Prehrana v primeru okužbe s Helicobacter pylori je pomemben element, ki podpira farmakološko zdravljenje. S pravilno prehrano lahko zmanjšate bolečine v želodcu, ki je glavni simptom okužbe, in pospešite proces odstranjevanja bakterij iz telesa. Naučite se pravil prehrane v primeru okužbe s Helicobacter pylori. Preverite, kaj lahko in česa ne smete jesti med jemanjem zdravil za odpravo bakterij.

Dietav primeru okužbeHelicobacter pylorinaj podpira proces farmakološkega zdravljenja, katerega cilj je odstraniti bakterijo H. pylori iz želodca. Prav tako bi moral pomagati znižati raven želodčne kisline, zlasti klorovodikove kisline. Klorovodikova kislina je vključena v proces prebave, deluje tudi baktericidno in omejuje rast mikroorganizmov, ki s hrano vstopijo v želodec. Premalo klorovodikove kisline lahko poruši ravnovesje naravne bakterijske flore. Ko pa ga je preveč ali pa je moteno izločanje snovi, ki nevtralizirajo njegovo delovanje, se lahko poškoduje tudi želodčna sluznica in posledično peptična ulkusna bolezen. Namen diete pri okužbi s Helicobacter pylori je torej tudi omogočiti regeneracijo poškodovane sluznice želodca in dvanajstnika.

Pravila prehrane v primeru okužbe s Helicobacter pylori

Ljudje, ki se borijo z bakterijo H. pylori, bi morali jesti redno. V nobenem primeru ne smete čutiti lakote (na prazen želodec proizvaja velike količine klorovodikove kisline) ali prenajedati, kar povzroči tudi prekomerno proizvodnjo kisline. Zato naj bodo odmori med obroki 2-3 ure.

Zaužiti bi morali min. 4-6 majhnih obrokov na dan, da ne obremenjujete želodca. Obroke je treba jesti počasi, vsak grižljaj temeljito prežvečiti (najbolje je, da so vsi obroki dobro skuhani in sesekljani ter po možnosti podrgni). Prvi obrok je treba zaužiti kmalu po prebujanju, zadnji pa najkasneje 2-3 ure pred spanjem. V idealnem primeru je treba obroke kuhati in kuhati na pari, dušiti brez cvrtja in peči v foliji.

Pijte 2-3 litre tekočine na dan, najbolje med obroki. Ne pijte ob obroku ter pol ure pred in eno uro po jedi (v slednjem primeru lahko povzroči regresijovsebina želodca v požiralnik). Pijete lahko ne samo mineralno vodo, ampak tudi zeleni čaj (vendar le šibek) ali zeliščne čaje (kamilica in šentjanževka) in kavo z mlekom ter zelenjavne juhe. Priporočljivo je, da so pijače pri zmerni temperaturi.

Dieta z okužbo s H. pylori - kaj lahko jeste?

1. Živila, bogata z beljakovinami, ki vežejo presežek želodčnega soka

  • jajca
  • mleko (po možnosti skuto)
  • sladka smetana
  • maslo

2. Izdelki, ki nevtralizirajo bakterijo H. pylori

  • brusnični sok
  • zeleni čaj
  • česen, cimet
  • ribe, orehi (omega-3 maščobe)

3. Zelenjava in sadje, zlasti brokoli (pravijo, da zmanjšujejo količino bakterij v želodcu).

4. Meso: pusto meso in mehko meso (po možnosti perutnina)

5. Začimbe: sol, sladkor, limonin sok, zeliščni ali beli poper (malo!), cimet, nageljnove žbice, vanilija, muškatni orešček, piment, bazilika, pehtran, provansalska zelišča, timijan, koper, peteršilj, janež.

6. Drugo:

  • rastlinsko olje
  • laneno seme
  • prepečenec
  • zdrob
  • sladkarije, npr. biskvit

7. Naravne snovi v boju proti okužbam z bakterijo Helicobacter pylori, na primer čaj iz cistus, korenina sladkega korena.

Po končanem farmakološkem zdravljenju lahko postopoma uvajate druge izdelke na jedilnik in se začnete vračati k popolnoma uravnoteženi prehrani.

Priporočamo

Avtor: Time S.A

Individualno izbrana prehrana vam bo omogočila zdravo in okusno prehrano, tudi če vam je zdravnik predpisal terapevtsko dieto. Izkoristite JeszCoLisz, inovativni spletni prehranski sistem iz He alth Guide in poskrbite za svoje zdravje in dobro počutje. Uživajte v profesionalno sestavljenem jedilniku in stalni podpori dietetika že danes!

Izvedi več

Dieta z okužbo s H. pylori - česa ne smete jesti?

1. Izdelki, ki spodbujajo izločanje želodčnega soka, tj.:

  • močne zaloge mesa in zelenjave
  • ocvrta hrana
  • gazirane pijače
  • alkohol
  • kava in močan čaj
  • začinjene začimbe

2. Napihljivi izdelki: zelenjava iz križnic in stročnic.

3. Živila z visoko vsebnostjo vlaknin: temen kruh, surova zelenjava, sadje.

4. Oljni izdelki:

  • mastno meso in narezki
  • drobovina
  • dimljeni izdelki
  • ozdravljeno
  • ocvrto
  • mesne konzerve
  • marinirana, soljena riba

5. Izdelki z ogljikovimi hidrati:

  • kremne torte
  • sladkarije, ki vsebujejo alkohol
  • čokolada
  • sladkarije
  • džemi, marmelade itd.

Kategorija:

Diete