

Empatična osebakaže zelo zaželen odnos, če le ne presega določenih meja. Katere so dobre in slabe strani empatije in kako lahko empatična oseba najde ravnovesje?

Biti empatična oseba: kaj to pomeni?

Že od otroštva so nam govorili, da vljudnih oblik ni nikoli preveč. Najlepša hvala, prosim, in se opravičujemo. A čeprav te prve besede nikoli ne morejo biti dovolj, lahko tako nenehno udarjanje po prsih in ponavljajoče se mea culpa (latinsko po moji krivdi) vodi do nizke samozavesti in družbenega ustrahovanja. Statistični podatki kažejo, da vsak četrti odrasel, tudi če situacija tega ne zahteva, začne stavek z "Žal mi je". Tako imamo: "Oprosti, da vprašam", "Oprosti, da vprašam", "Oprosti, da sem živ", kar lahko končno pripelje do bizarnega "oprosti, da se sploh upam opravičiti".

Pojdimo takoj na začetku: empatija je dobra. Opravičevanje lastni senci je napačno in neugodno, toda empatija v svoji najčistejši obliki absolutno ne. Res je, da ljudje, ki so empatični in imajo preveč »sočutja« na tem svetu težje, a bistvo ni v tem, da greste skozi življenje nenehno potiskajući komolce ven. Razumevanje druge osebe, njenih potreb in občutkov je koristno ne le v vašem poklicnem življenju, ampak tudi v vsakdanjem življenju, doma. Med družino in prijatelji. V naravi in ​​v urbani džungli. Ker:

  • Empatična osebane bo šla na sprehod v živalski vrt ali cirkuško predstavo in bo imela izbiro med demonstracijo za obrambo človekovih pravic ali brezplačnim izletom v Španijo corrida, bo zagotovo izbral prvo. Zanj je najpomembnejše dobro vseh bitij.
  • Empatičen moškine bo obvestil svojega šefa, da njegov prijatelj služi dodaten denar na strani, tudi če je odpoved pomenila hitrejše napredovanje in znatno povišanje.
  • Empatična osebane more namerno poškodovati druge osebe, in če povzroča bolečino, potem nezavedno.

To je dobra in koristna empatija.Dajanje podpore in občutka varnosti. Obdan s toplino in optimizmom ljubljene osebe.

Pomembno

Dober dotik

Po mnenju Michaela Banissyja z University College London je empatično sočutje mogoče primerjati z resničnim dotikom druge osebe. In to je tisto, zaradi česar se empatični ljudje popolnoma počutijo v dobrem počutju tudi tistih popolnoma tujcev.

Preveč je, nezdravo

Na žalost ima, tako kot pregovorna palica, tudi biti empatična oseba dva konca. Meja med toplim in nadgrajevalnim ter izčrpavajočim in uničujočim je izjemno tanka. Preveč empatični ljudje se ne samo opravičujejo za svoj obstoj, ampak se tudi »okužijo« z vsem trpljenjem sveta. Vsrkajo težave tako iz bližnje okolice kot tiste, ki se dogajajo na stotine kilometrov od kraja njihovega bivanja. Njihovi domači prepiri med sosedi in vojni spopadi v daljnem Sudanu jih lahko pripeljejo na rob obupa in izgorelosti. Kopičenje trpljenja drugih vas opeče psihično in telesno. Sčasoma lahko povzroči celo agresijo in socialno izolacijo. Empatičen, na splošno ni lahko. Po eni strani mu pripravljenost pomagati in služiti drugim daje priložnost, da je izpolnjen in srečen, po drugi pa - vse pogosteje lahko povzroči precejšnje težave. Po drugi strani pa psihologi kot mantro ponavljajo, da: vse, kar naredimo za drugo osebo, ne glede na to, ali gre za dobro ali slabo dejanje, bo prej ali slej prišlo do polnega kroga in se nam vrnilo s podvojeno močjo. Naslednji dan ali čez nekaj let.

Resnično empatičen moški za predstavo

V primeru iskrene empatije ne bi smelo biti pomembno, ali nam naše sočutje in dobro dejanje prineseta kakšno korist. Če gre za lastni interes, imamo opravka bodisi z lažjo bodisi s t.i empatija do predstave, ki služi zgolj želji po dobičku in gradnji lastne podobe. Poleg pripravljenosti pomagati ima empatična oseba običajno nekaj posebnih značajskih lastnosti. Pripravljenost pomagati ni dovolj. Pomembno je tudi, ali ima do življenja pozitiven odnos, zna uživati ​​v majhnih stvareh in vsak prihajajoči dan obravnava kot najbolj prijetno darilo. Ne sme biti pesimist, ki privlači težavene ljudi samo zato, da bi se počutil bolje.

Nekaj ​​manj, nekaj več

Kaj naredi nekatere ljudi bolj empatične kot druge? Po nekaterih študijah je najpomembnejša vzgoja, a tudi geni. Če so vaši starši odraščali v občutku, da bi se morali najprej in predvsem prilagajati drugim, in kakršni koli poskusi postavljati svojo pot s tveganjem družbene zavrnitve, ni presenetljivo, daotroci se kasneje bojijo lastne sence, so polni kompleksov in nimajo samozavesti.

Vredno vedeti

zehanje kot sočutje

- Pri empatičnih je večja verjetnost, da bodo zehali kot pri manj socialno občutljivih, je prepričan britanski raziskovalec Atsushi Senjiu. Po njegovem mnenju nas spodbuja isti mehanizem, ki poganja empatijo, da zeha ob pogledu na drugo zehanje.

Kategorija:

Psihologija