
Prava smučarska oprema je predpogoj za uspešen trening. Ko počitnice preživljate na strmini, morate poskrbeti za kakovostna, nepremočljiva oblačila, ki bodo ščitila pred močnim vetrom in vlago. Nič manj pomembni so dodatki v obliki očal in čelade. Preverite, katerim parametrim morajo ustrezati kakovostna smučarska oblačila in kaj je treba upoštevati pri nakupu.
Kako nositi smuči ? Če želite udobje na pobočju, morate dokončati celotnosmučarsko opremo . Najbolje je izbrati oblačila in dodatke, izdelane posebej za smuk, saj vas običajna zimska jakna ne bo zaščitila pred hitro spreminjajočimi se vremenskimi razmerami na strmini. Pozabite lahko tudi na flanelske majice in bombažne nogavice – te nabirajo vlago, ki je posledica potenja med vadbo. Da bo smučanje čim bolj zabavno, je vredno vlagati v sodobna tehnična oblačila.
Smučarska obleka: Kako izbrati smučarsko jakno?
Na pobočju so pogosto težke vremenske razmere. Sneg in veter lahko najbolj udarita, zlasti med hitro in dinamično vožnjo. Zato je najpomembnejši element obleke za smuke ustrezna jakna, ki bo ščitila pred mrazom in vlago od zunaj, hkrati pa preprečila pregrevanje telesa.
Koristno vam boKatere lastnosti mora imeti dobra alpska smučarska jakna?
- zračnost- višje kot se potimo, manj se potimo, telo ostane suho in počutimo se toplejše. Najbolje je izbrati jakne samo iz posebnih, zračnih materialov, kot so Gore-Tex, SympaTex, Hydrotex. Podatki o vrsti blaga so na etiketi, zato pred nakupom natančno preberite podatke na njej.
- vodoodpornost- se meri na višini vodnega stolpca, katerega material ne prepušča. V idealnem primeru bi morala biti ta vrednost med 5.000 in 10.000 mm vodnega stolpca.
- dobro prezračevanjeje še ena bistvena lastnost smučarske jakne. Zagotavljajo ga zračniki z zadrgo pod rokami.
- primerna dolžina- jakna mora biti dovolj dolga, da pokriva zadnjico. To nas bo preprečilo, da bi se v primeru padca zmočili.
- dodatni elementi jakne, na katere je vredno biti pozoren, so: visok ovratnik, kapuca z vizirjem, laminirani šivi, ki preprečujejo močenje vode, snežno krilo (zahvaljujoč temu, če se prevrnete, sneg ne seže pod jakno), predprostor, profilirani rokavi, nastavljive manšete z ježkom.
Pri smučarski jakni se ne splača varčevati, zato je, če so vaše finance omejene, bolje kupiti jakno pri uglednem podjetju in v zameno prihraniti pri dodatki.
Potrebni elementi smučarske opreme: hlače, spodnje perilo, kapa, rokavice
Drugi osnovni elementi za kostum smučarja so:
- smučarske hlače- izdelane, tako kot jakna, iz zračnih in vodoodpornih materialov, pri čemer je vodoodpornost pomembnejša pri hlačah. V idealnem primeru bi morali biti opremljeni z naramnicami, z notranjimi manšetami za zaščito pred snegom, oblikovanimi nogami in nepremočljivo zadrgo.
- termoaktivno spodnje perilo- je odličen nadomestek za bombaž, saj bolje ohranja toploto in odvaja znoj stran od telesa, namesto da bi jo zadrževal. Izdelana je iz materialov najnovejše tehnologije. Da bi izpolnil svojo funkcijo, se mora tesno prilegati figuri, vendar ne ovirati gibanja. V ta namen je najbolje dobiti brezšivno spodnje perilo ali spodnje perilo z ravnimi šivi.
- termoaktivne nogavice- kot spodnje perilo odvajajo znoj. Nekateri so šivani z dodatkom srebrne niti, ki ima antibakterijske in protiglivične lastnosti. Vredno je, da so ustrezno profilirani in imajo ojačitve na mestih, ki so najbolj izpostavljena odrgninam.
- klobuk- lahko je izdelan iz tradicionalnih materialov, kot sta volna ali akril, vendar tak klobuk ne bo dovolj zaščiten pred vetrom. Najboljšo zaščito zagotavlja prevleka z zamaškom proti vetru, torej protivetrnim materialom.
- rokavice- morajo biti izdelane iz nepremočljivega materiala in omogočajo svobodo gibanja, zato je bolje izbrati rokavice s petimi prsti. Dobro je, če so na notranji strani prekrite z nedrsečim materialom in imajo dodatno prilagoditev, npr. Velcro.
Vložki za smučarske čevlje bodo povečali udobje v vožnji
Vožnja v posebej oblikovanih smučarskih vložkih je varnejša, saj zagotavljajo boljši oprijem stopala na čevelj in nadzor nad stezo. Zaradi tega so smuči bolj odzivne na gibanje in bolj vodljive, kar zmanjša tveganje za nesrečo ali poškodbo. Poleg tega zračna, mehka podloga preprečuje utrujenost in preobremenitev stopala.
Cena vložkov za izdelane smučarske čevljeposamezno na zahtevo je približno 300 PLN.
Čelada in očala za dokončanje smučarske opreme
Smučarsko opremo dopolnite s čelado in smučarskimi očali, torej očali. Ti dodatki bistveno povečajo varnost na pobočju, še posebej, če smo smučarji začetniki.
Izbira smučarske čelade je pogosto omejena na njen videz, vendar bi morali biti odločilni njeni tehnični parametri. Bistvene lastnosti dobre čelade vključujejo zelo vzdržljiv, a lahek zunanji del. Mora absorbirati vibracije in porazdeliti silo udarca. Enako pomemben je tudi notranji del čelade, torej podloga - izdelana naj bo iz mehkega, zračnega materiala, na primer polistirena. Nekoliko dražje modele je možno na notranji strani dodatno prekriti z antialergijsko ali antibakterijsko podlogo.
Smučarska očala so nujen element smučarjeve opreme zaradi zaščite oči pred škodljivim UV sevanjem. Pri izbiri smučarskih očal bodite pozorni na naslednje parametre:
- oblika- se prilega čeladi, tako da sta oba elementa, ki se nosita skupaj, združljiva in dajeta širok zorni kot;
- podloga- po možnosti iz mehkega materiala, ki se dobro oprime kože in izolira pred snegom in vetrom;
- stiskalna elastika- nujno nastavljiva za optimalno prileganje. Ne sme biti pretesna ali preohlapna;
- vrsta leč- na trgu so na voljo očala z lečami različnih barv. Barva je povezana s faktorjem prepustnosti svetlobe – večji kot je, več svetlobe pride v oči. Za rekreativno smučanje se bodo najbolje obnesle univerzalne leče s prepustnostjo 25-60%, ki so primerne tako za sončne kot za oblačne dni. Odgovarjajo jim rumena, jantarna in rjava barva.
Koliko naj bi stala dobra smučarska oprema?
Kakovostna smučarska oprema ne more biti preveč poceni. Oblačila iz najnižjega cenovnega razreda se bodo na strmini izkazala v optimalnih razmerah (rahla zmrzal, rahel veter, malo sneženja), ko pa bo vreme manj predvidljivo, je skoraj gotovo, da se bomo v jakni za 150 PLN potili ali zeblo.
Seveda lahko začetniki, ki niso prepričani, ali jim je smučanje všeč, investirajo v cenejša oblačila ali celo izposodijo nekatere njene elemente. Vendar bo ta rešitev dobra le na začetku – pri letnih smučarskih izletih morate kupiti dražja oblačila uglednih blagovnih znamk.
Približna cena smučarske opreme za rekreativnega smučarja enkrat na leto je približno 1000 PLN. Ta cena naj vključuje smučarsko jakno (dobra kakovost, stane približno 400 PLN), hlače (ne manj kot 300 PLN), termo-aktivno spodnje perilo (približno 150 PLN za majico in nogavice), kapo in rokavice (približno 150 PLN).