- Sladkorna bolezen - lažje se je izogniti kot zdraviti
- "Sladki stroški"
- "Politika proti sladkorni bolezni"
Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!
Sladkorna bolezen je prva nenalezljiva bolezen, ki jo Združeni narodi priznavajo kot epidemijo 21. stoletja. Svetovni dan sladkorne bolezni praznujemo 27. junija v spomin na odkritje inzulina – zdravila, ki je sladkorno bolezen iz neozdravljive bolezni spremenila v kronično bolezen. Strokovnjaki Inštituta za prehrano in prehrano ne dvomijo: sladkorni bolezni se je lažje izogniti kot zdraviti, naš življenjski slog, predvsem prehrana in telesna aktivnost, sta ključnega pomena. Sprememba življenjskega sloga lahko zmanjša tveganje za sladkorno bolezen za skoraj 60 odstotkov.
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije 415 milijonov ljudi po vsem svetu trpi za sladkorno boleznijo, do leta 2035 pa se lahko njihovo število poveča na 600 milijonov. Število sladkornih bolnikov se vsako leto poveča v povprečju za 2,5 %. Na Poljskem se skoraj 3,5 milijona ljudi spopada s sladkorno boleznijo in ob trenutni stopnji rasti lahko to število preseže 4 milijone že leta 2022.
Po ocenah centrov za nadzor in preprečevanje bolezni bo do leta 2040 sladkorna bolezen in njeni zapleti glavni vzrok smrti žensk, odstotek žensk, ki se spopadajo s to boleznijo, pa se bo povečal na 40%. Po podatkih iste ustanove preddiabetes (nenormalna glukoza na tešče: 100-125 mg/dl ali nenormalna toleranca glukoze) danes prizadene skoraj 1/3 poklicno aktivne odrasle populacije po vsem svetu. Na Poljskem ta številka verjetno doseže 5 milijonov ljudi.
Sladkorna bolezen - lažje se je izogniti kot zdraviti
Debelost je glavni dejavnik tveganja za sladkorno bolezen. Po podatkih Mednarodne zveze za sladkorno bolezen (IDF) ima približno 48 % ljudi, ki trpijo za sladkorno boleznijo tipa 2, prekomerno telesno težo (ITM 25-29,9 kg/m2), nadaljnjih 40 % je debelih prve stopnje (ITM 30-34,9 kg/m2). Le nekaj odstotkov diabetikov ima normalno telesno maso (ITM 18,5-24,9 kg/m2). Vse pogostejša nagnjenost k sladkorni bolezni pri otrocih in mladostnikih je zaskrbljujoča, čeprav na splošno sladkorna bolezen tipa 2 prizadene ljudi, starejše od 40 let.
Nezdravljena ali neustrezno zdravljena sladkorna bolezen lahko povzroči številne zaplete – kot so možganska kap, slepota, odpoved ledvic in koronarna srčna bolezen. Nediagnosticirana sladkorna bolezen (stanje visoke glukoze v krvi, tj. hiperglikemija) je nevarna tudi za zdravje ljudi. Kronična hiperglikemija lahko povzroči poškodbe, disfunkcijo in odpoved različnih organov, zlasti oči, ledvic, živcev, srca in krvnih žil.krvne žile.
Strokovnjaki z Inštituta za hrano in prehrano poudarjajo: sladkorni bolezni se je lažje izogniti kot zdraviti. Pomembna je pravilna prehrana, brez odvečnih sladkorjev in maščob, a bogata z zelenjavo in sadjem (s prevlado zelenjave). Izogibajte se visoko kaloričnim, visoko predelanim izdelkom in stimulansom, vendar povečajte svojo telesno aktivnost. Redni pregledi so pomembni, zlasti po 45. letu.
- Sladkorna bolezen, zlasti tipa 2, je ena najpogostejših in nevarnih bolezni civilizacije. V veliki meri smo si to socialno ustvarili sami – nepravilna prehrana in sedeči način življenja. Resnica je, da je preprečevanje sladkorne bolezni boj proti posledicam debelosti, ki je danes največja zdravstvena grožnja na svetu. Če se borimo proti debelosti, bomo skoraj naravno odpravili problem sladkorne bolezni. Neskončno bom rekel: pravilna prehrana in telesna dejavnost igrata ključno vlogo pri preprečevanju in zdravljenju sladkorne bolezni. Danes nam ni več poti nazaj od spreminjanja življenjskega sloga – bodisi bomo zavestno in dosledno spreminjali prehrano in povečali telesno aktivnost, bodisi se bomo soočili z zastojem v razvoju civilizacije – opozarja prof. dr hab. Mirosław Jarosz, direktor Inštituta za hrano in prehrano.
"Sladki stroški"
Sladkorna bolezen pacientom, njihovim družinam in gospodarstvu kot celoti nalaga velika finančna bremena. V večini držav sveta se 15 % izdatkov za zdravstveno varstvo letno porabi za stroške sladkorne bolezni in ta odstotek kaže trend naraščanja. Samo na Poljskem so se v letih 2004-2009 stroški zdravstvenih storitev zaradi sladkorne bolezni povečali za petkrat. Po simulacijah Mednarodne zveze za sladkorno bolezen (IDF) bodo do leta 2030 stroški za preprečevanje in zdravljenje sladkorne bolezni in njenih zapletov znašali približno 600 milijard USD. Stroški zdravljenja zapletov sladkorne bolezni so 5-krat višji kot samo zdravljenje sladkorne bolezni. Pomembno je, da 46 % skupnih stroškov sladkorne bolezni predstavljajo posredni stroški (povezani z izgubo produktivnosti zaradi predčasnih invalidskih pokojnin in prostimi dnevi zaradi bolniške odsotnosti). Skupni stroški sladkorne bolezni na Poljskem so danes 7 milijard letno.
27. marca 2022 je Vrhovni revizijski urad objavil naknadno revizijo " Poročilo o preprečevanju in zdravljenju sladkorne bolezni tipa 2 ". Cilj revizije Vrhovnega urada za revizijo je bil oceniti aktivnosti za zgodnje odkrivanje ogroženih in obolelih za sladkorno boleznijo tipa 2 ter uvesti učinkovite metode zdravljenja te bolezni. Revizija je zajela leta 2015-2017. Po oceni vrhovnega revizijskega urada delovanje zdravstvenega sistema v tem pogledu ni bilo učinkovito. Dinamika povečanja števila novih primerov ni omejena. Po podatkih NZS je bilo konec leta 2016 število bolnikov s sladkorno boleznijo tipa 2 več kot 1,6 milijonaljudi - več kot 1 % v primerjavi z letom 2015. Stroški, ki jih je imel NHF za zdravljenje bolnikov s sladkorno boleznijo tipa 2 (brez stroškov zdravljenja zapletov), so v letu 2016 znašali 1,7 milijarde PLN, kar je 8,5 % več kot prejšnje leto.
"Politika proti sladkorni bolezni"
Prediabetes je nenormalna raven glukoze na tešče (100-125 mg/dL) ali oslabljena toleranca za glukozoin je skoraj neizogibno povezan z razvojem sladkorne bolezni, če se ne obravnava.
Preddiabetes je skriti sovražnik: ne kažejo specifični simptomi, bolnik se počuti normalno, ne čuti posebnih simptomov. Najpomembnejši dejavniki, ki so nagnjeni k razvoju preddiabetesa in sladkorne bolezni, so: debelost, sedeči način življenja, družinska anamneza sladkorne bolezni, prisotnost hipertenzije ali motenj lipidov.
Preddiabetes prispeva k razvoju sladkorne bolezni in povzroča dolgotrajne zaplete pri sladkorni bolezni – zaradi dejstva, da že rahlo zvišanje glukoze v krvi poškoduje žile. Preddiabetes pospešuje razvoj ateroskleroze, povečuje pa tudi tveganje za srčni infarkt in možgansko kap.
- Preddiabetes postaja vse večji družbeni problem, tega se morate zavedati. Vendar pa lahko spremembe življenjskega sloga, kot sta ustrezna prehrana in povečana telesna aktivnost, to učinkovito obrnejo in preprečijo ali upočasnijo razvoj sladkorne bolezni tipa 2. - pravi prof. Mirosław Jarosz - Piramida zdrave prehrane in telesne dejavnosti, ki jo IŻŻ dosledno popularizira, je preventivno orodje in zavora pri razvoju preddiabetesa. To je naša politika proti sladkorni bolezni. "