Zlom metatarzalne kosti, zlasti pete, nad katerim se pritožuje Justyna Kowalczyk, je pogosta vrsta zloma ne samo pri športnikih. Zapletena razporeditev kosti stopala in njihovih sklepov je izpostavljena stalnim obremenitvam, poleg tega pa ni odporna na poškodbe. Kateri so vzroki in simptomi zloma metatarzalne kosti? Kako se zdravi ta vrsta zloma? Koliko časa traja rehabilitacija?

Zlom metatarzalne kostije prelom v kontinuiteti srednjih kosti stopala zaradi preseganja meje njegove moči. Najpogostejši zlom je peta metatarzalna kost, ki se nahaja med kubično kostjo (leži naprej do kalkaneusa) in malim prstom.

Najpogosteje diagnosticirana vrsta zloma metatarzalne kosti je t.i. Jonesov zlom, ki se nahaja 1,5 cm od konca kosti. Ta vrsta zloma se lahko pojavi, ko nekdo "slabo stoji" na strani stopala. Obstaja tudi zlom zaradi utrujenosti (znan tudi kot preobremenitveni, stresni, počasen, pohodni zlom), pri katerem se zlomi gred metatarzusa (najpogosteje gred druge ali tretje metatarzusa). Zadnja vrsta zloma, razvrščena glede na lokacijo in mehanizem poškodbe, je teniški zlom, za katerega je značilen odmik majhnega fragmenta od zadnjega konca kosti.

zlom metatarzalne kosti - povzroči

Zlom metatarzalnih kosti in prstov se lahko pojavi kot posledica udarca s težkim predmetom, povoza ali padca z višine. Vendar je najpogosteje ta zlom posledica pretiranega fizičnega napora. Zaradi tega se pri športnikih, zlasti tekačih, pogosto diagnosticira zlom metatarzalne kosti.

Bolezni, kot je revmatoidni artritis, ali operacije, kot so korektivne osteotomije, so lahko tudi drugi vzroki za zlome metatarzalnih kosti. Lahko spremenijo najvišje obremenitvene točke na stopalu, kar vodi do stresnih zlomov.

zlom metatarzalne kosti - simptomi

Ta vrsta zloma kosti je kombinirana s poškodbo sosednjih mehkih delov. Kri se preliva iz zlomljenih žil in poškodovanih kostnih fragmentov mehkih tkiv, kar je simptom hematoma, za katerega so značilne modrice in oteklina. Ta modrica je najbolj vidna na hrbtustopala ali prsti.

Zlom spremlja bolečina v stopalu, ki se poveča, ko je stopalo pritisnjeno, poskuša hoditi in celo, ko se prsti premikajo, in izgine, ko se stopalo razbremeni.

zlom metatarzalne kosti - zdravljenje in rehabilitacija

Zdravljenje t.i Teniški zlomi so običajno omejeni na hojo v čevljih s trdim podplatom ali na nadevanje marš obliža. V večini primerov traja približno 8 tednov, da se popolnoma pozdravi.

Zdravljenje Jonesovega zloma brez premeščanja vključuje imobilizacijo stopala v gipsu za 6-8 tednov. V tem času okončina ne sme biti obremenjena.

Obravnava je drugačna za športnike. V njihovem primeru je indicirana operacija, predvsem zato, ker se zlomi tipa Jones, zdravljeni z obvezo, pogosto ne zacelijo. Obstaja tudi tveganje, da se zlom ponovi kmalu po zraslitvi kosti.

Utrujeni zlomi se zacelijo zelo težko - tudi do 20 tednov. Treba je opozoriti, da se tudi v tem času kost morda ne zaceli. V primeru utrujenega zloma se stopalo imobilizira z opornico ali mavcem.

V nekaterih primerih bo morda potrebna operacija. Vendar pa zdravljenje katere koli vrste zlomov s premikanjem vključuje operacijo za odstranitev kostnih fragmentov.

Če je bolečina zelo huda, se lahko zdravnik odloči za injiciranje t.i. blokada, ki deluje kot zdravilo proti bolečinam, potem pa je nelagodje veliko manjše.

Kako prepoznati zlome v drugih kosteh?

  • zlom rebra
  • Zlom hrbtenice
  • Zlomi metakarpalnih kosti in prstov
  • Zlom stegnenice
  • Zlomi kosti zapestja
  • Zlomi golenice gležnja

Kategorija: