V soboto, 18. novembra, ob 7.00 je potekal četrti, jutranji Tek za srce v parku Planty, ki je bil del kongresa preventivne kardiologije 2022.
Tek za srce je tek tako za srčne bolnike, kot tudi za vse ljudi, ki želijo poskrbeti za svoje srce tudi v mrzlih jesenskih dneh.
Letos se teka niso udeležili le gostje iz tujine, govorci in udeleženci kongresa preventivne kardiologije, temveč tudi prebivalci Krakova in ugledni starejši. Med tekači je bil 88-letni gospod Jan Stachow, nekdanji komandos - najstarejši maratonec na Poljskem, ki je iz rok profesorja Piotra Jankowskega prejel pokal za najstarejšega udeleženca 4. Teka za srce.
- Posvetovali so nas ljudje, ki imajo radi aktiven življenjski slog in skrbijo za svoje zdravje. Ni nas bilo strah zgodnjih ur in neugodnega vremena. Poudarjam, da je pri telesni aktivnosti pomembna rednost. Če kdo še ni tekel, bi lahko prišel in z nami prehodil to razdaljo ali pa jo prevozil s kolesom, saj je vsaka oblika telesne dejavnosti celo koristna za naše srce in celotno telo- je dejal prof. Piotr Jankowski, predsednik organizacijskega odbora kongresa preventivne kardiologije 2022.
Jutranji tek po Planty Krakowskie je najboljša praktična potrditev priporočil zdravnikov glede blagodejnih učinkov telesne dejavnosti na zdravje srca – ne glede na letni čas. Udeleženci so se že četrtič pomerili z razdaljo štirih kilometrov, tekmovanje pa so začeli pri vratih Starega mestnega jedra na ul. Sienna.
