Ko bo šok ob slišanju, da imate dvojčka, minil, se bodo pojavila vprašanja. Eden najpomembnejših je verjetno: ali je mogoče dva otroka dojiti? Ja, možno je. Pojasnjujemo, na kaj morate biti pozorni pri dojenju dvojčkov.
Večina žensk lahko doji več kot enega otroka, čeprav je začetek lahko težak. Tolažite se s tem, da je za vsako mater, vključno z mamo samohranilko, učenjeza dojenjelahko sprva težko. Vendar bodite pripravljeni na dejstvo, da se boste poleg težav soočili z ogromnim naporom. Če ste še vedno pripravljeni poskusiti - ploskajte za ambicijo in pogum. Vredno se je potruditi, saj se zdravniki strinjajo: ni boljšega načina za hranjenje dojenčkovdojenčki .
Dojenje dvojčkov - skupaj ali ločeno?
Hkratno dojenje dvojčkov je možno in celo priporočljivo. Najbolje je, da jih začnete v dveh urah po porodu.Dvojčkase pogosto rodijo s carskim rezom, vendar to ne bi smelo biti ovira za dajanje novorojenčkov v mamino naročje. Dojenčki instinktivno iščejo prsi in začnejo sesati. Če pa skupno hranjenje na začetku ne deluje, je treba počakati nekaj časa – dokler se vsaj eden od dojenčkov ne bo dobro sesal. Upoštevati morate, da ko hranite enega otroka, lahko drugi – če je buden – v tem času joka. Zato boste potrebovali pomoč babice ali nekoga iz vaše družine.
Dojenje dvojčkov - pomembno je, da začnete
Za uspešno hranjenje morajo biti izpolnjeni določeni pogoji. Najpomembnejši je pravilen položaj mamice in otroka ter pravilno pripenjanje dojenčka k dojki, ki mu bo omogočila pravilno prijemanje in sesanje otroka. Obstaja veliko položajev za hranjenje. Dobri so tisti z:
- mati udobno sedi ali leži, sproščeno
- dojenček se s trebuhom dotakne materinega telesa, njegov obraz je obrnjen k njenim prsim
- otrokova glava je na osi hrbtenice, se ne upogiba naprej ali nazaj
- otroška glava, hrbet in zadnjica so dobro podprti (z mamina roka, blazine).
Najbolj priljubljen položaj je klasičen položaj, v katerem ženska sedi, otrok pa s trebuhom ob trebuhu leži na njeni podlakti in drži glavo v pregibu maminega komolca.Zelo pomemben je način zaklepanja na prsi. Dojko morate prijeti s štirimi prsti od spodaj, palec pa položiti na dojko - nad bradavico, precej daleč od areole. Ko se z bradavico dotakne otrokovih ust, nehote odpre usta. Nato mama z močnim gibom roke položi otrokov obraz na dojko. Če se dojenček dobro oprime, mora biti v njegovih ustih ne le bradavica, ampak tudi velik del areole. Konica otrokovega nosu in brade naj se dotika prsi. Ob pravilnem prijemu dojke se po nekaj hitrejših in plitkih gibih začnejo redni, počasnejši in globlji gibi – to je znak, da dojenček pogoltne hrano. Sliši se tudi hrup pri požiranju. Če je oprijem dojke napačen (v ustih je le bradavica, ne slišite požiranja, ampak poljub), prenehajte s hranjenjem, tako da konico prsta položite v kot otrokovih ust in otroka ponovno zaprite.
Dojenje dvojčkov - kako jih urediti?
Ko vsaj eden od dojenčkov obvlada umetnost sesanja dojk, jih lahko hranite hkrati. Na začetku bi bilo dobro imeti nekoga, ki bi lahko pomagal, saj mama sama morda ne bo kos. Zelo uporabne so tudi blazine ali kaj takega, kar lahko igra takšno vlogo (zvita odeja, odeja ipd.). Za hranjenje dvojčkov so zelo priročni trije položaji. Hkratno hranjenje mamici prihrani veliko časa, kar je za dvojčke izjemno dragoceno. Novorojenčke je treba hraniti 8-12 krat na dan, vsak tak obrok pa traja približno 20 minut ali več. Če bi torej enega hranili posamezno, bi morala vaša mati preživeti približno 8 ur na dan!
Kaj iskati
Mama, ki doji dva otroka hkrati, se mora spomniti, da jim ne dovoli, da vedno znova sesajo isto dojko - spremeniti morate, ker vsak otrok sesa malo drugače in izprazni dojko v drugačen način. Sprememba je torej koristna za boljšo stimulacijo laktacije. Lahko se izvaja med vsakim hranjenjem ali - kar je bolj priročno - enkrat na dan. Hranjenje lahko traja pol ure ali več – to je za malčke velik napor, zato včasih počivajo ali zaspijo (takrat jih je treba zbuditi). Pazite pa, da vsak od dojenčkov učinkovito sesa vsaj 10 minut – sicer se morda ne bodo hranili sami. Dvojčki so pogosto nedonošenčki, kar pomeni, da so šibkejši in spijo dlje, včasih tudi 5-6 ur. Neizkušena mama je tega lahko vesela, a nikakor ni dobro, saj se otroci ne bodo zredili. V prvih 6 tednih premori pri hranjenju ne smejo biti daljši od 4 ure, tudi ponoči. Nočno hranjenje je bistven pogoj za vzdrževanje pravilne laktacije. Samo starejše dojenčke je mogoče hraniti ponoči manj pogosto (pa tudi vsaj enegaenkrat).
Kdaj hraniti dojenčke ločeno?
Med hranjenjem mora mama paziti na svoje dojenčke, saj se le redko zgodi, da jedo isto. Običajno človek sesa počasneje in šibkeje, zato se med skupnim obrokom morda ne napolni. Takšen dojenček zahteva dodatno nego - hraniti ga morate dlje ali pogosteje dajati na dojko. Na začetku, ko dojenje ni stabilizirano, lahko stimulacija obeh dojk hkrati (s sesanjem) povzroči tako veliko izločanje mleka, da dojenčki ne morejo slediti požiranju in se zadušijo. Potem jih je bolje hraniti enega po enega.
Ne delajte napak
Če ste se že odločili začeti dojiti in ste obvladali to umetnost, bodite dosledni in ne delajte napak, ki bi lahko uničile vaš trud.
- Prvih 6 mesecev hranite samo z lastnim mlekom. Če se otroci dobro razvijajo, jih ni treba dopolnjevati s čajem ali glukozo, kaj šele dopolnjevati z mešanico. Opomba: hranjenje je treba nadaljevati tudi takrat, ko mati ali otrok zboli – prehranske in zaščitne lastnosti hrane so takrat še posebej pomembne.
- Ne iztisnite mleka, razen če je potrebno. Če je laktacija normalna, črpanje ni priporočljivo, saj vodi v prekomerno proizvodnjo mleka. Po drugi strani pa je upravičeno iztiskati manjše količine mleka med obremenitvijo s hrano ali vnetjem dojk. Hrana se lahko izrazi tudi za spodbujanje laktacije, kadar:
- otrok noče sesati ali slabo sesa, neuspešno
- eden od otrok (ali oba) je v bolnišnici ali pa se mora mati ločiti od otrok iz kakšnega drugega razloga
- ni dovolj hrane (zelo redke situacije).
- Ne uporabljajte dude vsaj prvih 6 tednov. Dude – tako pomirjevalne kot hranilne seske – motijo sesalni mehanizem. Dojenček ga sesa drugače kot dojko in se potem zmede – s sesanjem dojke, ki je plitko in lahko kot seska, ne vzame dovolj mleka. Obstaja več načinov za hranjenje otroka z iztisnjenim mlekom. To lahko storite z žlico, kozarcem ali skodelico, kapalko s plastično konico ali metodo, imenovano "prstna brizga". Za kaj se gre? Svoj popolnoma opran prst vstavite v otrokova usta (s konico prsta obrnjeno navzgor) in ko ga začne sesati, mu dajte konico brizge v usta in počasi pritisnite bat.
Te metode zahtevajo malo potrpljenja, vendar so po mnenju svetovalcev za dojenje veliko boljše kot steklenička z cucljem. Dojenje vaših dvojčkov je velik napor, zato mora biti vedno odločitev ženske same. Zato ne dovolite, da se vam karkoli vsiljuje. Na vas je, da izberete, kako boste hranili svoje otroke. Če lahko, je superče ne - nihče te nima pravice kritizirati.
mesečnik "M jak mama"