Aktivno roditi pomeni verjeti vase, v svojo sposobnost, da rodite otroka. Zahteva pogum in skupno odgovornost, a aktiven porod daje materi veliko koristi in zadovoljstva.

Morda ne gre za način poroda, s katerim bi se lahko spopadla vsaka ženska, in verjetno ni mogoče v številnih poljskih porodnišnicah, a v ugodnih okoliščinah lahko rojevate aktivno tudi pri nas. In prednosti takšnega rojstva in koristi, ki jih prinaša materi inotroku , ni mogoče preceniti. Trend v porodništvu, ki promovira idejo t.iaktivni porod , se je na Zahodu pojavilo v 80. letih prejšnjega stoletja kot upor proti medikaliziranemu bolnišničnemu porodu. Temeljno za pristaše tega načina poroda je prepričanje, da je ženska – opremljena z instinktom, samozavestjo in naravnim biološkim mehanizmom poroda – sposobna roditi sama, brez vseh teh bolnišnic in medicinskih strojev. Še več, porodnica odločilno vpliva na potek poroda, saj ji njeni instinkti najbolje povedo, kaj naj naredi.

Kdaj je možen aktivni porod?

Preden napišemo, kako lahko izgleda aktiven porod in kakšne prednosti ima, naštejmo en osnovni, nujen pogoj, da ga omogočimo: porodnica ima pravi odnos,babicasprejme to rojstvo. Želja, da bi lahko sama odločala o svojem rojstvu, ima skoraj vsako žensko - nobena od njih ne želi biti onesposobljena in pričakuje, da bo osebje upoštevalo njeno mnenje. Toda aktivno rojevanje ni dovolj. Imeti moraš vero in zaupanje v lastno moč, globoko notranje prepričanje: "Zmorem, zmorem". A tudi če ženska ve, da je aktiven porod nekaj zanjo - ne bo naredila veliko, če ne bo našla zaveznika "na drugi strani", torej v bolnišnici ali celo v osebi ene babice. Zato se moraš potruditi, da najdeš babico, ki te podpira in spodbuja, a ne vsiljuje tvoje volje. Takšne babice obstajajo, pa tudi bolnišnični oddelki - in čedalje več jih je, čeprav so še vedno v manjšini.

Pomembno

Prednosti pokončnega rojstva

  • maternični vrat se hitreje odpre
  • kontrakcije maternice so bolj redne, učinkovite in manj boleče
  • glava se lažje in natančneje vstavi v porodni kanal
  • dihanje je lažje, ker je dihanje enostavno in globoko (ležanje jenemogoče)
  • otrok je bolje oksigeniran
  • potreba po protibolečinskih tabletah se zmanjša, ker učinkovito dihanje zmanjša občutek bolečine
  • se zmanjšata anksioznost in napetost - svoboda izbire položaja zmanjša raven stresa, sprošča se manj adrenalina, ki zavira kontrakcije
  • potiskanje je lažje; porodni kanal je usmerjen navzdol, zato na otroka, ki se giblje po njem, dodatno vpliva sila teže
  • spodnja odprtina kostne medenice se razširi, ker se repna kost nagne nazaj za približno 30 odstotkov. glede na njegov ležeči položaj
  • tveganje za raztrganje presredka je manjše, saj se med izbruhom glave tkiva okoli presredka enakomerno raztegnejo
  • čas dostave je skrajšan za do 35 odstotkov.

Pripravite se na aktivni porod v porodni šoli

Iskati prijazne ljudi in kraj za porod je treba iskati že v fazi izbire porodne šole. Ker čeprav je domneva, da lahko ženska rodi sama, ker bo naravni mehanizem deloval v pravem trenutku, to še ne pomeni, da se na aktiven porod ni treba pripravljati. V porodno šolo se je vredno vpisati iz več razlogov. Za aktivno porod se morate tudi zavedati, kaj se bo zgodilo, zato je pomembno vedeti o tem. Poleg tega več ko vemo, manj se bojimo, kaj nas čaka. V porodni šoli se lahko naučite tudi različnih vaj za krepitev telesa, se naučite dihati med popadki in preizkusite različne porodne položaje – vse to so pomembne veščine, ki vam bodo prišle prav. Dobra šola pa zmore več – lahko zgradi samozavest ženske, jo prepriča, da je na ta način sposobna roditi. To vero je treba pogosto graditi iz nič. Kje ga dobiti, če so leta o vsem odločali kadri? Mnogi ljudje, sprva skeptični, so ugotovili, da lahko porod doživite drugače
- Z možem sva spoznala dve porodni šoli - pravi Ewa iz Varšave, mati enoletnega Gabrysa. - Cilj prvega je bil, da nas naredijo najmanj moteče »stranke« bolnišnice: ubogljive, lahkotne. Šele druga šola nam je odprla oči za to, kar je tako očitno – da sem med porodom najpomembnejša jaz in je od mene odvisno, kakšen bo porod. Babica je pomembna, mora svetovati in pomagati, predlagati, ne more pa mi ničesar vsiliti. V šoli sem spoznala čudovito babico, s katero sem rodila Gabrysijo. Zelo sem vesela, da sem lahko rodila, kot sem si želela.

Aktivni porod, kaj je to?

Pri aktivnem porodu je ženska v središču pozornosti. Poslušam svojetelo, bere, kaj ji govorijo njeni nagoni in sledi njenim potrebam.

Izbira gibanja in položaja. Porodnica se sama odloči, ali bo ležala, hodila ali vstopila v kad. Ves čas poroda - tako v 1. kot 2. fazi - lahko zavzame položaj, ki je zanjo trenutno najboljši: najbolj udoben, najmanj boleč ali koristen iz drugih razlogov. Spremeni jih spontano, podzavestno, kolikorkrat želi. Pogosto izbere navpične položaje, torej položaje, v katerih je porodni kanal obrnjen navzdol. Nato se uporabi sila gravitacije, zaradi katere otrokova glavica močneje pritisne na maternični vrat, pospešuje dilatacijo, v obdobju pritiska pa otroku pomaga pri spuščanju v porodni kanal. Obstaja veliko variant tovrstnih položajev, na primer stoje - z rokami, obešenimi okoli partnerjevega vratu ali na lestvah, počep (partner lahko sedi na stolu in podpira žensko pod rokami), komolec ipd. položaj pri aktivnem porodu, pomembno je gibanje: hoja in celo ples. Porodne sobe so opremljene z napravami, ki omogočajo najugodnejše položaje in oblike gibanja, na primer vrvi in ​​lestve, ki podpirajo telo navpično, ali velike žoge, po katerih se lahko porodni otrok z boki kotali v krogu. Gibanje pomaga pri soočanju z bolečino ob krču, igra pa tudi drugo zelo pomembno vlogo – v zgodnjih fazah poroda pomaga otroku, da se pravilno postavi v porodni kanal. Zaradi krožnih gibov medenice, ki jih izvaja mamica, se je dojenček »privijal« v porodni kanal. V mnogih bolnišnicah je v prvem obdobju svobodo gibanja, ko pa se začne pritisk, se mora porodnica – pogosto proti svoji volji – vrniti v posteljo in ležati. In to ni dober porodni položaj, saj se dojenček potiska "navzgor". Kontrakcije maternice se trudijo premagati silo gravitacije, ki otroka potegne navzdol do materine hrbtenice, stisnjena votla vena pa moti cirkulacijo, kar pogosto povzroči, da otrok postane hipoksičen. Porod je daljši, trud mame in otroka pa veliko večji kot v navpičnem položaju.

Ženska sprejema odločitve in daje odgovore. Pri aktivnem porodu je celotno okolje – babica, zdravnik ali mož – osredotočeno na zagotavljanje največje olajšave porodnici. Ona je najpomembnejša. Če prosi za masažo hrbta - za tiste, ki jo spremljajo, je ta zahteva ukaz, ko želi poklekniti in je treba narediti CTG, babica porodnici ne ukaže, naj se uleže na posteljo, ampak zraven poklekne. ženski in prisloni senzor kamere na njen trebuh. Med porodom lahko ženska oddaja zvoke: kriči, sopi, kašlja in nihče nima pravice tega kritizirati. Pametna in potrpežljiva babica takšno vedenje sprejme, ker ve, da bolečina spremlja porod innaredi vse, da to olajša. Subjektivnost porodnice pomeni v vsakem primeru upoštevati njeno mnenje – babica ali zdravnik se ne odločita brez njene vednosti, kaj šele proti njeni volji. Če želi ženska zaščititi presredek, se bo osebje potrudilo, da bo tako. Toda biti aktiven pomeni tudi prevzeti odgovornost za to, kar se zgodi. Ženska se mora zavedati, da takšno ali drugačno ravnanje pri sprejemanju odločitev, povezanih s porodom, povzroči takšen ali drugačen učinek. Včasih kljub najboljši volji obeh strani situacija preseže porodnico - takrat naj zaupa nasvetom babice ali zdravnika in se zanese na njihove izkušnje.

Narava namesto farmakologije Ženska, ki se odloči za aktiven porod, opusti farmakološka zdravila proti bolečinam. Ne potrebuje jih, saj se z bolečino lahko spopade drugače – s spretnim dihanjem, gibanjem, masažo ali potopitvijo telesa v vodo. Prav tako so, vsaj po definiciji, nepotrebna tudi druga medicinska sredstva, kot je sintetični oksitocin, ki spodbuja krčenje maternice in pospešuje dilatacijo materničnega vratu. Pri aktivnem porodu ima pokončen položaj podoben učinek - otrokova glava od zgoraj pritiska na maternični vrat in pospešuje njegovo odpiranje. Poleg tega se naravni oksitocin sprošča nemoteno, saj ženska, ki se počuti varno, ne čuti strahu, prav strah in stres pa zavirata proizvodnjo oksitocina. Takšen porod je hitrejši kot pri ležečem, saj porodnica ves čas dela: med popadki zavzame položaj, v katerem lahko najbolje sprosti telo, intervale med popadki pa izkoristi za počitek in regeneracijo moči.

Podporna babica Ponovimo: aktivnega poroda ne bo brez babice, ki sprejme tovrstno spremstvo in ji zna pomagati. Ne gre le za prijaznost in dobronamernost, ampak tudi za spretnost. Določene tehnike je treba obvladati, če želite sprejeti otroka, medtem ko porodnica čepi ali stoji. Babica mora biti potrpežljiva, topla, vredna zaupanja in sprejemanja, tudi če to ni normalno. Znati mora ustvariti prijazno vzdušje in občutek varnosti – le tako se lahko porodnica popolnoma odpre in preda svojim instinktom.

Moraš to storiti

Poslušajte, kaj svetuje vaša intuicija

Aktivni porod je koncept, ki ga je popularizirala Janet Balaskas - avtorica knjige z istim naslovom (Varšava, 1997). Gre za porod, med katerim porodnica s svojimi biološkimi sposobnostmi in instinkti aktivno pomaga svojemu otroku priti na svet in tako vpliva na dolžino in varnost poroda. Po Balazkasu je porod pogojum - ženska mora biti prepričana, da lahko rodi sama, da je znanje o tem, kako roditi, skrito globoko v njej in da bo v pravem trenutku deloval mehanizem poroda. Porodnica stopi v stik s svojim telesom in sledi njegovim potrebam. Aktivna in ozaveščena, pozna svoj cilj in naredi vse, da ga doseže.

Kaj to daje ženski

Porod je kratka, a intenzivna in pomembna izkušnja. Če ženskega mnenja med porodom ni bilo upoštevano in zmanjšano na vlogo "predmet" medicinskih posegov, ima lahko težave pri sprejemanju sebe kot matere in celo s samospoštovanjem. Po drugi strani pa ji lahko dobro preživet porod pomaga doseči zrelost in ji da moč, da izkusi materinstvo. - Včasih, ko preberem, kako izgledajo nekateri porodi, sem vesela, da je bil moj drugačen - pravi Ewa. - Lahko sem naredil, kar sem potreboval, nihče me ni prisilil ležati več ur, nihče me ni vezal. Imel sem vpliv na dogajanje. Resnično sem imela občutek, da rojevam svojega otroka. Imela sem občutek moči in samozavesti – to je nekaj najboljšega, kar se lahko zgodi ženski v prvih dneh matere.

mesečnik "M jak mama"

Kategorija:

Porod