SEX brez kompleksov - kako uživati ​​v seksu

Moški so nori nanjo, čeprav nima nič opraviti s seks bombo. Seks je zanjo lahek, čeprav ni "lahek". Dober partner v postelji nima kompleksov, je samozavestna in odprta. Ta odnos ji omogoča, da uživa v seksu.

Kako pridobitiveselje od seksa ? Ženske, ki imajo radi seks, nimajo vedno divjega temperamenta. Lahko pa v obojestransko zadovoljstvo črpata veselje in energijo iz svojega intimnega življenja. Tukaj so njihovi preizkušeni nasveti.

Seks brez kompleksov

Vsak od nas je lahko dober spolni partner, dokler smo sami. Seks je spontana in vesela stran odnosa. Nič mu ne daje prednosti kot samozavest in zdrava samopodoba. Ta užitek nam lahko učinkovito vzamejo kompleksi. Če smo bili uporabljeni, ponižani ali kritizirani, se naše telo blokira, da ne bi prejelo pozitivnih dražljajev. Zato se ne zadržujte v preteklosti. Ne priznajte, da imate napake, dokler jih ne morete spremeniti. Vsi nam nekaj ni všeč na našem videzu. Toda tisti, ki to poudarjajo, nimajo uspešnega spolnega življenja: pričakujejo malo, zato dobijo malo.

Seks - zahteve so popolne

Presenečeni boste, kako se bo vaš občutek za ženskost povečal, ko bo on, osupel nad drznimi predlogi, začel premagovati samega sebe. Pokažite mu, kaj vam prinaša zadovoljstvo. Zaradi vaše zdrave sebičnosti vas bo cenil. Naučite ga, kako se lahko izpopolni v božanju. Pokažite, da to počnete sami s sabo (to je lahko del predigre). Vendar ga prosite, naj se ne počuti stisnjenega ob steno, torej ga ne izsiljuje in ne povzroča občutka krivde.

Dober seks - enako vzemi in daj

Uspešen seks je umetnost kompromisa. Ko nam partner ne odgovarja in ne ceni našega truda, ljubezen do ljubezni umre. Včasih želimo dati toliko, da se počuti preobremenjenega. Ali obratno: on prevzame poveljstvo v spalnici, tebi pa ostane vloga ubogljivega izvajalca. Po splošnem mnenju bi morali biti moški pobudniki seksa. A to ne pomeni, da so večji donatorji. Prepuščanje v seksu lahko imenujemo božanje in naklonjenost, ki vodita k zadovoljevanju potreb partnerja. In to je tisto, kar naša kultura zahteva od žensk. V dobrem razmerju morate torej najti ravnotežje med dajanjem in jemanjem.

Pomembno

O seksu morate govoriti odkrito. Pomembna je sposobnost izražanja svojih potreb. Težko je podleči spolnim občutkom, ko skrivaš svoje obžalovanje. Pogovorite se o težavah zunaj spalnice, ko imate druge stvari za skrb. V postelji bodite previdni s pripombami, saj ga lahko zlahka užalite. Če želite pokazati, da vam nekaj ni všeč, recite: "Raje bi, da …" in nadaljujte s tem, kar želite. Preden ve, kaj želite spremeniti, mu dajte kompliment. Opišite svoje misli in občutke v prvi osebi: "Potrebujem daljšo predigro" namesto "Nikoli ne veš, kaj hočem."

Gejzir idej je veselje do seksa

• Ne spadajte v rutino. Nikoli ne zavrnite poskusiti nečesa novega samo zaradi načela. Kako bi vam bil všeč partnerjev predlog? Seksajte se na prostem, igrajte se z rekviziti, kot so preveza za oči ali kravata, da si zvežete roke. Pustite domišljiji prosto pot in partnerju povejte nekaj pikantnega. Vaše navdušenje bo vplivalo nanj in vaš seks bo postal bolj spontan.
• Ne govorite na glas o tem, kaj vam ni všeč pri sebi.
• Sprejmite komplimente s prepričanjem.
• Ko se ljubite, ne mislite, da bo opazil vaš celulit ali nepotrebne gube na trebuhu. Nehaj verjeti, da si želi ideal.
• Prosim sebe, drugi te bodo imeli radi.
• Pazi na oči, ne spuščaj se.
• Ljubi in pusti se, da si ljubljen.
• Prepričajte se, da ste za svojega trenutnega partnerja najbolj čudoviti na svetu!

Moraš to storiti

Jejte naravne afrodiziake: morske sadeže, drobovino in perutnino, citruse, banane, melone, breskve, fige in avokado, pšenične kalčke, kakav, čokolado, cimet, ingver, nageljnove žbice, ljubljenček, zeleno, por, peteršilj, špinača, šparglji, paradižnik.

Uporabite erotično aromaterapijo - spodbudite vonjave: ylang-ylanga, sandalovine in jasmina.

S športom in plesom. Ameriški znanstveniki so potrdili, da se intenzivna vadba 3-krat na teden poveča za 30%. spolna aktivnost v trajni zvezi!

Občasno naredite nekaj tveganega – vse, zaradi česar vam srce hitreje bije, je dobro. Adrenalin, hormon, ki se sprošča med čustvi, spodbuja spolne odzive.

Pomanjkanje svetlobe je odgovorno za zmanjšanje spolnega nagona. Jeseni in pozimi si privoščite solarij. Zamenjajte žarnice s svetlejšimi.

Obkrožite se z barvami, ki spodbujajo spolno energijo: rdeča sproži temperament, oranžna in turkizna barva pa navdihujeta ideje.

Odstranite vijolično iz svoje okolice. Ne obkrožajte se sami z zelenjem, sicer boste postali spolno pasivni. Izogibajte se modri barvi - poveča razdaljo medljudi.

mesečnik "Zdrowie"