Dobro jutro. Zanima me, kako lahko pomagam svojemu 11-letnemu sinu, ki ima težave z debelostjo. Vsi nasveti pediatrov, pri katerih sem do zdaj iskala pomoč, so bili osredotočeni le na nasvete, kot so manjša prehrana, sprememba načina prehranjevanja … v resnici pa ni tako preprosto. Sin vstopi v puberteto in ga ta debelost zelo moti, hkrati pa blokira in se recimo malo ukvarja s športom, saj mu je ta debelost že ovira. In krog je končan. Bi nam lahko pomagal obisk pri dietetiku? Ali lahko uporabim kakšno dieto za svojega sina? Monika, Kamienna Góra
Seveda! Pri otrocih je možna le dieta in gibanje je nujno! Otroku je treba razložiti, da bo blokiranje poslabšalo njegov položaj, da lahko le po zaslugi športa imaš lepo postavo. Skupaj z otrokom morate najti obliko dejavnosti, ki jo bo sprejela. Svetujem vam, da ste pozorni na sadne sokove in sladke napitke ter t.i prigrizki, ki jih otroci zaužijejo preveč.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska pri zdravniku.
Jolanta MętrakPoleg specializacije za notranje bolezni se ukvarja tudi s profesionalnim hujšanjem, dela v zdravstvenem centru DAMIANA in polikliniki "Czajkowscy" v Piaseczne (ulica Kilińskiego 14).
Več nasvetov tega strokovnjaka
Sladkorna bolezen in kava [nasvet strokovnjaka]Sladkorna bolezen in hujšanje [nasvet strokovnjaka]Sladkorna bolezen in sončenje [nasvet strokovnjaka]Sladkorna bolezen in potenca [nasvet strokovnjaka]Sladkorna bolezen in stres [strokovni nasveti]Ali kontracepcijske tablete dvigujejo raven sladkorja? [Strokovni nasvet]Ali so ti simptomi povezani s slabo krivuljo sladkorja? [Strokovni nasvet]Ali gre za gestacijski diabetes? [Strokovni nasvet]Sladice za diabetike? [Strokovni nasvet]Dieta z visoko vsebnostjo sladkorja [strokovni nasvet]Dieta za gastritis [strokovni nasvet]Dodatne injekcije insulina [strokovni nasvet]Podedovanje sladkorne bolezni [strokovni nasvet]IBS [strokovni nasvet]Koliko kalorij ima eno sončnično seme? [Strokovni nasvet]Kako pomagati jetrom po antibiotikih? [Strokovni nasvet]Preveč sem suh [nasvet strokovnjaka]Meridia [nasvet strokovnjaka]Med in sladkorna bolezen [strokovni nasvet]Kavkaški Moroznik [nasvet strokovnjaka]Nizka vsebnost sladkorja [strokovni nasvet]Hujšanje in hipotiroidizem [strokovni nasvet]Črpalkainsulin [nasvet strokovnjakov]Pravilna raven sladkorja [strokovni nasvet]Učinki sladkorne bolezni [strokovni nasveti]Raven sladkorja ponoči pade [nasvet strokovnjaka]Vztrajno srbenje [strokovni nasvet]Nihanja sladkorja po steroidih [strokovni nasvet]Preveč vlaknin? [Strokovni nasvet]Okužba s kandido in prehrana [nasvet strokovnjakov]