Koža stopal pri ljudeh z debelostjo je še posebej občutljiva. Prekomerna telesna teža, nepravilna hoja, nepravilna nega in slabo izbrana obutev lahko pri debelih ljudeh povzročijo ponavljajoče se kožne spremembe na stopalih, kot so kurja očesa, žulji in mikoze. Svetujemo, kaj najpogosteje prizadene kožo in nohte na nogah pri debelih, kako preprečiti te težave in kdaj uporabiti nasvet pediatra.

Problem 1. Žulji in kurja očesa

- To je ena najpogostejših dermatoloških težav pri ljudeh s prekomerno telesno težo in debelimi. Kurja očesa so običajno majhne, ​​jasno opredeljene keratinizirane lezije s prisotnostjo rožnatega čepa ali jedra, ki prodira globoko v povrhnjico, kar povzroča zbadanje ali bolečino zaradi pritiska. Po drugi strani pa so žulji zadebelitve povrhnjice, ki niso tako jasno razmejene od zdrave kože, običajno so okrogle, rumene ali rumeno rjave barve. Povzročajo pekočo bolečino. Tako žulji kot kurja očesa nastanejo kot obrambna reakcija kože zaradi trajnega pritiska - pojasnjuje Natalia Pietrow, podologinja pri FootMedica.

Kdaj obiskati podiatra z otili in kurji očesi?

Takoj, ko se pojavijo prve takšne spremembe. Pogosto poskušamo sami odstraniti žulje in kurja očesa, pri čemer uporabljamo pripravke brez recepta v lekarnah. Žal želja po takojšnjem učinku in neustrezna izbira metode pogosto vodita do številnih zapletov. Najprej pojdimo k podiatru, da strokovno odstrani žulje in kurja očesa in nato svetuje, katere lekarniške ukrepe uporabiti, da se spremembe ne bodo vrnile.

Problem 2. Suhe, razpokane pete

- Na razpokano kožo pete pri ljudeh s prekomerno telesno težo in debelimi vpliva več dejavnikov. Prvič, struktura kože stopal se bistveno razlikuje od strukture drugih delov telesa. Plast povrhnjice je veliko debelejša - standardno je od 0,5 do 2,5 mm, na stopalih pa kar 4 mm. Poleg tega je proces keratoze intenzivnejši zaradi debelejšega stratuma corneum, ki se s starostjo povečuje, in pritiska celotne telesne teže, pojasnjuje podologinja Natalia Petrov.

Čeprav je v paru čevljev kar 250.000. znojnice, nima niti ene žleze lojnice. Nemastna koža postane suha, trda, ko je suha, se na petah pojavijo celo razpoke. Če se ne zdravijo, lahko razpokepovzroči bakterijsko ali glivično okužbo.

Kdaj obiskati podiatra s suhimi, razpokanimi petami?

Sistematično je vredno obiskati ordinacijo pediatra, ki med specialistično pedikuro s sterilnimi pripomočki očisti vsa stopala od odmrle povrhnjice, nato opravi masažo, ki spodbuja krvni obtok in nanese specializirane negovalne in vlažilne pripravke. Pri razpokanih petah specialist na očiščeno mesto nanese povoj, ki zmehča kožo in razbremeni peto med hojo.

Kako skrbeti za stopala s suhimi, razpokanimi petami?
  • Vsak dan nanesite kremo s pravo sestavo na stopalaVsebovati mora vsaj eno aktivno sestavino, kot so aloe, urea, karitejevo maslo, alantoin ali lanolin . Rastlinska olja, na primer iz čajevca, imajo tudi pomirjujoč učinek. Urea je tudi zaželena sestavina za ohranjanje vlažnosti kože. Njegova najpogostejša koncentracija v kozmetiki za stopala je cca 10 %. Kaže močne vlažilne, regenerativne in antibakterijske lastnosti.
  • Izvedite piling stopal enkrat na teden.Poskrbite za sistematično luščenje rožene plasti, zlasti na stopalih.
  • Občasno regenerirajte kožo stopal s posebno masko z mikro-srebrnimi delciPo nanosu kozmetike zavijte stopala s folijo in pustite 15 minut . Maska vsebuje bombažno olje, vitamin E, karitejevo maslo in lanolin, zaradi česar odlično vlaži in obnavlja povrhnjico. Pomirjujoče lastnosti zagotavlja prisotnost mikrosrebra in pantenola, medtem ko je sečnina, ki jo vsebuje kozmetika, odgovorna za mehčanje kože.

Problem 3. Vraščeni nohti

Ljudje z debelostjo težje pravilno skrbijo za svoja stopala, zato je težava z vraščenimi nohti precej pogosta. Sprva bolečina ni izrazita in je kot nelagodje, podobno kot pri nošenju preozkih čevljev. Če čutite bolečino, ko nosite udobne čevlje, je vredno pogledati svoje nohte.

- Noht začne rasti v napačno smer in se zasuka proti žebljicam nohtov ter jih draži. Noht na nogi je najbolj nagnjen k vraščanju, ker je njegova osnova ena od podpornih točk stopala pri hoji. Posledično je nožni prst izpostavljen velikim obremenitvam in draženju z deli čevljev - razlaga Natalia Petrov, podologinja.

Kdaj obiskati podiatra z vraščenimi nohti?

Dlje kot odlašamo z obiskom specialista, dlje traja zdravljenje. Že ob prvem obisku je podiater neinvazivenbo lajšal bolečino z uporabo ustrezne metode terapije:

  • Tamponiranje- Ta metoda je dobra na samem začetku vraščanja. Med nohtno steno in ploščo podiater položi oblogo ali flis, da zmanjša draženje.
  • Orthonyx naramnica- podiater si nadene naramnico, ki bo raztegovala in zravnala ploščo več mesecev. Lahko je plastična, silikonska ali kovinska. Nobena od njih ne moti normalnega delovanja. Takšno zdravljenje pa zahteva redne obiske pri podiatra, da lahko premika objemko skupaj s progresivno korekcijo nohta.

- Pri vraščenih nohtih je ključnega pomena pravilna nega in skrajšanje nohtne plošče. Ne pozabite skrajšati nohtov naravnost, ne da bi preveč zaokrožili robove, ki jih le zgladimo, da ne puščamo ostrih robov - svetuje Natalia Petrov.

Problem 4. Glivice stopal in nohtov

- Za mikozo lahko zboli vsak, na primer po obisku bazena ali kopanju v hotelski kopalnici. Ta težava pogosto prizadene tudi ljudi s prekomerno telesno težo in debelimi. Najpogostejša napaka je nepravilna nega in sušenje stopal. Vlažna stopala so idealno okolje za glive, ki rade napadajo povrhnjico in nohte. Če se koža lušči, peče in srbi, nohti pa postanejo rumenkasti in krhki, je to znak, da imamo opravka z mikozo – pojasnjuje strokovnjakinja iz FootMedice.

Kdaj obiskati podiatra z mikozo stopal in nohtov?

Najbolje je, da se čim prej naročite na pregled pri podiatru ali dermatologu. Praviloma je specialist sposoben prepoznati bolezen že na prvi pogled, a da natančno ugotovi, katera vrsta gliv je okužila nohte, se naroči na mikološki pregled. To je vrsta laboratorijskega testa, pri katerem se predhodno odvzeti vzorec pregleda pod mikroskopom in nato kultivira. Če je goba zrasla iz materiala, to pomeni, da se bolnik bori z mikozo. Prepoznavanje vrste glive vam omogoča, da izberete ustrezno terapijo. Vloga podiatra v boju proti onihomikozi je predvsem temeljito čiščenje plošče, ki bistveno pospeši proces zdravljenja

Metode zdravljenja mikoze stopal in nohtov
  • Ko mikoza še ni napredovala, se najpogosteje priporočalokalna terapija . Sestoji iz prekrivanja okuženih nohtov z zdravilnimi pripravki v obliki laka. Najbolje je, da o pravem izdelku povprašate svojega dermatologa ali podiatra.
  • Farmakološka terapijapomaga tudi pri velikih in vidnih glivičnih lezijah. Vendar pa lahko jemanje zdravila peroralno traja tudi do nekaj mesecev. Nizato ga priporočajo ljudem, ki redno jemljejo druga zdravila, ker so zaskrbljeni za svoja jetra. Recept za protiglivična zdravila lahko izda samo dermatolog.
  • Alternativa mazilom in zdravilom jelaserska terapija . Najpogosteje uporabljena naprava za boj proti mikozi je laser Lunula. Naprava oddaja dva snopa svetlobe, od katerih eden deluje baktericidno in fungicidno, drugi pa vpliva na regeneracijo poškodovanih nohtov in spodbuja imunske procese telesa. Ta postopek je neboleč (laser je hladen) in se lahko izvaja tako na stopalih kot na rokah. Običajno se po štirih obiskih začne proces regeneracije nohtov, vendar je treba na končni učinek počakati, dokler popolnoma ne zraste.

Ali imate debelost 2. ali 3. stopnje? Iščete informacije o bariatrični kirurgiji , torej o kirurškem zdravljenju debelosti? Obiščite spletno mesto:DEBELOSTpodSKALPEL

Pomembno

Poradnikzdrowie.pl podpira varno zdravljenje in dostojno življenje ljudi, ki trpijo za debelostjo. Ta članek ne vsebuje diskriminatorne in stigmatizirajoče vsebine ljudi, ki trpijo za debelostjo.

O avtorjuNatalia Petrov - specialistka podiatra iz "FootMedica".

Diplomirala je na Visoki šoli za poslovne in zdravstvene vede v Lodzu s specializacijo iz podiatrije. Poklicne izkušnje je pridobivala v ordinaciji, ki se ukvarja z estetsko medicino in podiatrijo.

Kategorija:

Debelost