Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Sončenje med nosečnostjo ni priporočljivo, vendar to ne pomeni, da lahko opustite uporabo kreme za sončenje. Samo kreme z visokimi UV filtri vas bodo zaščitile pred razbarvanjem. Katere kreme za zaščito pred soncem so dobre za nosečnice? Katere kreme za sončenje so najboljše v nosečnosti?

Zaščita pred soncem za nosečnostmora imetivisoko UV filteriz več razlogov. Najprej zato, da vas zaščiti pred razbarvanjem, ki se še posebej lahko razvije pod vplivom hormonskih sprememb, ki se trenutno dogajajo v vašem telesu. Drugič, zmanjšati število pajkovih žil, ki nastanejo pod vplivom UVB sevanja. Tretjič, v nosečnosti je lažje odkriti pigmentne madeže in maligne spremembe v obstoječih lezijah.

Kreme za porjavitev nosečnic: kateri filter izbrati?

Za nosečnice so najbolj varne kreme z mineralnim filtrom, ki odbija UV žarke s kože. Takšni filtri ne prodrejo v kožo, zato ne povzročajo draženja. Če vaša nosečniška koža ni pretirano občutljiva, lahko kupite kozmetiko, ki vsebuje različne vrste filtrov: kemične in fizikalne. Njihovo delovanje je komplementarno in zato zagotavljajo boljšo zaščito. Filter naj ima najvišji možni zaščitni faktor in ščiti ne le pred UVB žarki, ampak tudi pred UVA. Minimum je filter SPF 30, najboljšo zaščito zagotavljajo kreme z SPF 50 in SPF 50+. Če imate izbiro, kupite vodoodporno formulacijo. Ta izraz ne pomeni, da bo krema učinkovita tudi po izstopu iz vode, ampak da ščiti pred sevanjem, ki doseže kožo, ko se kopamo v morju, in pred sevanjem, ki se odbija od vodne gladine.

Kako preživeti vročino med nosečnostjo?

NOSEČKA NA PLAŽI. Pravila za varno sončenje brez sončenja med nosečnostjo

Kako se učinkovito odžejati v vročih dneh?

Porjavitev v nosečnosti - ali je nezdravo?

Nosečniške kreme za porjavitev: kako nanesti?

  • Nanesite kremo za sončenje vsaj petnajst minut pred odhodom ven. Bistvo je, da bi filter, ki ga vsebuje, moral imeti čas za delovanje.
  • Ne prizanašajte se s pripravkom - znanstveniki so izračunali, da morate za ustrezno zaščito kože nanesite 2 mg kreme na 1 cm kvadratne površine kože hkrati. V praksi to pomeni, da z mazanjem celotetelo, morate naenkrat uporabiti 25 ml kozmetike.
  • Kremo je treba nanesti vsake 2-3 ure in vedno po izstopu iz vode. To je zato, ker filtri čez nekaj časa postanejo neaktivni in izgubijo svoje zaščitne lastnosti. Poleg tega se krema drgne s kože, ko jo obrišete z brisačo in tudi pod vplivom znoja.
  • Nanesite kremo tudi, če ne nameravate pustiti dežnika na plaži. Dermatologi so izračunali, da se odseva 5 odstotkov vode. sončne svetlobe in celo 17 % iz peska.
  • Med nosečnostjo še posebej skrbno zaščitite madeže in občutljive dele telesa: usta, ušesa in vrat - če uporabljate kremo z nižjim faktorjem (npr. SPF 30) - te predele namažite s posebnim zaščitnim faktorjem SPF 50 palica.
Pomembno

Preden greste na plažo, si kože ne škropite s toaletno vodo ali ličili. Poveča tveganje za razbarvanje in lahko povzroči tudi draženje. Takšne reakcije povzročajo alkohol v parfumski vodi in nekaterih deodorantih ter dišave v kozmetičnih izdelkih.

Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Kategorija:

Nosečnost