Vadba5 izzivovFit4Summer za čvrsto zadnjico in oblikovana stegna brez celulita! 20 minut intenzivnih VIDEO vaj, ki jih pripravlja Fit Mom Ania Dziedzic, zahvaljujoč katerim boste modelirali spodnje dele telesa. Začnimo!
Trening5 izzivovFit4Summer s Fit mamo Anio Dziedzicvam bo omogočilo čvrsto, modelirano zadnjico in vitka stegna. Kot običajno bo intenzivno – vse to zato, da lahko na plaži pokažete svojo gladko kožo brez celulita!
Kako telovaditi?
Trening traja cca 20 minut. Vsako vajo izvajajte 50 sekund. Počivajte 10 sekund. Ne pozabite ostati napeti v trebuhu in pri počepu ne držite kolen pred prsti na nogah. Pred treningom se ogrejte.
Kako gori zadnjica po treningu? Delite svoje vtise v komentarjih:)