Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Domača zdravila za vneto grlo in hripavost resnično olajšajo. Lahko sperete grlo, sesate tablete, naredite obkladke. Seveda ob prvih simptomih in rahli hripavosti in ne pri angini, ker potem nobena domača zdravila za vneto grlo ne bodo pomagala in boste morali k zdravniku.

Domača zdravila za vneto grlo lahko pomagajo pri zgodnjih simptomih faringitisaDoma lahko navlažite grlo in ga sperite s protivnetnimi infuzijami in izpirali, ki vam pomagajo zmanjšati oteklino in bolečino. Zelišča, kot so timijan, žajbelj ali raztopina kamilice in sode, bodo tukaj odlično delovala.

Preverite, kako se učinkovito boriti z vnetim grlom doma in v katerih primerih domača zdravila morda ne bodo dovolj in bo potrebna zdravniška intervencija.

Domača zdravila za vneto grlo in hripavost - navlažite sluznico

Pekoč občutek ali praskanje lahko pomeni ne le faringitis, temveč tudi sušenje sluznice, kar spodbuja okužbo. Zato poskrbite za ustrezno vlažnost zraka v prostorih (naj bo 40-60%). Pogosto jih zračite.

Doma položite mokre brisače na radiatorje ali vklopite vlažilec zraka. Čeprav ne čutite žeje, pijte nič manj tekočine kot poleti. Vlaženje sluznice vam bo prineslo tudi lajšanje faringitisa.

Domača zdravila za vneto grlo in hripavost - zeliščna izpiranja

Zeliščne izpiranja so učinkovito orožje v boju proti vnetju grla in lahko uspešno nadomestijo sodo bikarbono (ni vsem všeč njen okus).

Najboljši poparki kamilice, žajblja in timijana. Razkužijo, imajo protivnetne lastnosti in odpravljajo otekanje sluznice.

Žlico zelišč prelijemo s kozarcem vrele vode in pokrito pustimo stati 15 minut. Ohladite napitek. Izpiranje grla mora biti pri telesni temperaturi.

Preverite, katera zelišča vam bodo pomagala v boju proti vnetju grla

Domača zdravila za vneto grlo in hripavost - soda

Soda bikarbona ima proti oteklini in protivnetne lastnosti.

V 1/2 skodelice tople vode raztopite čajno žličko sode bikarbone. Grgrajte 3 ali 4-krat na dan. Naredite to nežno in dokaj kratko. 3 ali 4 poteze so dovolj.

Močno in dolgo grgranje draži sluznico.

Domača zdravila za vneto grlo in hripavost - kako grgrati?

Grgranje je najstarejša metoda boja proti vnetju grla. Je učinkovit in prinaša takojšnje olajšanje. dolza čiščenje grla lahko uporabite poparke hrastovega lubja, kamilice, žajblja.

Lekarne ponujajo tudi že pripravljene pripravke, na primer izvleček kamilice. Če vas boli grlo, ga lahko sperete s slanico, pripravljeno iz žličke kuhinjske soli, raztopljene v kozarcu tople vode.

  • Ne pozabite, da mora biti sredstvo za izpiranje enake temperature kot telesna temperatura.
  • Da bi bilo izpiranje učinkovito, ga je treba izvajati večkrat (3-4) na dan.
  • Tekočine ni treba velikokrat zajemati in je ne smete več "gurkljati" v grlu.
  • 3-4 poteze bodo dovolj. Če to počnete pogosteje in dlje časa, dražite sluznico.

Preberite tudi:

  • Kaj pa prehlad?
  • Gripa - simptomi

Domača zdravila za vneto grlo in hripavost - ne preobremenjujte telesa

Ko vas boli grlo, je najbolje, da ostanete dan ali dva doma in greste spat. Počitek na toplem poveča vaše možnosti, da hitro premagate okužbo.

Domača zdravila za vneto grlo in hripavost - napitki z medom

Med lahko dodate limoninemu čaju ali lipovemu poparku.

Med zavira rast bakterij, virusov, gliv in ima pomirjujoče lastnosti. Lahko tudi vzamete čajno žličko tega priboljška v usta in pustite, da se počasi raztopi.

Preberite tudi: Regratov sirup - recept za zdravilni regratov cvetni med

Domača zdravila za vneto grlo in hripavost - česen

Česen deluje protivirusno in protibakterijsko, zato pomaga premagati okužbo. Najbolje je, da zdrobite 1-2 nageljnove žbice in ju dodajte v kozarec toplega mleka.

Več o tem: Česen - naravni antibiotik

Domača zdravila za vneto grlo in hripavost - kdaj k zdravniku?

Vneto grlo v večini primerov ni nevarno za vaše zdravje, včasih pa je lahko simptom resne bolezni. Nujna je hitra zdravniška pomoč:

  • ko grlo oteče in zato težko diha
  • če bolečina traja več kot štiri dni kljub zdravljenju grla z domačimi zdravili
  • kadar vneto grlo spremlja temperatura nad 38 °C, kožni izpuščaj, boleče in težko pogoltne izpljune krvavi izcedek
Pomembno

Ne pozabite prihraniti grla - ne kadite, ne pijte alkohola in se izogibajte začinjenim začimbam.

Če vneto grlo izgine in hripavost ne pojenja, se posvetujte z ORL specialistom, da se zaščitite pred resnejšo boleznijo, kot so polipi glasilk.

O avtorjuAnna JaroszNovinar, ki se s popularizacijo zdravstvene vzgoje ukvarja že več kot 40 let. Zmagovalec številnih tekmovanj zanovinarji v medicini in zdravstvu. Prejela je med drugim Nagrada "Golden OTIS" Trust Award v kategoriji "Mediji in zdravje", St. Kamil podelil ob svetovnem dnevu bolnikov dvakrat "Kristalno pero" na državnem tekmovanju za novinarje, ki promovirajo zdravje, ter številne nagrade in priznanja na tekmovanjih za "medicinskega novinarja leta", ki jih organizira Poljsko združenje Novinarji za zdravje.

Preberite več člankov tega avtorja

Sonda

Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Kategorija:

ENT