Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!
Alkalna prehrana obnavlja kislinsko-bazično ravnovesje v telesu. Če niste prepričani, ali je alkalna dieta za vas, odgovorite na naša testna vprašanja. Spoznali boste simptome zakisanosti telesa, nevarnosti zakisanosti telesa in ali je alkalna dieta za vas.
Alkalna dietaje način zarazkisljanje telesa . Zahvaljujoč pravilno izbranim izdelkom lahko svoje telo povrnete v ustrezno kislinsko-bazično ravnovesje.
Je vaše telo kislo?
Če na večino naslednjih vprašanj odgovorite pritrdilno, to pomeni, da imate težave z zakisanjem telesa in je alkalna prehrana za vas.
- Ali pogosto zbolite za bakterijskimi in virusnimi okužbami, kot sta gripa in prehlad?
- Imate malo energije in se pogosto počutite utrujeni?
- Vas bolijo mišice in kosti, ali imate bolečine v hrbtu?
- Ali trpite za osteoporozo?
- Težave z žolčnikom (npr. kamni)?
- Vaša koža je suha, lasje izgubijo sijaj in izpadajo?
- Vaša polt ni popolna, imate madeže, ekceme in rdečico?
- Ali imate slabšo koncentracijo in pogosteje pozabljate?
- Vaša teža ni stabilna? Ali zlahka pridobivate na teži, težje shujšate?
- Ali imate nihanje razpoloženja?
Kakšni so znaki zakisanosti telesa?
Temni kolobarji pod očmi, glavoboli, prebavne motnje, mozolji in mozolji, pogosti prehladi, omotica, slabost, madeži pred očmi, grenkoba ali kislina v ustih, pokrit jezik, zardevanje v glavi, telesna šibkost je le nekaj s simptomi prekomerne kislosti. Pri zakisanju telo izgubi veliko energije za vzdrževanje pravilnega pH krvi s težavo; to energijo bi lahko uporabili na primer za hujšanje.
Zakisanost organizma: učinki
Dolgotrajno zakisljevanje spodbuja razvoj resnih bolezni, kot so: hipertenzija, ateroskleroza, sladkorna bolezen, osteoporoza, rak, degenerativne spremembe sklepov, prekomerna telesna teža, povzroča pa lahko tudi številne bolezni: splošna utrujenost, pomanjkanje koncentracije, motnje spanja, živčna napetost, depresija, pogoste okužbe, zaprtje, lomljivi nohti in izpadanje las. Zato je vredno biti pozoren na izbiro zaužitih izdelkov. Zdravje in dobro počutje sta vsekakor vredna.