Zelišča priporočamo predvsem v boju proti boleznim, ki ne zahtevajo nujno zdravniškega posega, vendar ovirajo normalno delovanje. Ko ste noseči, uporabljajte zelišča, ko vas skrbijo težave in ne želite sebi in svojemu otroku dati odmerka kemikalij.
Čakanje na rojstvo otroka mora biti obdobje posebne skrbi za zdravje – pomembno je tako za mamo kot za otroka. Takrat se je najbolje izogibati jemanju kakršnih koli zdravil, vendar to ni vedno mogoče. Vredno je zamenjati tipična zdravila -z zelišči . Običajno so manj drastične kot druga zdravila, stranski učinki, ki jih lahko povzročijo, pa so veliko šibkejši. Zelišča se uporabljajo predvsem pri obolenjih, ki ne zahtevajo nujno zdravniškega posega, vendar ovirajo normalno delovanje. Zeliščna zdravila se lahko uporabljajo vnosečnostitudi pri tako resnih težavah, kot so neizbežni splav, visok krvni tlak ali težave, ki se pojavijo med porodom. Vendar jih v takih situacijah lahko priporoči le zdravnik.
Bolezni v nosečnosti
zgaga
Zazgagoboste potrebovali poparek travniške sladice (proti kislini), hladen odvarek korenine marshmallowa, kot tudi odvarek korenine sladkega korena.
Slabost
So ena najzgodnejših obolenj med nosečnostjo. Zelišča so nato koristna za pomoč pri prebavi (vključno z delovanjem jeter), pa tudi za sprostitev in pomiritev. V pomoč bo infuzija kamilice in lucerne. Odlično zdravilo proti slabosti je tudi korenina ingverja, ki je na voljo skoraj v vsaki zelenjavni (odličen dodatek solatam), tudi kandirana - lahko jo jeste kot sladkarije.
tesnoba, nespečnost
Lahko posežete po poparku baldrijana ali melise (čajna žlička na kozarec vrele vode – najbolje pred spanjem). Pomaga tudi zelišče pasijonke (latinsko Passiflora incarnata), ki je na voljo v vsaki lekarni v obliki izvlečkov. Manj pogosta, a izjemno učinkovita je lateralna škrlatinka. Eterična olja sivke in rožmarina lahko nanesete tudi pred spanjem, tako da ju dodate v kopel ali potresete po blazini.
Bolečine v hrbtu
Uporabite lahko kopeli z aromatičnimi olji - v kad dodajte 5-6 kapljic olja sivke ali rožmarina. podobnopomagajo masaže s kamiličnim oljem ali z dodatkom geranije
Mišični krči
Med krčenjem mišic jemljemo odvarek iz lubja viburnum viburnum, ki deluje sproščujoče. Pomaga tudi poparek travnikov, preslice in gloga.
PomembnoEkstrakt, poparek, decoction, decoction
Zelišča se jemljejo v različnih oblikah, odvisno od uporabljenega dela rastline (korenina, zelišče) in razpoložljivosti že pripravljenih izdelkov na trgu. Kar zadeva končne oblike, so lahko tinkture, sokovi ali ekstrakti, stabilizirani z etanolom. Ko imate na razpolago posušeno surovino, pripravite poparek ali odvar za liste in cvetove ter odvarek iz korenine ali lubja. Če želite dobiti poparek, prelijte čajno žličko surovine s kozarcem vrele vode in pustite nekaj minut. Več ga lahko pripravite v termo bučki. Odvarek nastane, ko zelišča prelijemo z vrelo vodo in jih na kratko prevremo. Odvarek dobite tako, da čajno žličko zelišč prelijete z mrzlo vodo in zavrite, nato pa kuhajte na majhnem ognju približno 15 minut.
zaprtje
To bolezen ozdravimo s pravilno prehrano (bogata z vlakninami, torej z veliko zelenjave, sadja in polnozrnatega kruha), podprta z lanenim semenom: žlico semen prelijemo s 150 ml vrele vode in pustimo za 30 minut. Namočeno laneno seme je treba jesti 3-krat na dan z vodo. Čez dan je vredno piti kamilico, lucerno ali odvarek regratove korenine.
Hemoroidi
Zdravljenje zelišč priporoča lokalno uporabo (v obliki umivanja ali tamponov) poparkov ali izvlečkov ognjiča, čarovniškega lešnika, arnike in gaveza. Popolna bo vlažilna krema z izvlečki divjega kostanja, zelišča marshmallowa in lubja čarovniškega lešnika.
anemija
Gre za bolezen, pri kateri je (seveda po posvetu z zdravnikom) vredno podpreti pravilno prehrano z zelišči, kot so kopriva, lucerna, regrat in korenina kodraste kislice, pa tudi s svežim ali posušenim šipkom.
strije
Dobro jih je namazati z zeliščnim oljem z oljem gaveza, krizanteme in phyllum. Posušena zelišča (pomembno je, da niso sveža) prelijemo z rastlinskim oljem in pustimo na temnem, suhem mestu 2-4 tedne. Po tem času odcedite zelišča. Nanesite olje na strije in mesta, kjer se lahko pojavijo (1-2 krat na dan).
Pred porodom
Vsaka mama, ki pričakuje otroka, bo bolje pripravljena na porod, če bo uporabljala poparek maline (Opomba: v zadnjem trimesečjunosečnost!) in olje iz semen večernice, ki vsebuje predhodnike prostaglandinov in večkrat nenasičene maščobne kisline. Potem bosta tako maternična mišica dobro pripravljena na kontrakcijo (malina), maternični vrat pa bo bolj dovzeten za raztezanje (olje večernice).
mesečnik "M jak mama"