- Imuniteta - vrste imunitete
- Imunske motnje - oslabljen imunski sistem
- Imunske motnje - prekomerno aktiven imunski sistem
Močan imunski sistem se lahko upre virusom in bakterijam. Zaradi tega so nekateri bolj odporni in ne zbolijo, drugi pa imajo šibek imunski sistem in nenehno zbolijo. Kaj določa odpornost telesa?
Imuniteta - vrste imunitete
1.Nespecifična (prirojena) imunost - je prva obrambna linija telesa pred mikrobi
Na prvi črti je koža, ki nas varuje. Nepoškodovan je učinkovita ovira za patogene mikroorganizme. Znoj na njej vsebuje snovi z baktericidnim učinkom, pa tudi slino in solze.
Imuniteta telesaje sposobnost telesa, da se brani pred zunanjimi patogeni (npr. bakterije, virusi, toksini) ali notranjimi (mutirane celice, rakave celice). Če je šibek, se ne more upreti mikrobnemu napadu. Nato se klice naselijo v dihalih in poškodujejo sluznico nosu, žrela in grla ali pa potujejo naprej – v bronhije ali pljuča in povzročijo vnetje. Če je imunski sistem preveč aktiven, se lahko razvijejo avtoimunske bolezni ali alergije.
Imunski sistem se ne nahaja na enem mestu v našem telesu. Njegove celice so razpršene po telesu. Obstajajo med drugim v timusu, vranici, bezgavkah.
Po drugi strani so dihalni trakt zaščiteni z občutljivo plastjo sluzi in drobnimi cilijami, ki prenašajo vse nečistoče in jih izločajo ven. Po drugi strani pa mikroorganizme, ki pridejo v telo s hrano, uničijo kislinski izločki in želodčni encimi.
2.specifična (pridobljena) imuniteta
Ko se telo ne more upreti napadu patogenih patogenov in ti premagajo prvo obrambno linijo, se aktivira specifična (pridobljena) imunost. Imunski sistem začne proizvajati celice za prepoznavanje in uničenje kakršnih koli "tujk" (imenovanih antigeni), ki so prišle v telo skozi sluznico grla, nosu, prebavnega trakta ali drugih poti. Imunske celice nastanejo v različnih organih in imajo svoje posebnosti:
- Monociti so bele krvne celice, ki nastajajo v kostnem mozgu. Ko vidijo vsiljivca (antigen), se mu začnejo približevati.Med tem potovanjem se preobrazijo v makrofage in kot taki požrejo antigen ter posredujejo informacije o njegovem videzu limfocitom;
Svojo lastno imuniteto gradimo tako, da se cepimo proti določeni bolezni ali … zbolimo.
- T celice zorijo v timusu. Druge celice obveščajo o prisotnosti antigenov in se hkrati neposredno borijo proti vsiljivcu;
- B limfociti se tvorijo v kostnem mozgu, vranici in bezgavkah. Ko se pojavijo bakterije ali virusi, reagirajo s proizvodnjo protiteles, ki uničijo sovražnika.
Ko bo naše telo okuženo s patogenim mikroorganizmom (npr. virusom, bakterijo), bo tvorilo t.i. imunske spominske celice. Ko nas ta mikroorganizem znova napade - ga bo imunska inteligenca prepoznala in uničila. To pomeni, da si z boleznijo gradimo lastno imuniteto. Specifična imunost se pridobi tudi po dajanju cepiva (npr. proti steklini, ošpicam, rdečkam, oslovskemu kašlju), pa tudi po injiciranju antiseruma s pripravljenimi protitelesi (npr. proti strupom gadja, škorpijona, po okužbi z bacili tetanusa).
Celice imunskega sistema ščitijo ne le pred zunanjimi patogeni (npr. bakterijami, virusi, toksini), temveč tudi notranjimi, kot so rakave celice. Z njimi pridejo v neposreden stik in jih uničijo brez sodelovanja protiteles. To nas ščiti pred razvojem raka.
Žal obravnavajo tudi celice presajenih organov, kot so ledvice, kot tuje celice imunskega sistema. V primeru presaditev je takšno delovanje limfocitov usodno. Limfociti T uničijo celice presajenega organa in presaditev, ki naj bi rešila življenje, telo zavrne. Zato se poskusi limfocitov T zavirajo z dajanjem visokih odmerkov specializiranih zdravil bolnikom s presaditvijo.
Vredno vedetiImuniteta se spreminja s starostjo
Prirojeno imuniteto dobimo od matere kot doto. Med nosečnostjo iz njenega telesa skozi posteljico prehajajo protitelesa, ki ščitijo otroka pred boleznimi še 6-9 mesecev po rojstvu. Če je dojena, ta imuniteta traja dlje. Toda po prvem letu življenja se začne obdobje samorazvoja. Imunski sistem začne proizvajati protitelesa za boj proti patogenim mikroorganizmom. Telo si zapomni njihove antigene, ki ob ponovnem napadu istih mikrobov spodbudijo zelo hitro proizvodnjo protiteles, ki nevtralizirajo sovražnika. Tako imunski sistem malihotrok postopoma dozoreva in v starosti 3-4 let doseže ustrezno imunsko sposobnost (popolnoma dozori, ko smo stari 18-20 let). S starostjo se imuniteta zmanjša. Verjetno zato, ker se s staranjem telesa timus, v katerem zorijo limfociti T (limfociti B zorijo v črevesju oz. bezgavkah), skrči in izgine. Postopoma njegove naloge prevzamejo kostni mozeg in bezgavke. Zato so otroci in starejši najbolj nagnjeni k boleznim.
Imunske motnje - oslabljen imunski sistem
Imuniteta je odvisna od genov, dnevnih navad in prehrane. Na to, kar smo podedovali od naših prednikov, nimamo vpliva. Je pa veliko odvisno od nas samih. Najpogostejši vzroki imunske pomanjkljivosti so:
- prekomerna uporaba antibiotikov – nimamo časa za zdravljenje, zato, ko nas prevzame banalen prehlad, vneto posežemo po močnem zdravilu, da nas hitro postavi na noge. Medtem pa večino okužb zgornjih dihalnih poti povzročajo virusi, zato antibiotik ne bo pomagal, ker se bori le proti bakterijam. Poleg tega oslabi telo in ga naredi odpornega na zdravilo. Posledično, ko je res potreben, potem preneha delovati;
Prvi simptom oslabljenega imunskega sistema je dovzetnost za okužbe. Torej, če ste pogosto prehlajeni, imate vneto grlo ali ponavljajoče se herpes, je to znak, da vaš varnostni sistem odpoveduje.
- slaba prehrana - jemo premalo zelenjave in sadja, preveč maščob in predelane hrane. Zato telesu ne zagotovimo potrebne količine vitaminov in mineralov, ki nas ščitijo pred boleznimi;
- sedeči način življenja - premalo se gibljemo, pijemo hektolitre kave;
- stres – živimo v kroničnem stresu, nimamo časa za počitek in zares sprostitev. Medtem znanstveniki opozarjajo, da 80 odstotkov. stresne bolezni so posledica oslabljenega imunskega sistema;
- sterilni pogoji - otroke vzgajamo v sterilnih razmerah, tako da ne trenirajo svoje imunosti;
- detergenti in antiseptiki - dražijo povrhnjico in uničujejo naravno bakterijsko floro, ki spodbuja imunski sistem in preprečuje rast patogenih bakterij;
- izpušni plini, nikotinski dim, klimatska naprava in suh zrak, ki poškodujejo sluznico. Vse to olajša vstop klic v telo.
Imunske motnje - prekomerno aktiven imunski sistem
Imunski sistem je lahko tudi preaktiven iz neznanih razlogov. Nato spozna, da niso samo virusi ali bakterije, temveč vse celice, vključno s celicami organa, nevarne za telo. Začne se brez odlašanjanastajanje protiteles, ki naj bi jih uničili. V takšni situaciji se razvijejo številne avtoimunske bolezni. Na primer, ko telo uniči celice ščitnice, se lahko razvije Gravesova bolezen ali Hashimotova bolezen. Če telo meni, da je trebušna slinavka sovražnik, lahko razvije sladkorno bolezen, odvisno od insulina. Ko imunski sistem napade kostni mozeg, timus, vranico ali bezgavke, se lahko razvije rak, vključno s timomom, Hodgkinovo boleznijo in kronično limfocitno levkemijo. Drugi primeri avtoimunskih bolezni (skupaj jih je približno 80) so:
- revmatoidni artritis
- Ankilozirajoči artritis (AS)
- lupus
- vitiligo
- multipla skleroza.
Drug primer prekomerno aktivnega imunskega sistema so alergije. Ponori, sovražnika prepozna v nevtralnih snoveh, na primer cvetnem prahu. Ko vstopijo v telo, se sproži obrambni stroj, ki povzroča neprijetne simptome alergije, med drugim izcedek iz nosu, solzenje, kratka sapa.
"Zdrowie" mesečno