Krioterapija je hladno zdravljenje. Krioterapija je lahko lokalna ali splošna - v kriokomori. Zdravljenje s prehladom zmanjša bolečino, oteklino in odpravlja vnetje. Pomaga ponovno pridobiti veselje do življenja in se pomladiti. Vse zahvaljujoč dejstvu, da začne kri krožiti 4-krat hitreje kot običajno.

Krioterapijaje zdravljenje z zelo nizkimi temperaturami.Lokalna krioterapijauporablja napravo s šobo, ki je videti kot cev za sesalnik - hladi izbrane sklepe, delce kože ali mišice.Splošna krioterapijasestoji iz hlajenja celega telesa v posebnih kriogenih komorah. Obe metodi se uspešno uporabljata že vrsto let.

Napotnico za krioterapijo lahko da vaš zdravnik primarne zdravstvene oskrbe. Opisati mora pritožbe in vključiti trenutne preiskave (rentgen, EKG, krvna slika, ESR, test urina, raven glukoze v krvi).

Krioterapija - kaj je to?

Krioterapija uporablja naravno reakcijo telesa na mraz. To so obrambna vedenja, ki vzpostavljajo ravnovesje delovanja celotnega telesa. Najprej pride do nenadnega zoženja žil v tkivih, saj se tako telo brani pred toplotnimi izgubami. Kri teče nekoliko počasneje, ohlajena tkiva pa so slabše preskrbljena s kisikom in hranili. Presnova se upočasni. Traja le trenutek. Krvne žile se nato razširijo in postanejo hiperemične. Telo se začne braniti.

Okoliški mraz deluje na endokrini in imunski sistem. Endorfin, zelo močno naravno sredstvo proti bolečinam, se sprosti hitreje kot pri normalni temperaturi. Protivnetne snovi bolj aktivno krožijo. Mišična napetost se zmanjša. Postanejo bolj prilagodljivi, bolj okretni in se lahko bolj potrudijo. Med bivanjem v komori kri teče predvsem na mesta, kjer je temperatura vedno konstantna, torej v lobanjo, prsni koš, trebušno votlino, pri moških pa tudi v mošnjo. Preostali deli telesa, predvsem roke in noge, se preprosto ohladijo. Temperatura rok in nog lahko pade celo za 16 stopinj Celzija.

Lokalna krioterapija

Uporablja se tudi lokalna krioterapija. Posebne naprave, ki proizvajajo paro iz tekočega dušika, imajo aplikatorje, ki spominjajo na cev sesalnika. Odvisno odnanjo so nameščene šobe spremenljivega premera. Iz šobe se sprosti plin pri temperaturi minus 150 stopinj C. Preden ga položimo na kožo, ga segrejemo na minus 100-90 stopinj C.

  • Kako deluje lokalna krioterapija?

Rehabilitator usmeri izhod šobe na degeneriran sklep, podplutbo mišic ali opečeno kožo. Drži ga 10-15 cm od kože in pometa z dušikom po prizadetem območju. Po nekaj sekundah začutite mrzlico, vendar ni neprijetno ali boleče. Ko je na koži vidna rahla glazura, se zamrzovanje ustavi. V prvi fazi posega pride do hitrega krčenja tkiv in krvnih žil. Po nekaj deset minutah se krvne žile razširijo, dobro nasičena s kisikom kri kroži hitreje, tako da tkiva pridobijo novo energijo, ki jim bo omogočila, da se očistijo strupenih presnovnih ostankov.

  • Indikacije za lokalno krioterapijo

Lokalna krioterapija zdravi poškodbe, hude modrice, odpravlja lokalne bolečine, olajša tradicionalno rehabilitacijo. Pri obsežnejših opeklinah občutno zmanjša termični šok in pomirja opekline, ki so še posebej hude. Pomaga tudi pri revmatskih in degenerativnih boleznih. Izboljšuje posamezne sklepe, odpravlja kontrakture in mišično napetost. Podpira zdravljenje ishiadičnega živca in tudi odpravlja nevralgijo. Vse pogosteje se uporablja tudi za zdravljenje debelosti in v kozmetičnih salonih za boj proti celulitu.

  • Kdo ne more imeti koristi od lokalne krioterapije?

Osebe z insuficienco perifernega krvnega obtoka, motenimi prehranskimi procesi (trofejami) kože in podkožja ter ozeblinami ne morejo uporabljati lokalne krioterapije.

Splošna krioterapija, to je kriokomora

Na dan vstopa v kriokomoro ne smete piti alkohola ali uporabljati drugih poživil, ker lahko motijo ​​normalno delovanje telesa. Zdravnik vas bo tik pred posegom ponovno pregledal. Med drugim bo vprašal o anamneza bolezni, auskultacija srca in pljuč, pregled trebuha, merjenje tlaka, preverjanje, ali imate povečane bezgavke. Poskrbel bo tudi za to, da se ne boste bali mraza in zaprtih, majhnih prostorov. Če boste uspešno opravili teste in podpisali dovoljenje za vstop v krioterapevtsko komoro, se bo vaša avantura z velikim zmrzalom začela. Obleči si moraš tudi kopalke ali posebne bombažne kratke hlače in majico. Tople rokavice bodo zaščitile roke, noge pa - nogavice do kolen in športne copate. Nos in usta pokrijte z masko. Ušesa lahko skrijete pod volnenim naglavnim trakom ali klobukom.

  • Kako izgledakrioterapijo v kriokomori?

Zdravljenje je sestavljeno iz treh stopenj: priprava, kriogenika in kriorehabilitacija. Prvi korak je vstop v prostor, kjer je temperatura okoli minus 50-60 stopinj C. Na mestu hodiš 30 sekund, da se telo navadi na mraz. Nato greste v primarno komoro, kjer je minus 120-160 stopinj C. V kriogeni komori in tudi 20 minut po izstopu iz nje se ne dotikajte kože, ker lahko nastanejo boleče rane. Prav tako se morate spomniti pravilnega dihanja. Ta podatek je pomemben predvsem za kadilce, saj so njihova pljuča manj učinkovita. Kratek vdih in dvakrat daljši izdih. Če v pljuča pride velik del ledenega zraka, se pojavi t.i depresija dihanja, ki lahko povzroči močno težko dihanje. Ni nevarno in bo čez nekaj časa minilo. V komori je 2,5-4 minute. V njem vas ne zebe, le rahlo ščipanje rok in nog. Koža postane rahlo rdeča.

Po mnenju strokovnjakaIwonna Grzywanowska-Łaniewska, dr.med., specialistka kardiologije

Zakaj ljudje s srčnimi boleznimi ne morejo imeti koristi od krioterapije v komori?

Vstop v kriokomoro, v kateri je temperatura zelo nizka, bi bil velik šok za koronarne arterije. To je kot skočiti iz tople postelje v zelo hladnem vremenu. Koronarne arterije se nato močno skrčijo in v prsnem košu se pojavijo hude bolečine. Spremenila se bo tudi periferna cirkulacija. V srce bo priteklo veliko več krvi kot običajno, kar lahko povzroči srčni infarkt, aritmijo ali močno zvišanje krvnega tlaka. To so življenjsko nevarne situacije.

Ali veš to

Najstarejša omemba zdravljenja z mrazom je bila zabeležena v papirusu iz okoli 2500 pr. Takrat so za hlajenje telesa uporabljali mrzlo vodo, sneg in led. Že več kot sto let se mraz uporablja v medicini za vpihovanje bolnih predelov ali celotnega telesa, na primer za zniževanje visoke temperature. Prvo kriogeno komoro za tekoči dušik je zgradil japonski profesor. Toshiro Yamauchi z inštituta za revmatologijo Oita. Na Poljskem se krioterapijo z uporabo tekočega dušika uporabljajo že od zgodnjih 80. let prejšnjega stoletja.

  • Krioterapija: po izstopu iz kriokomore

Ko zapustite komoro, greste v telovadnico. Po takšnem treningu se izvaja brez težav in bolečin. Med 20-40-minutno gimnastiko do ohlajenih organov, mišic in celic pride toplota in močno nasičena s kisikom kri, ki ob 4-krat hitrejšem kroženju kot običajno daje telesu poživljajočo energijo. Zahvaljujoč temu lahko izboljšate sklepe, raztegnete mišice, odpravite kontrakture in izboljšate splošno obliko. Po tretmaju je celotno telo sproščeno inregeneriran. Poveča se imuniteta telesa in izboljša se razpoloženje. Ne čutite tesnobe ali depresije. Pri ženskah se neprijetni simptomi, ki spremljajo menopavzo, ublažijo. Vsak trenutek se vrne dobro razpoloženje in energija raste. Tudi težke vaje lahko izvajamo brez težav. Kronične bolečine in togost sklepov izginejo, mišični krči pa se pojavijo manj. Lahko premikate gore. Ta blaženost bo trajala naslednjih 6 ur.

Bivanje v komori je še posebej koristno za ljudi, ki trpijo za mišično-skeletnimi motnjami. Po približno 10 tretmajih se stara moč vrne v sklepe in mišice. Prekinete lahko ne samo kpe, ampak tudi zdravila proti bolečinam in protivnetna zdravila. Razvoj degenerativnih bolezni sklepov se ustavi za več mesecev.

  • Krioterapija v komori: indikacije

Kriokomora pomaga pri zdravljenju:

  • vnetje sklepov, kit in mišic,
  • revmatična vročina,
  • sindromi bolečine v hrbtenici (še posebej, če se pojavijo v ledvenem predelu in cpatičnem živcu),
  • revmatizem mehkih tkiv (npr. tendinitis ali perioditis),
  • sklepne kontrakture, pooperativne otekline in boleče brazgotine,
  • nevrološke bolezni (vključno s parezo, diseminiranim encefalitisom in vnetjem hrbtenjače, miastenijo gravis, Parkinsonovo boleznijo ali akutnim nevritisom),
  • revmatoidni artritis, psoriatični revmatizem
  • Krioterapija v komori: kontraindikacije

Kriokomora ni priporočljiva za:

  • osebe z anemijo, hipotiroidizmom, srčnimi napakami, hudo angino pektoris in tisti, ki ne prenašajo mraza, imajo motnje oskrbe s krvjo in srčnega ritma,
  • ljudi, ki se pretirano potijo ​​v času čustvenega stresa, na primer stresa. Znoj bi se spremenil v kepe ledu in hudo bi jih zeblo,
  • velika skupina starejših, zlasti tistih nad 65 let, ki so imeli venske strdke,
  • bolnikov z rakom, z nedavnimi presaditvami tkiva ali organov, s senzoričnimi motnjami in z ozeblinami,
  • otrok, mlajših od 10 let.

"Zdrowie" mesečno

Kategorija:

Nosečnost