- Zakaj nimam menstruacije?
- Kaj lahko storim, da se znebim bolečine med menstruacijo?
- Kaj pomeni: pretežke menstruacije?
- Zakaj je moj ciklus nepravilen?
- Kdaj je vaša menstruacija tesna?
- Kaj je opazovanje?
- Ali je bolje, da ne barvate las ali naredite perm?
menstruacijo imam, menstruacije nimam, zamujam - ženske jo ponavljajo več let, v povprečju od 12 do 50 let. Obdobju veliko manj pogosto imenujemo menstruacija ali menstruacija. Ne glede na ime, ki ga uporabimo, vprašanja in pomisleki glede obdobja ostajajo enaki.
Obdobjeto jemenstruacija , kar se danes, tako kot ura, ne dogaja prav pogosto - veliko žensk ima neredni ciklusiali se pritožujejo zaradimenstrualnih motenj . Imamo krajše ali daljše cikluse, marsikatera ženska vsaj enkrat letno doživi nekaj motenj z menstruacijo .Preverimo, kaj je normalno in kdaj se o menstruaciji pogovoriti z ginekologom.
Zakaj nimam menstruacije?
Prvi odgovor je: Noseča si ali: Menopavza je. Toda razlogov za prenehanje menstruacije je veliko več. Če vaša menstruacija ni dva tedna po datumu poroda in imate spolne odnose, naredite test nosečnosti. Ko se dve vrstici ne pojavita, je lahko vzrok za zastoj menstruacije hud stres ali čustvena travma ali pa drastična dieta, ki je povzročila hitro hujšanje. Menstruacija se ustavi tudi pod vplivom zelo intenzivnega fizičnega napora – s to težavo se srečujejo številni poklicni športi. Menstruacija se lahko ustavi tudi pod vplivom antidepresivov, zdravil proti anksioznosti in nekaterih antihipertenzivov. Če vse to verjetno ne velja za vas, se posvetujte z zdravnikom, da preverite, ali ima previsok prolaktin ali težave s ščitnico. Neovulacijski cikli lahko tudi ustavijo menstruacijo.
Kaj lahko storim, da se znebim bolečine med menstruacijo?
Bolečine med menstruacijo običajno povzroči intenzivno izločanje prostaglandinov, hormonov, ki povzročajo krčenje maternice. Ad hoc si lahko pomagate z jemanjem nesteroidnih protivnetnih zdravil (ibuprofen, paracetamol) ali diastoličnih zdravil (No-Spa). Bolečine in napetost lajšajo tudi zeliščni čaji melise, ognjiča, rmana in baldrijana ter izogibanje v prehrani, vsaj med menstruacijo, težko prebavljivih izdelkov, napihnjenosti in kofeina (močna kava, močan čaj, kola ). Pogosto lahko akupunktura na dolgi rok sproži boleče popadke. Vendar se je vredno pogovoriti s svojim zdravnikom o bolečih menstruacijah, ker so lahkoposledica anatomskih okvar: sprednjega ali retrogradnega upogiba maternice in vnetja dodatkov, pa tudi endometrioze in fibroidov.
Kaj pomeni: pretežke menstruacije?
O obilni menstruaciji govorimo, ko moramo dnevno uporabiti več kot štiri tampone ali 6 vložkov in ko menstruacija traja 7 ali več dni. Če imate to menstruacijo občasno, ne bodite prestrašeni. Ravno železa morate dvigniti le z uživanjem jajčnih rumenjakov, rdečega mesa, jeter, rib, zelene listnate zelenjave in peteršilja. Po koncu menstruacije je vredno piti tudi koprivni poparek. Če imamo stalne obilne menstruacije – se posvetujte z ginekologom, saj so lahko simptom hormonskih motenj, materničnih fibroidov, endometrioze, polipov in celo raka na endometriju.
Zakaj je moj ciklus nepravilen?
Če ste pred kratkim začeli menstruacijo - to je norma. Telo običajno potrebuje dve leti, da normalizira menstrualni ciklus. Večina redno menstruacije vsaj enkrat na leto ima zamudo ali pospešeno menstruacijo, za mnoge od nas je razlika 2-3 dni med ciklusi normalna. Še več, da lahko pravilnost menstruacije motijo številni dejavniki: stres, potovanja in podnebne spremembe, utrujenost, pozne noči, nepravilen življenjski slog, bolezni (tudi prehlad) ali hujšanje. Če pa se cikli bistveno razlikujejo ali so krajši od 23 dni ali daljši od 35 dni – se splača iti k zdravniku. Nepravilnosti so lahko posledica hiperplazije endometrija, povišane ravni prolaktina ali premajhne ali prekomerne aktivnosti ščitnice. Zelo kratki ciklusi lahko kažejo na endometriozo, dolgi (tudi 50-70 dni) lahko kažejo na sindrom policističnih jajčnikov.
Kdaj je vaša menstruacija tesna?
Če menstruacija traja 1-2 dni ali je količina krvi tako majhna, da je videti bolj kot daljša krvavitev kot menstruacija - potem pravimo, da je tesna. Potem se je vredno pokazati zdravniku. Tako minimalna krvavitev je pogosto simptom sindroma policističnih jajčnikov, hipertiroidizma in Gravesove bolezni. Lahko kažejo tudi na obstoj brazgotin v endometriju, ki so posledica pogostega vnetja. Po kiretaži maternice in ko imamo kontracepcijsko napravo s hormoni - levonorgestrelom je redka menstruacija normalna
Kaj je opazovanje?
Majhna količina krvi, ki izteka iz maternice in obarva vaše spodnje perilo. Fiziološki simptomi se lahko pojavijo med ovulacijo in po implantaciji zarodka v maternico, običajno teden dni po spočetju (implantacijski madeži). Vendar, če se po takem obarvanju ne izkaže, dasmo noseči, o tem morate povedati ginekologu. Pri pojavu madežev po koncu menstruacije (razen v primeru tik pred menstruacijo) je potrebno posvetovanje z zdravnikom. Lahko so simptom hormonskih motenj, endometrioze, fibroidov, polipov sluznice ali materničnega vratu, pa tudi erozij in celo raka.
Ali je bolje, da ne barvate las ali naredite perm?
Izkazalo se je, da je ta pogled, ki ga ponavljajo ženske in frizerji, resničen. Med menstruacijo intenzivneje delujejo žleze lojnice na glavi, lasje postanejo bolj mastni in laže prevzamejo barvo. Po drugi strani pa znižanje ravni progesterona v obdobju poslabša procese spreminjanja sulfidnih mostov med keratinskimi verigami, ki vplivajo na kodranje las.
Oglejte si galerijo 7 fotografijVir: youtube.com/ Simply Saying