Ali lahko ljubezen preživi, ​​če partnerja loči več sto kilometrov? Kako rešiti zvezo na daljavo, v kateri neizogibno prevladujejo negotovost, hrepenenje in osamljenost? Zelo težko je – uspe, ko je ločitev partnerjev le začasna.

Vsak dan se ne zavedamo, kakšno tolažbo je za psiho, da lahko kadar koli objemamo ljubljeno osebo, se pogovarjamo o vsakdanjih težavah, skupaj pijemo čaj ali zajtrkujemo po skupnem večeru. Žal se v iskanju službe ali kariere vse več ljudi odloča za odhod iz države. Vse več je tudi situacij, ko se partnerja spoznata na primer prek interneta, živita v drugih mestih in se srečujeta enkrat mesečno. Običajno imajo takrat naklonjenost do svoje predstave o drugi osebi, ker v resnici ne vedo veliko o njej. Dolgoročno gledano nobena dva para nimata koristi odrazmerja na daljavo , ker je v nasprotju z njihovo naravno potrebo, da bi bili z nekom, ki ga ljubijo. Ni pa treba, da nas ločijo kilometri, navsezadnje je svet postal globalna vas in načinov za vsakodnevno komunikacijo je veliko. Tako lahko ohranite vezi, ki nas zavezujejo, potrebujete le dodatno zavezo.

Zlata pravila za ohranjanje razmerja na daljavo

  • Odločitev o odhodu je treba sprejeti skupaj, skupaj vzpostaviti akcijski načrt, pravila za delovanje odnosa in način komunikacije.
  • Partnerju je vredno dati nekaj, kar ga bo spominjalo na nas.
  • Čim pogosteje se morate stikati med seboj: telefonski klici, Skype, socialna omrežja (nastavite fiksne dneve in ure, uporabna bo tudi spletna kamera), SMS, pisma. Pogovarjajmo se o dogajanju, a toplo, veselo, brez očitkov, spomnimo se spominov, pogovorimo se o sanjah in o tem, koliko ljubimo, izogibajmo se prizorom ljubosumja, izkažimo zaupanje.
  • Vredno se je dogovoriti, da naredimo nekaj enakega, čeprav ločeno (beremo isto knjigo, članek, gledamo film), nato pa se o tem pogovorimo.
  • Obiščimo drug drugega in nato skupaj naredimo čim več stvari, skupaj proslavimo čas.
  • Ne preobremenjujte svojega partnerja s stvarmi za početje - razmerje na daljavo zahteva večjo neodvisnost pri sprejemanju odločitev.
  • Osnova je pozitivno razmišljanje, poiščimo prednostitej situaciji (npr. imam več časa za svoje strasti), ne zapirajmo se v štiri stene, poiščimo družbo, skupne prijatelje.

Naučite se zgodb o treh različnih razmerjih, katerih junaki iz različnih razlogov živijo na daljavo. Vsako situacijo analizira psiholog, ki razloži mehanizme delovanja in predlaga, kaj storiti za ohranitev odnosa.

Razmerje na daljavo - Anna: odšla sem, da bi si zaslužila družino

Živim v Londonu, stalno. Sem medicinska sestra, imam dobro službo za dostojen denar. Sprva mi je bilo zelo težko, pogrešala sem družino. Monika in Marek sta najstnika, a pri tej starosti potrebujeta tudi mamo. Skrbelo me je, če bosta z možem in starši v redu. Skupaj smo se odločili za moj odhod, saj je bila to edina priložnost za izboljšanje financ in dvig kvalifikacij. Mislil sem, da se naslednje leto vrnem, izkušnje, ki sem si jih pridobil, pa bodo prinesle povišico in napredovanje. Prepričan sem bil, da bom prišel domov enkrat na 2 tedna. V praksi se je izkazalo, da je potovanje na Poljsko predrago, jaz pa dežuram ob koncih tedna. Internet in telefon sta ostala. Po enem letu sem se vrnil na Poljsko in vse je bilo narobe - ne povišice, ne napredovanja, denar pa se je hitro topil. Ko se je izkazalo, da se z družino lahko za vedno preselim v London, nisem okleval niti minute. Veseli so bili tudi otroci. Edini problem je bil moj mož. Ni bil prepričan, čeprav na Poljskem ni stalne službe. Rekel je, da ne zna jezika ali kogar koli drugega in da se boji. Vse dam na eno karto - ali greš z mano in otroki, ali pa ostaneš sam. Nisem pričakoval, da se bo tega držal. Odšel sem in on se je užalil. Bilo je slabo. Otroci potrebujejo očeta in niso zadovoljni s počitnicami. Počutim se krivo. Sem naredil napako, ali jo je mogoče popraviti? Nočem se vrniti v svojo državo, a še vedno razmišljam o Piotru. Se bova ločila?

Komentar strokovnjaka:Annie vsekakor ni bilo lahko. Spreminjanje okolja – države, kulture, jezika, odrekanje in ločitev so duševni stroški, ki jih je morala nositi. Pričakovala je nekaj v zameno. Zdi se, da pri možu ni našla opore. Pred odhodom se je vredno skupaj dogovoriti, da jo bo redno obiskoval, videl, kako tam živi in ​​se navadil na novo situacijo. Potem se je lažje odločiti za selitev. Pjotru ni pomagalo, da je Anna ohišje postavila na rob noža, morda se je počutil pritisnjenega ob steno. Zdaj je treba storiti vse, da preprečimo ločitev. Če je Annie mar za svojega moža, je smiselno, da se z njim pogovori. Morda bi v ta namen morala priti k Piotru. Priporočam posvet z mediatorjem.

Razmerje na daljavo - Kasia: Mož v drugem mestuustvarja kariero

Ko je bila priložnost za odlično delo, je Marek odšel iz našega mesta v Varšavo. Premikala me je tudi moževa kariera v velikem mestu. Ima službeni avto, srečuje se z vplivnimi ljudmi, šef pa je obljubil, da ga bo, ko bo šel višje, vzel s seboj. Sami z otroki mi je težko, saj mi je vse v glavi. Delam do 18, tukaj pa so tudi nakupovanje, kuhanje, pranje, sestanki. Marek ne kliče ves teden, saj naj bi delal od jutra do večera. Prihaja v petek zvečer in začenja dohitevati kot glava družine. Vse postavi v kote, izreče kazni, jaz pa jih moram uveljavljati med tednom. Zvečer se prepirava, ker ona misli, da je za vsako slabo oceno v šoli jaz kriva, ker slabo vzgajam svoje otroke. In res se trudim. In tako si po večerji namesto hrepenenja po samem vse pogosteje vlečem odejo čez ušesa. Marek se je od odhoda zelo spremenil. V preteklosti so bili vikendi naša družinska pogostitev – dobra večerja, skupni izhod. Na začetku smo z otroki za nagrado čakali na njegove prihode. Zdaj je drugače. Oddahnemo si, ko je čas za slovo. Vedel sem, da mi ne bo lahko, ko bo Marek odšel, vendar nisem pričakoval, da se bova zaradi te ločitve oddaljila drug od drugega.

Komentar strokovnjaka:Nemogoče je nadoknaditi družinsko življenje v nekaj dneh. Bližina, podpora in izgradnja skupnosti. Treba se je pogovoriti in skupaj izdelati načrt za družino. Katarzyna bi se morala na to pripraviti. Dobro bi bilo, če bi bili ta večer sami. V mirnem vzdušju bo lahko povedala o svojih strahovih in pričakovanjih do moža. Zakonca imata veliko skupnega, zato se splača proslaviti, ko sta skupaj. Še en korak v pravo smer je vzpostavitev nove, prijetne "dolžnosti" - vsak od staršev organizira dejavnosti za vso družino, kot so zimski izlet na drsališče, ogled Varšave pod vodstvom mojega očeta. To bo okrepilo družinske vezi. Morda bi bila optimalna rešitev preseliti se k možu?

Razmerje na daljavo - Marta: Poznava se predvsem po internetu

Stara sem 29 let. Vsi moji prijatelji so si ustvarili družine. Iskal sem srečo na portalu za samske in jo našel. Najprej je bila e-pošta, telefonski klici, nato dolgi klici po Skypu. Spomnim se, ko sem se bala prvega srečanja. Vedel sem, kako izgleda Tom, ker mi je spletna kamera omogočala videti njegov obraz, kaj pa ostalo? Ali me bo imel rad? Najina ljubezen se je začela s tem prvim pravim zmenkom. Težko, saj smo oddaljeni 385 km. Oba delava in si ne moreva privoščiti pogostih potovanj. Pa ne gre za denar, ker Tomek dobro zasluži, ampak za čas. Rekel je, da ima nekaj posla in da morapazi na. Izogibal se je pogovoru o službi, a takrat o tem nisem razmišljal. Meseci so minili in občutek je postajal močnejši. Vendar sta rasla tudi osamljenost in hrepenenje. Motila me je tesnoba – ali je spoznal dekle? Na moj 35. rojstni dan me je Tomek za vikend povabil k sebi v Gdansk. Bilo je čudovito. Mislil sem, da lahko živim z njim. Na banki, kjer delam, sem ugotovil, da z nakazilom ne bo težav, saj imamo poslovalnico v Gdansku. Predstavljajte si moje presenečenje, ko je bila moja ljubljena novica o tem presenečena! Zdelo se je, da je bil vesel, a je takoj začel nekaj govoriti o svoji družbi, da mi tam nekaj ne bi smelo biti všeč. Mislila sem, da me bodisi ne ljubi ali pa nekaj skriva. Odločil sem se, da to preverim. Čez nekaj dni sem odšel v Gdansk. Že od jutra čakam v taksiju čez cesto. Odšel je, sedel v avto in se odpeljal v središče mesta. sledim mu. Parkiral je pred seks shopom in stopil noter. Mine četrt ure, druga. Po eni uri sem se odločil, da ga preverim. Še nikoli nisem bil na takem mestu! Za pultom je mladenič. Vprašam o človeku v usnjeni jakni, ki je prišel pred eno uro. "Šef, neka dama za vas" - odgovori in pogleda v hrbet … In vse je postalo jasno - ta uspešen posel je nekaj seks shopov. Tomek me je dolgo želel pripeljati v Gdansk, a mi ni vedel povedati, kaj počne. V mojem mestu je sex shop še vedno tabu tema. Ne vem, kaj naj storim - utrujen sem od čakanja na e-pošto, vsako jutro se želim zbuditi z njim.

Komentar strokovnjaka:Zgodba o Marti in Tomeku kaže, kako težko je nekoga dobro spoznati, ko naju loči razdalja. Odnos lahko zgradite, težje pa je zgraditi resen odnos, ki temelji na zaupanju. Partner, ki je vsakodnevno blizu, nam pogosto nezavedno pripoveduje o sebi, svojem življenju. Ko sedimo v sosednji sobi, slišimo, o čem govori po telefonu, vidimo njegove prijatelje ali sodelavce v mestu. Številni vidiki delovanja postanejo očitni, takoj so nam na voljo. Zdaj ima Marta težavo, saj se je zapletla, ne da bi poznala osnovne podatke o Tomeku. K sreči je bilo razčiščeno pomembno vprašanje, to je poklic partnerja. Marti je vredno, da to obravnava kot priložnost za resen pogovor, da iskreno spregovori o svojih pričakovanjih in prisluhne Tomeku, kako vidi njuno skupno prihodnost. Konec koncev, srečanja v gosteh ne bodo nadomestila vsakdanjega življenja. Martha se mora odločiti, kaj je njena prednost: mnenje drugih ali lastna sreča. Če si oba res želita poskusiti, lahko ostaneta skupaj, na primer med počitnicami. Odločitev o selitvi je treba skrbno pretehtati.

"Zdrowie" mesečno

Kategorija:

Psihologija