Intimno zdravje je izjemno pomembno za vsako žensko. Intimne okužbe ne morejo le ovirati vsakdanjega delovanja, ampak so nevarne tudi za zdravje. Zahvaljujoč ustrezni profilaksi in skrbi za higieno lahko zmanjšate tveganje za njihov razvoj. Nadzor pH vaginalnega okolja je pri tem izjemno koristen.

Srbenje nožnice, pekoč občutek pri uriniranju, izcedek iz nožnice ali sprememba narave izcedka iz nožnice - to so simptomi, ki najpogosteje pomenijo intimne okužbe. Tveganje za njihov nastanek se poveča predvsem poleti. Nanj vplivajo visoke temperature, zračna vlaga, a tudi pogosto kopanje. Vendar pa tveganje za intimne okužbe povečujejo tudi dejavniki, ki so neodvisni od letnega časa: nepravilna higiena, nosečnost, sladkorna bolezen, spolno življenje, hormonska terapija, uporaba antibiotikov, prehrana … Ženska, ki skrbi za svoje intimno zdravje, se mora zavedati. mehanizmov, ki so zanje odgovorni in uporabljajo osnovna načela profilakse.

Ključni pomen pravilnega pH

Ženska nožnica je naravno kolonizirana z aerobnimi bakterijami iz rodu Lactobacillus. Proizvajajo mlečno kislino, ki zagotavlja kislo pH vaginalnega izločka 3,6-4,5. Je naravna ovira za razvoj patogenih mikroorganizmov (glivic, bakterij), ki se v kislem okolju ne morejo razviti. Zato je tako pomembno vzdrževati zdravo vaginalno floro. Na žalost lahko njegovo delovanje motijo ​​številni različni dejavniki, kot so zdravila za kontracepcijo, bujno spolno življenje, nepravilna intimna higiena, kajenje ali kronične bolezni (npr. sladkorna bolezen).

Eden najpogostejših vzrokov za intimne okužbe so okužbe, ki so posledica zdravljenja z antibiotiki. Antibiotiki (uporabljajo se na primer pri okužbah zgornjih dihalnih poti) na nek način odbijajo poškodujejo bakterijsko floro vagine. Zato je zdravljenje z antibiotiki pogosto povezano z vaginalnimi glivičnimi okužbami. Gobe ​​niso dovzetne za delovanje antibiotikov, nožnica, osiromašena z bakterijami Lactobacillus, pa je idealno mesto za njihov razvoj.

Da bi to preprečili, je med zdravljenjem z antibiotiki priporočljivo uporabljati probiotike peroralno in/ali vaginalno. Najbolj učinkovite vsebujejo takšne mešanice sevov Lactobacillus, ki kažejo visoke adhezivne lastnosti, zato lažje kolonizirajo vaginalni epitelij (npr. Lactobacillus rhamnosus,Lactobacillus gesseri). Probiotiki so lahko tudi učinkovit preventivni ukrep proti poletnim okužbam.

Pravila intimne higiene

Intimne težave so lahko tudi posledica nepravilne higiene. In to ne pomeni samo, da svojega zasebnega prostora ne vzdržujete čisto. Težava je lahko tudi preveč agresivno umivanje ali nerazumno izpiranje nožnice. Vzrok za intimne okužbe je lahko tudi uporaba neustreznih higienskih izdelkov. Ne morejo biti tipična mila za roke ali izdelki za higieno celega telesa. Njihova zelo alkalna narava lahko povzroči motnje vaginalnega pH in tako poveča verjetnost razvoja intimnih okužb. Zato je treba za umivanje intimnih predelov uporabljati nadomestke mila z blago kislim pH. Namesto kopeli se priporoča tudi tuš. Za pranje prav tako ne uporabljajte gobic ali krp za pranje, saj so lahko rezervoar bakterij ali gliv.

Od diagnoze do preprečevanja

Pravilna vaginalna reakcija ni le oblika zaščite pred razvojem okužbe, ampak je tudi pomemben element pri diagnostiki in oceni intimnega zdravja ženske. S preverjanjem pH vrednosti vaginalnega izločka je mogoče oceniti, ali obstaja nevarnost kolonizacije s patogenimi mikroorganizmi. Hkrati že med okužbo vrednost pH omogoča, da navedete vrsto okužbe in izvedete ustrezno zdravljenje.

Vaginalno pH testiranje je lahko tudi del profilakse. V lekarnah so na voljo testi, ki vam omogočajo udobno preučevanje njegove približne vrednosti. Najpogosteje so v obliki aplikatorja, ki se vstavi v nožnico za 10 sekund. Pod vplivom izcedka iz nožnice testna površina na aplikatorju spremeni barvo, ki se nato primerja z barvno lestvico na embalaži.

Če je barva indikatorja v območju pH 4,0 do 4,4, ne bodite prestrašeni. Če pa rezultat pokaže vrednost nad 4,4, bo morda treba sprejeti ustrezne preventivne ukrepe. V takih situacijah je lahko koristna uporaba probiotika (oralni ali vaginalni) ali menjava tekočine za intimno higieno. Pomanjkanje kislinske pregrade na intimnih mestih naj bi povzročilo tudi omejeno aktivnost, kar lahko poveča tveganje za stik s patogenimi mikroorganizmi (npr. kopanje ali spolni odnos).

Zdravljenje intimnih okužb

Intimne okužbe so trenutno razdeljene na tri vrste: bakterijske in glivične ter vaginalno trihomonijazo. V vseh primerih so simptomi bolezni skoraj enaki. Pojavi se srbenje, pekoč občutek, nelagodje, izcedek ali neprijeten vonj. Razlikovanje vrste okužbeje zelo težko in zahteva obisk zdravnika. Diagnoza temelji na naravi izcedka, ki spremlja okužbo. Pri glivičnih okužbah je izcedek iz nožnice gost, bel s sladkim vonjem po kvasu, konsistenca pa spominja na t.i. skuta. Po drugi strani pa je za bakterijsko okužbo značilen siv, voden izcedek z neprijetnim ribjim vonjem. Za okužbo s trihomonijazo pa je značilen obilen siv ali rumeno-siv izcedek z neprijetnim vonjem.

Razlikovanje vrste okužbe je možno tudi na podlagi pH vaginalnih izločkov. V primeru glivične okužbe je bolj kisla in je pH od 3,6 do 4,5. Ko pa so v nožnici prisotne bakterije, pH preseže 4,5.

Za usmeritev zdravljenja je ključna pravilna diagnoza vrste intimne okužbe. V primeru glivične okužbe je zdravljenje omejeno na uporabo ustreznih fungicidnih zdravil, ki jih predpiše zdravnik.

Poskusi TEST

Avtor: Hydrex

Test za intimne okužbe pH TEST

- test je mogoče opraviti med nosečnostjo

- čas, potreben za izvedbo testa - 10 sekund

- označuje, ali ste v nevarnosti za okužbe intimnih predelov

- preveri, ali je kislost vaginalnega okolja v območju 3,8-4,4 pH

Preverim test

Kategorija:

Ženske bolezni