Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!
Presredek rez, ki ga rutinsko izvajajo v poljskih bolnišnicah med porodom, v večini primerov sploh ni potreben. Pozanimajte se o metodah zaščite presredka in poiščite babico, ki jih pozna in uporablja. Kako se izogniti epiziotomiji?
Epiziotomijaje pravi izziv za mnoge ženske, ki pričakujejo porod. Ali se je mogočeizogniti zarezu presredka ? Če se bojite zareza in bi se mu raje izognili – se o tem pogovorite s svojim zdravnikom ali babico in vas opomnite, da je za vas pomemben. Več kot je takšnega »lobiranja«, večja je možnost, da bo nerezovanje nekoč in pri nas postalo norma, tako kot sta danes običajna družinska rojstvo ali sobivanje.
Rez presredka: poziv zdravnikom in babicam
Apeliramo na strokovnjake: poskusite razumeti strahove žensk in ne podcenjujte njihovih prizadevanj. Če je pacientka že več mesecev masirala presredek, telovadila – cenite to in ji poskušajte pomagati. Porodnica ima pravico, da ne želi nepotrebnega kirurškega posega v svoje telo, saj samo ona nosi neprijetne posledice tega. In ko je poseg nujen - povejte pacientu o tem, ne izvajajte ga brez besedne razlage.
Kako se izogniti epiziotomiji: priprava presredka za porod
Presredek lahko pripravimo z masažami z olji (npr. oljčno, avokado ali sladki mandlji), ki olajšajo masažo in naredijo tkiva bolj elastična. Z masažo lahko začnemo že od sredine nosečnosti, zadnja dva meseca pa se jo splača izvajati vsak dan (kako to narediti, glej okvirček zraven). Neprecenljive so tudi Keglove vaje. Zahvaljujoč njim bodo mišice medeničnega dna in presredka bolj prožne, kar bo olajšalo porod. Poleg tega vas bodo Keglove vaje naučile nadzorovati te dele mišic, in ko boste obvladali umetnost njihovega zategovanja in sproščanja, se boste lahko učinkoviteje vzdržali pritiska, kar je pri porodu zelo priporočljivo z zaščito presredka.
Dobra babica vam bo pomagala preprečiti epiziotomijo
V sodobnem porodništvu osebje naredi vse, da zaščiti presredek. Za babice v zahodnih državah je to očiten del njihovega poklica. V nekaterih centrih se presredek ne reže, tudi med porodom z vakuumsko cevko, če se lepo zategne. Dobra babica lahko naredi veliko. Najpomembneje je, da ste v drugi fazi poroda potrpežljivi – naj se zgodi brez naglicerazvoj dogodkov.
Takšne babice so tudi na Poljskem. Žal so za zdaj v manjšini in jih ni vedno lahko doseči. Dokler je rez rutinski, je to verjetno najzanesljivejši način za zaščito svojega presredka – najem dobre babice, ki lahko in bo poskrbela za to. Ženske, ki so se odločile za zasebno bolnišnico, imajo tudi več možnosti, da se izognejo rezu, saj je tam običajno manj porodov, zdravniki pa pogosteje upoštevajo pričakovanja porodnice.
Kako se izogniti epiziotomiji: potek poroda
Navpični položaj porodnega telesa je zelo pomemben. Nato se glava prilega centralno in enakomerno stisne tkiva okoli vaginalne odprtine, medtem ko v ležečem ali polsedečem položaju glava pritisne na perinealna tkiva (tj. mesto med vaginalno odprtino in anusom). Pri večini takih porodov vam ni treba delati nič drugega kot opazovati nesreče
Najprej vam ni treba pritiskati - sila krčenja in gravitacija poskrbita, da se glava mirno in počasi premika navzven , masiranje in raztezanje presredka. Pritiskanje na tej točki je lahko celo škodljivo, saj vodi do prekomerne kongestije tkiva, kar povzroči njihovo lomljenje ali potrebo po zarezovanju. Če je porod prehiter, naj babica položi roko na presredek in vulvo, da uravnoteži tlačno glavo. Med popadki v drugi fazi poroda lahko babica naredi tople obkladke (npr. z infuzijo sivke, kamilice ali … kave) za sprostitev presredka, priporoča pa tudi posebno vrsto dihanja.
Zarezu presredka se ne boste vedno izognili
Opomba: ne pričakujte 100% garancije, da zarez ne bo narejen, ker vam nihče ne more obljubiti vnaprej. Morda bo kljub dobri volji osebja potrebno. Zato ne predstavljajte tega tako, da se kategorično ne strinjate, samo da bi radi poskusili roditi brez zareza.
Moraš to storitiKako masirati presredek?
Nanesite majhno količino olja (npr. mandljevega) na področje vaginalne odprtine in sramne ustnice od znotraj ter s prstom naredite nežne krožne gibe okoli nožnice. Ko se olje vpije, vstavite konico prsta v nožnico in pritisnite spodnji rob (proti anusu) znotraj in zunaj, dokler ne začutite pekočega občutka. Ne pritiskajte več. Po nekaj dneh takšne masaže pritrdite drugi prst. Postopoma, če zmorete, masirajte s tremi ali štirimi prsti – potem se presredek lahko raztegne do 2/3 velikosti novorojenčkove glave.