Karezza je tantrična umetnost podaljševanja seksa, ki vključuje uporabo različnih tehnik zatiranja orgazma. Omogoča vam, da oba zaljubljenca držite v fazi močnega vzburjenja, brez orgazma in ejakulacije, tudi več kot eno uro. Kako vaditi Karezzo? Tukaj je nekaj praktičnih vaj, ki vam bodo pomagale čim bolj odložiti orgazem in podaljšati seks.
Si lahko predstavljate, da bi bili zaljubljeni v ekstazi eno uro in morda dlje, neskončen občutek navdušenja, vendar brez dražilne napetosti ali občutka neizpolnjenosti? Morda se zdi, da je v seksu, za razliko od drugih sfer življenja, ulov zajčka največ zadovoljstva, a izkaže se, da je lov za njim lahko bolj razburljivo kot sam finale … finale. Vendar to ni seks "z ognjemetom", pred katerim je noro trganje oblačil. Ti pari si sploh vzamejo čas.
Orgazem je zanje drugotnega pomena in pravzaprav konec čudovitega stanja želje, v katerem so že več kot eno uro. Ljubitelji, ki vadijokarezza , imajo raje leni seks na podlagi čutnih izkušenj. Drug drugemu gledata v oči, se poljubljata, božata, sinhronizirata dihanje, masirata svoja telesa (tudi intimna mesta) in subtilno sodelujeta ter uravnovešata svoja telesa v enem ritmu. Njun odnos je brez erotike. Na prvo mesto postavljajo duhovni užitek občevanja z ljubljeno osebo in sprostitev, zato morebitni očitki, ki nenadoma dvignejo pritisk, ne pridejo v poštev. Dolgotrajno maksimalno vzburjenje zaljubljencev je namenjeno krepitvi ljubezenskega odnosa med zaljubljencema in krepitvi odnosa tudi zunaj spalnice.
Kaj je karezza?
"Karezza" v italijanščini pomeni "ljubkovanje". Izraz si je sposodila ameriška ginekologinja Alice Bunker Stockham, ki je promovirala tantrično tehniko nadzora ejakulacije kot kontracepcijo in način za izboljšanje družbenega položaja žensk (Karezza je učil spoštovanje žensk) in krepitev zakonskih vezi. Stockham je parom svetoval zelo dolg seks brez orgazma, v katerem obe strani uživata v vznemirjenem stanju. Hkrati je predlagala precej svojevrstne metode krepitve duhovne vezi med zaljubljencema, kot nprglasno branje med seksom med filozofskimi deli Ralpha Walda Emersona in erotičnimi pesniki Elizabeth Barrett Browning.
Danes se je koncept kareze nekoliko zožil in se nanaša na zelo dolgotrajen seks, katerega cilj je, da oba zaljubljenca čim dlje zadržita v fazi močnega vzburjenja (t. i. faza platoja), brez ejakulacije. sperma pri partnerju in orgazem pri ženski. Po mnenju znanstvenikov to stanje veliko bolj ugodno vpliva na hormonsko ravnovesje telesa. Ljudje, ki se ukvarjajo z rednim seksom, občutijo precejšnja nihanja dopamina, katerega raven se z vznemirjenjem povečuje in v trenutku orgazma močno pade. Ker se na dopamin počutimo božansko, poskušamo čim pogosteje priti v to stanje, tudi ko se nam res ne da seksati. Na ta način postanemo odvisni od skokov dopamina in izzovemo telo na njegovo povečano proizvodnjo. Seksava se več, a še vedno nezadovoljivo. Prednost karezze je, da ne moti ravni dopamina in se izogne stradanju dopamina. Seks je potem manj naporen in bolj izpolnjujoč.
Kako vaditi karezzo?
Preden začnete vaditi karezo, morate obvladati tehnike odlašanja orgazma in se seznaniti z umetnostjo kabaze. Resnično ni enotnega recepta, kako ohraniti stanje vzburjenja. Tantra je umetnost duhovne ljubezni in ta ne daje že pripravljenih receptov in navodil, temveč spodbuja razmišljanje in samooblikovanje sklepov. Zaradi tega tantra ostaja najtežja umetnost ljubezni, vendar njeno obvladovanje omogoča zaljubljencem, da dosežejo najvišjo stopnjo iniciacije ars amandi in uživajo v seksu za razliko od katere koli druge oblike ljubezni.
Kot smo že omenili, mora vsak par razviti svoj način vadbe Karezze, vendar je vredno upoštevati nasvete mojstrov te izjemne umetnosti. Dr. Kenneth Ray Stubbs, avtor knjige "Osnove tantre", moškim priporoča, da telovadijo tako, da ostanejo znotraj ženske 10 minut in se gibljejo ravno toliko, da ohranijo erekcijo. Med seksom se morajo osredotočiti na počasen in nežen prodor. Zaljubljenca bi morala uskladiti svoje dihanje in si pogledati v oči, da bi se osredotočila na čustvene, ne le fizične občutke. Zaljubljenec lahko vstopi v partnerja šele po delni izgubi erekcije in nato zaradi plitvih potiskov ponovno pridobi erekcijo. Ženska dejanja igrajo pomembno vlogo pri ohranjanju erekcije pri partnerju. Ne sme toliko zibati bokov, temveč se osredotočiti nanapenjanje Kegelovih mišicokoli penisa. UporabnoTorej bodo Keglove vaje in tehnika kabaza. Ženska se mora osredotočiti na vzdrževanje moške erekcije in hkrati uživati. Partnerka lahko med seksom doseže celo več orgazmov, vendar naj moški ostane v stanju želje čim dlje.
Klasična tantra priporoča spolni odnos v položajih, kjer je možen stik z očmi in telesom, pa tudi v katerih moški ni v skušnjavi prevladovanja (gre za omejevanje možnosti nenadnih gibov). Idealen izdelek jeyab-yumpredmet. Praktikanti tantre verjamejo, da v tem sistemu obstaja edinstveno kroženje energije med telesi zaljubljencev. Njihovi energetski potenciali se izenačijo, zaradi česar je mogoče vzdrževati stanje ravnotežja.
Drugi položaj, ki ga priporočajo praktikanti Karezze, je naslednji: ženska leži na hrbtu in upogne noge v kolenih. Pritličje je položeno na bok pravokotno na partnerja, zdrsne med njena stegna in ji položi nogo čez trebuh. Partner pa svojo nogo položi na bok. Oba se obrneta drug proti drugemu in položita roke na noge druge polovice. Partnerja se božata po telesu, se srečata z očmi in celo dihata. Lahko naredijo lahke medenice. Partner naj svoj penis plitko vstavi v nožnico in se odslej zanaša na partnerjeve božanje. Ženska mora izvajati vrsto dolgih in kratkih Kegelovih kontrakcij, pri čemer spreminja intenzivnost in pogostost stiskov. Penis naj se počasi strdi. Človek ne sme dovoliti, da bi bil preveč navdušen. Če ženska čuti, da je njen partner zelo vznemirjen, naj umiri svoje gibe ali pa umakne penis iz nožnice in se loti zunajgenitalnega božanja. Tik pred ejakulacijo mora partner uporabiti tehniko zakasnitve ejakulacije, ki je sestavljena iz pritiskanja s tremi največjimi prsti roke na točko, ki se nahaja v votlini med mošnjo in anusom. Pritiskajte, dokler se navdušenje ne zmanjša.
Karezza za začetnike
Najprej poskusite zdržati v stanju močne želje 30 minut. Sčasoma podaljšajte seje še za eno minuto, dokler ne dosežete ene ure. Kmalu boste ugotovili, da ste popolnoma sposobni nadzorovati svoja telesa in brati potrebe drug drugega. Vaše telo bo prevzelo novo inteligenco in se bo bolje odzvalo glede na situacijo. Redna praksa Karezze naredi moške veliko boljše pri nadzoru svoje rojstne pravice. Penis se odzove točno tako, kot želi njegov lastnik - kadarkoli se lahko strdi ali zmehča, se premakne ali ostane pri miru in ustavi ejakulacijo (predvsem s sodelovanjemmišični PC). Po drugi strani pa ženske opazijo znatno izboljšanje prožnosti Kegelovih mišic in njihovega ravnanja ter veliko lažje dosežejo orgazem, tudi večkratni.
Oglejte si galerijo 6 fotografij