Jesenski dodatki vam bodo pomagali preživeti kratke dni, skoke pritiska in virusne napade. Katera prehranska dopolnila so najbolj potrebna? Jeseni bodo koristni dodatki, ki izboljšujejo imuniteto, pomirjajo odzive na vremenske spremembe in odganjajo jesenski modrost.

Jesenski dodatkinaj bi nam pomagali preživeti mraz, pomanjkanje svetlobe in bolezni, ki se stopnjujejo, ko temperatura pade.Jesennas ne razvaja, zato izberite tadodatke , ki bodo rešili vaše težave.

Dopolnila za jesen. Izboljšamo imuniteto

Čeprav je znano, da je najboljši trening za imunski sistem utrjevanje, lahko posežete tudi po lekarniški alternativi. Imunski dodatki za jesen vsebujejo sestavine, ki modulirajo imunski sistem. Koristne bodo omega-3 maščobne kisline iz olja jeter morskega psa ali lanenega olja. Prav tako je vredno poseči po propolisu – čebelji izdelki spodbujajo imunost. Zelo pomemben je tudi vitamin D. Za naš imunski sistem je pomembnejši od vitamina C. In jeseni, ko je na koži premalo sonca za sintezo vitamina D, ga vsi nimamo dovolj. V hladni in temni sezoni bi morali piti ribje olje. Na srečo je danes na voljo v kapsulah, tako da se vam ni treba bati njegovega gnusnega okusa.

dodatki za jesen: preganjamo bolezen

Jesenski dodatki naj vsebujejo sestavine, ki pomagajo ustaviti razvoj okužb. Vredno je imeti izvleček česna z dragocenimi fitoncidi, ki so orožje proti virusom in bakterijam. Uporabne bodo tudi pastile za grlo z oljem v prahu, ki lahko prepreči okužbo, ki se širi v grlu.

Izboljšamo razpoloženje - dodatki za jesen proti depresiji

Ljudje, ki trpijo za sezonskimi motnjami razpoloženja, imenovanimi jesenska ali zimska depresija, zaradi kratkega dneva in pomanjkanja svetlobe, lahko kupijo prehranska dopolnila z izvlečkom šentjanževke. Te posebnosti bodo ščitile pred padcem razpoloženja, žalosti in žalosti ter padcem energije, ki prizadene marsikoga v hladnem in temnem letnem času. Depresivno podnebje negativno vpliva na kakovost dela in učenja, saj sta motena spomin in koncentracija. V takšni situaciji se lahko podprete z lecitinom, ki neguje sistemživčen.

Jesenski dodatki za zdrave sklepe

Jesen s pomanjkanjem svetlobe znižuje izločanje številnih pomembnih hormonov, ki vplivajo na delovanje naših mišic in sklepov. Temu dodata še hlad in vlaga ter še bolj sedeč način življenja, saj je pozimi veliko težje priti ven na sprehod. Vse skupaj je usodno za sklepe. Zato jih lahko začnete hraniti z uporabo dodatkov s sestavinami, ki izboljšujejo stanje sklepov. Ti vključujejo: glukozamin, hialuronsko kislino, kolagen, izvleček šipka in vitamin C.

kapsule v slabem vremenu

Izkazalo se je, da se lahko vsaj delno zaščitite pred učinki jesenskih pritiskov, padcev in splošnega uničenja sveta. Za ljudi, ki so še posebej občutljivi na vremenske spremembe – meteoropate, so izdelani posebni dodatki. Vsebujejo sestavo pomirjujočih in energijskih sestavin, ki tonirajo živčni sistem in krepijo psiho. Ti vključujejo: meliso, ginseng, lecitin, guarano, magnezij in niz vitaminov B.

Kategorija:

Zdravje