Prosimo, navedite, kakšne so posledice neizpolnjenega žalovanja in kakšne so posledice naslednjega žalovanja? Po besedah Wiesławe, psihologa Stefana, se neizpolnjeno žalovanje z naslednjimi stopnjuje. In ljudje tega ne vedo, še posebej mladi, ki najpogosteje bežijo od žalovanja in grobov – ker potem preveč obupajo. Ne da bi vedeli, da je bolje … Mladim ne povedo, da obstaja tudi žalovanje po splavu, ki ga je treba tudi doživeti, ne pa ga odmakniti ali pozabiti - tudi v poživilih.
Tema nepozabnega žalovanja je zelo individualna tema. Na splošno bi starši raje rešili svojega otroka pred neprijetnimi občutki, povezanimi s smrtjo ljubljene osebe, na primer babice ali dedka. Smrt je, pa tudi življenje, neločljiv del našega življenja. Zaščita otroka pred soočenjem z odhodom ljubljene osebe povzroči plaz neprijetnih posledic.
Otroško žalost je zelo težko premagati, še posebej, če otrok vidi, da so tudi njemu pomembni ljudje potopljeni vanj in trpijo. Starši zelo pogosto ne omenjajo teme umiranja, da bi zaščitili svojega otroka pred bolečino, trpljenjem in žalostjo. Starši se nato ločijo od neprijetnih čustev z različnimi stimulansi, na primer z drogami, alkoholom ali igrami na srečo. To je najlažji način, kako zadušiti jezo, jezo, žalost ali obup in trditi, da če otrok ne vidi svojih solz, ne bo trpel.
Otrokom v svoji izjemni modrosti ni treba vedeti, saj vse čutijo. Pomembno je vedeti, da vam sprejemanje občutkov smrti daje resnično moč. Vedeti moramo, da otroci doživljajo žalovanje drugače kot odrasli. Povezan je s številnimi dejavniki, na primer psihološkimi, socialnimi in okoljskimi. Doživljanje smrti se razlikuje tudi na različnih stopnjah njihovega razvoja. Otroci doživljajo enake občutke kot njihovi starši. Otroci, tudi najmlajši, doživljajo žalost, pogrešajo ali se počutijo osamljene.
Razlika je v doživljanju teh občutkov. Postopek lahko primerjamo z domišljijo. Vsi ga imamo, vsi ga uporabljamo na različne načine, pogosto ne da bi se tega zavedali. Odrasli, ki si v otroštvu niso dovolili izkusiti občutkov, povezanih s smrtjo, se že leta borijo z žalostjo, ki jih ves čas spremlja.
Kako otroci reagirajo nasmrt ljubljene osebe?
Po 4. letu ima otrok določeno podobo smrti, ve, da se je zgodilo nekaj slabega. Ve, da je nekdo umrl, vendar verjame, da se ta oseba lahko vrne ponoči. Nespečnost, nočne more, bolečine v trebuhu, močenje postelje ali svojeglavost so najpogostejši simptomi pri otroku te starosti, ki je pred kratkim doživel smrt nekoga.
Po drugi strani pa 5-letnik ve, da je smrt nepovraten proces. Postavlja veliko težkih vprašanj in smrt pogosto povezujejo s spanjem, zaradi česar se bojijo zaspati.
Šestletniki in sedemletniki se zelo zanimajo za smrt, a se tudi zelo bojijo za življenje svojih staršev. Zanima jih, kaj se zgodi s telesom po smrti in kako izgleda pokop. Čeprav je za odraslega težko, je resnica o tem zelo pomembna.
10-letni otrok lahko organizira pogreb za svojega pokojnega hišnega ljubljenčka, tak obred slovesa mu daje občutek varnosti, z ustrezno podporo.
Najstnik, ki izgubi ljubljeno osebo, ni več najstnik, ampak majhen deček, ki potrebuje objem, toplino in ogromno podporo. Ko mladostnik izgubi enega od staršev, izgubi 50 % svojih najintimnejših odnosov, če izgubi brata in sestre, izgubi 100 %, ker je vsa pozornost staršev usmerjena v pokojnega brata ali sestro. V tem času najstnika divja vihar čustev, mučijo ga številna čustva, s katerimi se mora soočiti. Potreba po delitvi teh občutkov je velika. Pogosto se zgodi, da mladenič prevzame svojo vlogo in dolžnosti po smrti očeta ali matere, kar je s psihološkega vidika ogromno breme.
Kako lahko starš pomaga otroku?
Odrasli se zelo pogosto izogibajo besedam, kot so: smrt, žalovanje, umrl, umrl ne samo pred otroki, ampak tudi pred seboj. Informacije o vprašanju, ki ga zastavi otrok, je treba zagotoviti v varnem ozračju. Zaradi pomanjkanja resnice otrok išče odgovore na vprašanja in pogosto zapolnjuje vrzeli z domišljijo, kar je zelo nevarno.
Kako ravnati s smrtjo?
Smrt ljubljene osebe je proces, gre skozi 5 faz žalosti, ki so tekoče, a se prekrivajo. Je zanikanje, jeza in jeza, pogajanje, sprejemanje. Zgodi se tudi, da se človek ustavi pri enem od zgoraj omenjenih faze in potem potrebuje pomoč psihoterapevta. Pomoč terapevta ne bo temeljila na tolažbi pacienta, temveč na boleči izkušnji tistega, kar je bilo skozi leta odrinjeno in zamolčano. Govoriti o doživljanju izgube je zelo težko in boleče, vendar se zaradi tega soočimo s svojim strahom. Prav tako nam preprečujejo, da bi posegli po alkoholu ali drogah, a leposkušamo si konstruktivno pomagati.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska pri zdravniku.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - vzgojiteljica, terapevtka zasvojenosti, predavateljica na GWSH v Gdansku. Diplomirala na Pedagoški akademiji v Krakovu (socialna in negovalna pedagogika) in podiplomski študij terapije in diagnostike otrok in mladostnikov z motnjami v razvoju. Delala je kot šolska vzgojiteljica in terapevtka zasvojenosti v centru za odvisnost od drog. Izvaja številna izobraževanja s področja medosebne komunikacije.
Več nasvetov tega strokovnjaka
Najstniški upor. Kako ravnati s čudnim otrokovim vedenjem? [Strokovni nasvet]Nenehna utrujenost, apatija, izolacija od ljudi [nasvet strokovnjakov]Diagnoza otroka z motnjo v duševnem razvoju [Nasvet strokovnjaka]Otrok se udari po glavi in joka [nasvet strokovnjaka]Otrok ponavlja grde besede: kaj lahko storimo? [Strokovni nasvet]Kako lahko postanem vzgojiteljica v vrtcu? [Strokovni nasvet]Kako naj najstnica pove staršem o svoji nosečnosti? [Strokovni nasvet]Kako dati zdravila osebi z demenco? [Strokovni nasvet]Kako začeti s terapijo avtizma? [Strokovni nasvet]Kako lahko ločitev od starša vpliva na otroka? [Strokovni nasvet]Kako ravnati v težkem odnosu s partnerjem? [Strokovni nasvet]Kako otroka spodbuditi k prostemu branju? [Strokovni nasvet]9-letni strah pred samim spanjem [nasvet strokovnjaka]Najstnik: kaj to pomeni in od kod spanje z mamo? [Strokovni nasvet]Najstnik ima matematično težavo: kam iti? [Strokovni nasvet]Najstnica počne, kar hoče: kako ravnati s tem? [Strokovni nasvet]Najstniki: napadi agresije, depresije, povišano razpoloženje [nasvet strokovnjakov]Najstnice: vadba, zdrava prehrana in zastoj menstruacije [strokovni nasveti]Navada sesanja jezika med spanjem. Kako odučiti otroka? [Strokovni nasvet]Dojenček med spanjem upogne uho [nasvet strokovnjaka]Nihče ne bo posegal v vzgojo mojega otroka…Simptomi avtizma pri 2-letnem otroku [nasvet strokovnjaka]Učne težave pri otroku v osnovni šoli [Nasvet strokovnjaka]Posvojitev otroka. Kako se pogovarjati z rojenim otrokom? [Strokovni nasvet]Od kod izvirajo sanje o nekdanjih partnerjih? [Strokovni nasvet]Anksioznost pri otroku [nasvet strokovnjaka]Šola: 6-letniki brez vzgojitelja [nasvet strokovnjaka]Odvisnost od amfetamina: kako lahko pomagam prijatelju? [Strokovni nasvet]Okvara vida in izvzetje iz PE [Nasvet strokovnjaka]Vnuk je odvisen od računalniških iger - kaj storiti? [Strokovni nasvet]