Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!
Jiu-jitsu (jujutsu) je tradicionalna japonska borilna veščina ali metoda boja iz rok v roko. Vendar pa je sprejemljivo uporabljati malo orožje. Japonski izraz jiu-jitsu pomeni "umetnost podrejenosti", "umetnost nežnosti, mehkobe", kar odraža bonton jiu-jitsuja. Jiu-jitsu si je zagotovil status vojne umetnosti. Uporablja se tako v napadu kot v obrambi. Je borilna veščina, ki izpolnjuje zahteve lepote, estetike in harmonije. Judo izhaja iz jiu-jitsuja.
Jiu-jitsu( jujutsu ) je praksa borilnih veščin, ki se razvija že okoli 3000 let. Druge borilne veščine so črpale iz njegove dediščine, vključno z judom (kar pomeni "nežna pot") in aikidom ("način uma in duha"). Tehnike jiu-jitsu se pojavljajo tudi v nekaterih stilih karateja, zlasti v kempu.
Jiu-jitsu izvira iz fevdalne Japonske. Do danes je zaradi pravil vljudnosti, sprejetih med bojem, neverjetno prežeta z japonsko kulturo. Ljudje, ki se ukvarjajo s tem športom, zahtevajo predvsem spoštovanje do nasprotnika in drugih ljudi, še posebej do starejših in višjega ranga. Boj proti težavam je zadnja možnost. Jiu-jitsu daje velik poudarek duševnemu razvoju, zato v boju uporablja spretnost in tehniko namesto fizične moči in brutalnosti.
Vsebina:
- zgodovina jiu-jitsu
- jiu-jitsu tehnike
- Različice jiu-jitsu
- pasovi v jiu-jitsu
zgodovina jiu-jitsu
Po tradiciji je bil jujutsu najpomembnejša borilna veščina samurajev. Vzpon japonskega jiu-jitsuja je povezan z nastankom samurajske kaste, torej starodavnih japonskih vitezov, ki jih danes povezujemo le z bojevi z meči. Vendar pa so samuraji, ko se z mečem niso mogli več spopasti z nasprotnikom, so prešli na boj iz rok v roko. Boj iz rok v roko je bil zanje enako orožje kot meč. Bojevniki so bili že od malih nog usposobljeni za učenje tehnik vzvoda in lomljenja kosti. V starih časih je bil cilj boja ubiti sovražnika, zato so vitezi cenili spretnost neoboroženega boja enako ali celo bolj kot z njeno uporabo.
V začetku 17. stoletja, po koncu državljanskih vojn, je ideja o boju proti ubijanju prenehala obstajatipotrebe zaradi pomanjkanja potencialnega nasprotnika. V tistem času je torej naraščal pomen različnih bojnih sistemov brez orožja.
V 19. stoletju se je jiu-jitsu razvil v številnih šolah. Ustanovljenih je bilo približno 700 šol, kjer so poučevali skrivnosti te borilne veščine. Te šole so še naprej poudarjale premagovanje sovražnika, vendar cilj ni bil ubiti ga, temveč nevtralizirati. Poleg tega so te šole poučevale samoobrambo, veščine reševanja sporov in sčasoma začele prenašati filozofske misli. Sčasoma je bil vedno večji poudarek na umetnosti samoobrambe, ki je postala slogan jiu-jitsuja: "dostop do zmage."
Ob koncu 19. stoletja so novice z Zahoda začele pritegniti večjo pozornost prebivalstva. Samurajska tradicija je začela umirati v korist gledališča in ragbija. Tehnike jiu-jitsuja so se začele posodabljati, zaradi česar so med drugim judo, karate in aikido.
Glejte tudi: Trening boksa doma - vaje za začetnike
Jujutsu vendarle ni izumrl. Še vedno je imela privržence, ki so se te borilne veščine učili v šolah. Mojstri so popestrili in posodobili nekatere tehnike, ki so odstopali od samurajskih, včasih celo nevarnih trikov. Zahvaljujoč temu je jiu-jitsu postal dobro premišljena kombinacija treh veščin: juda, karateja in aikida. Postala je lepa športna disciplina, ki jo danes izvajajo njeni navijači. Jiu-jitsu je pridobil priljubljenost ne samo na Japonskem, ampak po vsem svetu.
jiu-jitsu tehnike
Jiu-jitsu ni prikaz mišične moči in brutalne borbe. Pri jujutsu so najpomembnejši agilnost, hitrost in učinkovitost gibov.
Tehnike jiu-jitsuja vključujejo zadušitev ( shime ). Spadajo v eno od tehnik onesposobitve. Priljubljeni so v številnih borilnih veščinah. Sestojijo iz blokiranja pretoka kisika v možgane zaradi pritiska na dihalne organe ali krvne žile nasprotnika.
Obstajajo tudi meti ( nage ), vzvodi ( kansetsu ), torej transportni prijemi, blokirni udarci. Tehnike jiu-jitsuja vključujejo tudi hitre protinapade, usmerjene na občutljive točke telesa.
Vredno vedetiPoleg tehnik boja jiu-jitsu uporablja tudi moč uma in psihično moč. Vsak trening poteka v pogojih povečane koncentracije. Zato imajo pri treningu jiu-jitsu izredno pomembno vlogo meditacija, dihalne in sprostitvene vaje. Zasnovani so za razvoj duhovne moči, imenovaneki(alichi ).
Različice jiu-jitsu
Danes se jujutsu ne uporablja samo v japonskih šolah borilnih veščin. Dodano tudi tehnikam jiu-jitsutehnike drugih borilnih veščin, ki ustrezajo potrebam določene družbene skupine. Trenutno se jiu-jitsu uporablja kot usposabljanje za samoobrambo v policiji in drugih službah pregona, kot nadaljevanje tradicije z namenom, da se igralec pripravi na sodobne zahteve tega športa in za učenje samoobrambe ljudi. ki se s tem športom ne ukvarjajo profesionalno, na primer ženske ali otroci.
Sodobne različice ju jitsuja vključujejo:
- brazilski jiu-jitsu
- boj
- francombat
- Goshin ryu Jiu jitsu
- Jiu-Go ryu Jiu Jitsu
- Jukado
- Kempo Tai Jutsu
- Shinyo Shinden-ryu yawara
- Shizoku-Ryu Jiu-Jits
Jiu-jitsu je šport, katerega tehnika nikogar ne omejuje glede na težo, višino, dolžino okončin ali starost. Cilj je, da bo ta borilna veščina dostopna ne le odraslim, ampak tudi otrokom. Vsak novi adept jiu-jitsuja se lahko nauči tehnik samoobrambe in načinov, kako povzročiti ali ne povzročati bolečine nasprotniku.
pasovi v jiu-jitsu
V jujutsu obstaja delitev na pasove glede na stopnje. Obstajajo študentske diplome ( Kyu ) in magistrske diplome ( Dan ).
Študentske uvrstitve:
Brez diplome -mukyu
10 -jikkyu / jukkyu
9 -kyukyu
8 -hakkyu / hachikyu
7 -nanakyu
6 -rokkyu- bela črta
5 -gokkyu- bela ali rumena črta
4 -yonkyu- bela ali oranžna črta
3 -sankyu- bela ali zelena črta
2 -nikyu- bela ali modra črta
1 -ikkyu- rjavi pas
Mojstrske stopnje:
1shodan- črni pas
2nidan- črni pas
3sandan- črni pas
4yondan- črni pas
5godan- črni pas - renshi
6rokudan- črni ali beli in rdeči pas - renshi - shihan
7shichidan / nanadan- črna ali bela / rdeča črta - kyoshi
8hachidan- črni ali beli in rdeči pas - hanshi
9kudan- črni ali rdeči pas - hanshi
10jūdan- črni ali rdeči pas - hanshi