Prehrana za želodčne razjede se mora med zdravljenjem bolezni spremeniti. Ko se simptomi akutne razjede umirijo, lahko počasi začnete uvajati nova živila v svojo prehrano. Kako razširiti svojo prehrano z razjedo na želodcu?
Prehrano za želodčne razjedeje treba spremeniti, ko zdravljenje napreduje. Če ste že hudo bolni, lahko vašodieto za razjedepodaljšate. Bodite prvi, ki bo vključeval majhne porcije dušenega in surovega sadja ter razredčenih sadnih sokov.
Dieta za razjede: koliko obrokov?
Jejte pet majhnih obrokov na dan, po možnosti ob rednem času, do konca zdravljenja z drogami. Premor med njimi ne sme biti daljši od 2-3 ur. Jedi naj bodo tople (ne prevroče niti premrzle), saj tako ščitijo želodčno sluznico pred zastojem.
Dieta pri razjedah: pomembne beljakovine
Poskrbite, da v vaši prehrani ne zmanjka zdravih živalskih beljakovin. Nase veže odvečno klorovodikovo kislino. Jejte jedi iz jajc, na primer mehko kuhana jajca, umešana jajca, parno omleto.
Dieta za razjede: mlečni izdelki in maščobe
Pijte mleko, vendar ne več kot 2-3 kozarce na dan. Če ne prenašate mleka, ga opustite. Posezite po kislem mleku, jogurtu in kefirju, pusto skuti ali skuti s sladko smetano. Lahko jeste tudi maslo, ker je mlečna maščoba lahko prebavljiva
Za pripravo jedi uporabljajte rastlinska olja. Dodajte jih že pripravljenim jedem. Lahko jeste tudi pusto meso, kuhano in dušeno meso ter ribe, pečene v foliji.
Dieta za razjede: kakšen kruh?
Jejte lahek pšenični kruh, prepečenec, morda graham. Dobro se prenašajo tudi polivani rezanci, rezanci, koruzni zdrob, zdrob, krakov, biser, riž in koruzni kosmiči.
Dieta za razjede: katere začimbe?
Dovoljene začimbe: sol, sladkor, limonin sok, zeliščni ali beli poper (malo!), cimet, nageljnove žbice, vanilija, muškatni orešček, piment, bazilika, pehtran, zelišča iz Provanse, timijan, koper, peteršilj, janež
Dieta za razjede: kaj za sladico?
Za sladico lahko jeste staro kvašeno testo, piškote, pire kompote, pečen jabolčni mousse ali lahek mlečni sladoled. Odobčasno si lahko privoščite tudi kos dietnega cheesecakea ali več brez.