Gersonova dieta ni shujševalna dieta, ampak - po mnenju njenega avtorja - alternativna metoda zdravljenja številnih bolezni, vključno z rakom. Gersonova terapija velja za precej kontroverzno, vklj. ker je eno od »zdravil«, ki se uporabljajo pri terapiji, kavni klistir. Kaj je Gersonova dieta? Ali je terapija dr. Gersona učinkovita?

Dieta dr. Maxa Gersonanekateri štejejo za alternativno metodo zdravljenja številnih bolezni , predvsem civilizacijskih bolezni - raka, sladkorne bolezni , srčne bolezni in pljuvanje. Kot trdi dr. Gerson, so te bolezni posledica neustrezne prehrane. Po mnenju zdravnika je tradicionalna hrana brez osnovnih hranil, je pa vir sintetičnih dodatkov, ki zastrupljajo telo. Zato se število ljudi, ki se spopadajo s civilizacijskimi boleznimi, nenehno povečuje.

Zato je cilj Gersonove terapije čiščenje telesa toksinov in usedlin ter zapolnitev morebitnega pomanjkanja hranil v telesu. Kot trdi dr. Gerson, bo le na ta način telo ponovno pridobilo svojo naravno sposobnost samozdravljenja.

Komu je namenjena dieta dr. Gersona?

Dieta dr. Gersona je namenjena vsem, ki želijo izboljšati svoje splošno zdravje. Predvsem pa je namenjen ljudem, ki se spopadajo s civilizacijskimi boleznimi, predvsem z rakom.

Priporočamo

Avtor: Time S.A

Individualno izbrana prehrana vam bo omogočila zdravo in okusno prehrano, tudi če vam je zdravnik predpisal terapevtsko dieto. Izkoristite JeszCoLisz, inovativni spletni prehranski sistem iz He alth Guide in poskrbite za svoje zdravje in dobro počutje. Uživajte v profesionalno sestavljenem jedilniku in stalni podpori dietetika že danes!

Izvedi več

Kaj je Gersonova terapija?

Osnova Gersonove diete so sveži sokovi, iztisnjeni iz ekološke zelenjave in sadja, ter kavni klistir. Kot trdi zdravnik, hranila, ki jih vsebujejo sveže stisnjeni sokovi, razgradijo obolela tkiva, vključno z rakavimi tumorji. Po drugi strani klistir odstrani toksine, ki so se nabrali v telesu, iz jeter. Najpomembneje pa je, da se s klistirjem razpadajoči tumor takoj izplakne iz telesa, kar ščiti telo pred metastazami.

Dieta dr. Gersona - pravila

Gersonova dieta je terapija, ki traja 6 tednov. V tem času veljajo naslednja pravila:

1. Sveže iztisnjene sokove iz zelenjave in sadja je treba piti 13-krat na dan, vendar, kar je zelo pomembno, samo tiste iz ekološke pridelave. Kateri sokovi so priporočljivi pri terapiji dr. Gersona? Večinoma korenje, jabolka, pomaranče in zeleni listi. Sok je treba popiti takoj po pripravi, v majhnih požirkih in ga v ustih zmešati s slino.

Terapija dr. Gersona - kateri sokovnik je najboljši za pripravo soka?

Sokove je najbolje stiskati s sokovnikom ali električnim predelovalcem hrane. Ni priporočljivo uporabljati standardnih sokovnikov.;

2. Dnevni jedilnik naj vključuje 3 vegetarijanske obroke (na osnovi zelenjave in sadja iz ekološke pridelave) in polnozrnate žitarice.

3. Med obroki je priporočljivo jesti sveže sadje, kot so jabolka, hruške, banane, pomaranče in grozdje.

4. Stik s kemikalijami v kozmetiki je treba omejiti.

Koristno vam bo

Terapija dr. Gersona - kavni klistir nujen element Gersonove prehrane

Pomemben del terapije dr. Gersona je tri do pet kavnih klistirjev na dan. Po besedah ​​dr. Gersona so kavni klistirji vključeni podpira izločanje žolča, širi žolčevode in skupaj z žolčem izpira nakopičene strupe. V nasprotnem primeru očiščevalno telo morda ne bo moglo slediti izločanju škodljivih toksinov, plaka ali razpadajočega tumorja, kar bi lahko povzročilo jetrno komo in celo, kot opozarja dr. Gerson, življenjsko nevarno samozastrupitev.

Za pripravo enega klistirja potrebujete 3 zvrhane žlice mlete kave in 1 liter vode. Kavo je treba vliti v vrelo vodo, nato premešati in zavreti. Nato pustite, da se infundira 15-20 minut. Ko se ohladi, ga precedite skozi krpo. Pripravljena tekočina je pripravljena za klistir.

PREVERITE>>ELEVATIVE - kako narediti klistir doma?

Dieta dr. Gersona - kaj lahko jeste?

Na seznamu želenih izdelkov je

  • zelenjava - vklj. šparglji, artičoka, čebula, rukola, peteršilj in peteršiljeva korenina, rdeče zelje, zelena paprika, korenje, krompir, cvetača, redkev, paradižnik, stročji fižol, kislica, špinača (samo kuhana)
  • zelišča - koriander, vrtni koromač, komarček, majaron, rožmarin, žajbelj, žafran, timijan, vrtna slanica,
  • sadje - vklj. mango, jabolka, melone, marelice, breskve, hruške, slive, grozdje
  • suho sadje, npr. rozine, vendarbrez žvepla
  • ovsena kaša
  • rjavi sladkor
  • med
  • hren (nariban)
  • česen
  • laneno olje (ekološko)
  • rjavi riž (razen če ga zdravnik prepove)

POMEMBNO! Ljudje, ki se spopadajo z boleznimi vezivnega tkiva, naj ne uživajo citrusov in njihovih sokov. Drugi jih lahko jedo. Upoštevajte, da je dovoljen samo en sok citrusov na dan.

Občasno lahko dosežete npr. za sladki krompir (enkrat na teden), banane (1/2 enkrat na teden), javorjev sirup (stopnja B) ali med (največ 1-2 žlici enkrat na dan).

Dieta dr. Gersona - česa ne smete jesti?

Najprej omejite kuhinjsko sol, ki je po mnenju zdravnika največja grožnja v sodobni prehrani.

Iz prehrane morate izločiti tudi živalske beljakovine. Kot trdi zdravnik, meso domačih živali vsebuje antibiotike, hormone in sintetične ojačevalce. Človeško telo ne more popolnoma prebaviti te vrste mesa. In če ni popolnoma prebavljena, ostane v telesu in se v njem odlaga v obliki toksinov.

Poleg tega iz menija odstranite predelane, rafinirane, konzervirane (in druge kemične) izdelke ter

  • kava in čaj
  • beli sladkor in moka
  • živalske maščobe
  • alkohol
  • morski sadeži
  • nekaj sadja, npr. avokado, borovnice, ananas
  • nekaj zelenjave, npr. kumare, surova špinača (samo kuhana)
  • gobe
  • gorčica
  • kokosov in drugih oreščkov
  • čokolada in kakav
  • rumeni sir
  • maslo
  • sladkarije; sladoled, torte in piškoti

Vir: www.gerson.org

Kategorija:

Diete