Navadna marjetica (Bellis perennis) ima drobne, nežne cvetove, ki se spomladi pojavijo med prvimi in krasijo trate do pozne jeseni. Marjetice so ljubke, imajo pa tudi druge prednosti – skrbijo za vaše zdravje in lepoto. Preverite, katere druge lastnosti ima marjetica.

Marjeticeso cvetovi svetlobe - njihovi cvetni listi se odprejo ob sončnem vzhodu in zaprejo, ko pade mrak. Čeprav so videti precej neopazni, vsebujejo veliko dragocenih snovi. V sveže razvitih cvetovih marjetice so triterpenski saponini, čreslovine, grenkobe, flavonoidi, hlapno olje, sluz, tudi organske kisline (jabolčna, vinska) in antocianini. Mladi listi marjetice so bogati z vitaminom C in mineralnimi solmi – kalijem, kalcijem, fosforjem, magnezijem in železom. Dobro je nabrati nekaj teh občutljivih rastlin in jih uporabiti tako za zdravljenje različnih bolezni kot za lepotno nego.

Daisy podpira delovanje jeter

V ljudskem zdravilstvu je veljalo, da cvetovi marjetice "čistijo kri". In res - raznolikost snovi, ki jih vsebujejo, pomeni, da poparki cvetov izboljšajo odstranjevanje škodljivih presnovnih produktov iz telesa in tako učinkovito izboljšajo delovanje jeter. Poparek pomaga tudi pri zaščiti sklepov, saj čisti kri, npr. iz sečne kisline, ki je zanje izjemno škodljiva.

Marjetice zmanjšujejo prebavne težave

Čaj iz marjetice je odličen način za izboljšanje prebave. A ne samo to – močne protivnetne in adstrigentne lastnosti, zahvaljujoč vsebnosti flavonoidov, taninov in grenkobe, naredijo ta čaj učinkovito zdravilo v primeru vnetja črevesja in driske.

Marjetice podpirajo delovanje ledvic

Protivnetne in rahlo diuretične lastnosti cvetov marjetice so zelo koristne pri zdravljenju bolezni ledvic. Pitje poparka priporočamo tudi pri vnetjih sečil in težavah z mehurjem.

Marjetice pomagajo pri kašlju in prehladu

Poparek cvetov je zaradi visoke vsebnosti saponinov, sluzi, taninov in flavonoidov zelo uporaben pri zdravljenju bolezni zgornjih dihal - deluje izkašljevalno, adstringentno in protivnetno. Ima tudi šibke antipiretične lastnosti. Pitje poparka olajša prehlad, kašelj, izcedek iz nosu in pospeši vrnitev kzdravje.

Vredno vedeti

Marjetica je lepega videza, dobrega okusaCvetovi in ​​listi marjetice imajo nežen okus po oreščkih. Uspešno jih je mogoče uporabiti v pomladni kuhinji, na primer dodajati solatam ali juham. Daisy ne bo samo okrasila jedi in jim dala lep in izviren videz, temveč jih bo obogatila s številnimi dragocenimi sestavinami.

Marjetice imajo krepilni učinek

Čistilne lastnosti poparka cvetov marjetice prispevajo k splošni krepitvi telesa. Za še boljši učinek bo poskrbel poparek cvetov in listov, saj bo poskrbel za velik odmerek mineralov in vitaminov. Infuzije ne morete samo piti - vredno jo je dodati tudi v kopel, takrat bo koristila tudi koži.

Marjetice pomirjajo razdraženost kože

Tanini in flavonoidi, ki jih marjetica obilno, prispevajo k zdravljenju kožnih bolezni, vnetij, ekcemov, aken in pospešujejo celjenje ran. Takšne zdravilne lastnosti imajo tako poparek kot odvar cvetov in listov - z njimi lahko obrišete bolno kožo ali z njimi nanesete obkladke. Olajšanje bo prineslo tudi sveže zmlet list na majhni rani ali na mestu po piku žuželke.

Marjetice posvetlijo pege

To je popolnoma edinstvena lastnost cvetov marjetice - odpravlja razbarvanje in posvetli kožo. Ta učinek kaže predvsem cvetno olje (glej recept spodaj). To pa zato, ker zmanjšuje tudi proizvodnjo encima, ki je odgovoren za proizvodnjo melanina v koži, dodatno zmanjša delovanje tega encima in zmanjša prenos melanina na površino kože.

Marjetice odpravljajo otekline in modrice

Nalaganje obkladkov iz močnega poparka (1 žlica suhih cvetov marjetice ali 2 žlici svežih cvetov marjetice na kozarec vode) na podplutbe ali izpahnjenih mestih hitro olajša - zmanjša oteklino, lajša bolečine, pospešuje absorpcijo hematomov , saj ima poparek zaradi velike količine flavonoidov, taninov in mineralov protivnetne in adstrigentne lastnosti ter zapira tudi stene krvnih žil.

Moraš to storiti

Olje marjetice: recept za losjon za kožo

Sveže, zdrave cvetove marjetice razporedite v kozarec in prelijte z dobrim oljem (npr. repično) ali olivnim oljem. Zaprt kozarec postavite na toplo, vendar ne sončno mesto za dva tedna. Občasno ga pretresite – pazite, da so cvetovi popolnoma potopljeni v olje. Olje odcedimo, cvetove rahlo ožamemo in shranimo v temno steklenico. Uporabite za obrazne maske (npr. z ovsenimi otrobi), obkladke ali preprosto drgnite kožo, da pomirite draženje kože, posvetlite razbarvanje,izboljšati stanje krvnih žil.

"Zdrowie" mesečno

Kategorija:

Zdravje