Ker je vaša žena noseča, je sploh ne prepoznate. Kje je to veselo dekle? Njeno razpoloženje se spreminja kot vreme na poletni dan. Kaj se dogaja? Za vse so krivi hormoni. Prav zvišanje koncentracije hormonov – prolaktina, progesterona, estrogenov – je odgovorno za hrepenenje in nenadne spremembe v reakcijah, razpoloženju in čustvih nosečnice.
Imeli boste otroka! Vaše veselje bi bilo neomejeno, če ne bi bilo čudnega obnašanja vaše partnerke: včasih je srečna in zadovoljna s svojim stanjem, drugič se obnaša, kot da ne bi hotela imeti otroka. Včasih brez očitnega razloga plane v jok, v trenutku se smeji, včasih ti strastno zašepeta na uho, da te ljubi, potem pa se prepira o žlici, ki si jo pustila na mizi! Se sprašujete, kako boste preživeli 9 mesecev s to čustveno moteno žensko in zakaj jenosečnosttako spremenil njen značaj? Poskusimo jo opravičiti.
Hormoni povzročajo nihanje razpoloženja
Hormoni(kemikalije, ki jih proizvajajo endokrine žleze) uravnavajo naše organizme, zlasti nežnejši spol. Med drugim so odgovorni za ženski menstrualni ciklus pomembno prispevajo tudi k oploditvi, nato pa k vzdrževanju in razvoju zarodka. Med nosečnostjo se njihova proizvodnja močno poveča. Te norosti hormonov (predvsem progesterona, prolaktina in estrogenov) telo bodoče matere ne pozdravlja, zato se začne upirati.
Simptom tega upora so številne nosečniške bolezni, kulinarične želje, pa tudi spreminjanjerazpoloženja . Zato vaša uravnotežena in zaenkrat umirjena žena brez razloga joka, meče lonce in se prepira o vsem.
Toliko o opravičevanju. Zdaj pa preberi, kaj te čaka in kaj vse si še lahko "izmisli" nori endokrini sistem tvoje noseče partnerke.
Utrujenost in hormoni vplivajo na počutje nosečnice
Če je vaša žena že zbolela za PMS-om, se boste prve tri mesece morda počutili, kot da ga ima trajno. Je razdražljiva, hitro postane frustrirana, a tudi zlahka postane evforična. Njeno nihanje razpoloženja se lahko kaže z jokom brez razloga ali nenadno spremembo reda v restavraciji: namesto solate bo vzela čokoladno torto.
Tohormoni seveda, a njeno slabo voljo povzroča tudi slaba volja: že od jutra ji je slabo in se počuti šibko.
Tem "razodetjem" je dodan povsem nov simptom: tesnoba in strah, ki ju čuti večina žensk, ki pričakujejo otroka. Tudi če si jih zelo želi in že dolgo načrtuje nosečnost, se boji, kaj jo čaka v prihodnjih mesecih in kaj se bo zgodilo po rojstvu otroka. Za začetek nosečnosti je značilna tudi partnerjeva večna utrujenost. Včasih ne moreš razumeti, zakaj je tvoja žena, ki je do sedaj delala, skrbela za hišo, hodila v telovadnico in bazen, med vikendi si privoščila več kilometrov kolesarskih izletov - zdaj je še zaspana in šibka . Nima moči iti v kino ali nakupovati. Ko pride iz službe, pade na kavč in zadrema, vendar gre spat pred novicami. To je normalen simptom: telo nosečnice deluje bolj intenzivno, lahko bi rekli: za dva. To se bo nadaljevalo do 4. meseca nosečnosti, dokler se posteljica ne razvije in prevzame nalogo ohranjanja ploda pri življenju.
Zaradi stalne utrujenosti, pa tudi hormonov (predvsem prolaktina) je tudi vaša ljubljena oseba izgubila željo po seksu. Obstaja upanje, da se bo to spremenilo v drugem trimesečju, če pa ne - verjetno šele po puerperiju, na žalost.
Raztresenost in nerodnost povzroča povečanje koncentracije progesterona
V drugem trimesečju ima vaš partner še vedno nihanje razpoloženja, vendar ste se jih morda že navadili. Zdaj pa vas dodatno moti s svojimi »namišljenimi« težavami: ali je kozarec vina, ki ga je popila, ko ni vedela za nosečnost, škodoval otroku? In ali te ne bo zaradi dejstva, da je pridobila 2 kilograma, zapustil?
Šalo na stran, tvoja ljubljena ima tudi resnejše strahove: skrbi, da bo izgubila službo, skrbi, ali bo dobra mama, si boste svetovali finančno in predvsem: bo dojenček zdrav?
To so strahovi, ki mučijo vsako nosečnico, ko jo na vso moč udari misel, da bo v resnici kmalu postala mama . In končno se tega zaveda, saj začenja opažati spremembe v njenem videzu: trebuh ji raste, prsi so povečane, boki pa zaobljeni.
To je tudi razlog za nadaljnjo skrb: kaj obleči? Tvoja žena ne paše več v svoja stara oblačila in je pretanka za nosečniška oblačila
Skrbi jo tudi, da postaja vse manj privlačna, da je preprosto grda. To spremembo videza na slabše povzročajo tudi hormoni: pod vplivom progesterona se ženska koža poslabša in se lahko pojavijo mozolji.
Če ste opazili, da je vaš partner pred kratkimzelo raztresena, ne zameri ji. Dejstvo, da je trikrat izgubila ključe, pozabila kupiti vaš najljubši čaj, čeprav ste jo večkrat prosili, se ne spomni, da so vas prijatelji povabili - krivda je progesteron, zaradi česar se zdaj osredotoča samo na nosečnost.
Postala je tudi grozno sranje: kar naprej ji padajo predmeti in vaša namizna posoda se začne krčiti. No, verjetno ne boste verjeli, da zvišanje koncentracije progesterona in relaksina razrahlja ženine sklepne vezi – tako se njeno telo pripravi na porod (porodni kanal mora biti prožen), hkrati pa uniči vaša očala in krožnike.
Kako ji lahko pomagaš
Zdaj, ko razumete razloge za spremembo vedenja vaše žene, boste verjetno z njo bolj potrpežljivi in razumevajoči. Tolaži se, da se bo nekoč vse vrnilo v normalno stanje in bo taka kot prej. Medtem, da preživite te težke mesece:
- naj počiva in dobro je
- pomislite na njeno razpoloženje - vsake toliko jo presenetite ali ji ob nobeni priložnosti ne razveselite
- ji pusti jokati ali izliti svojo jezo - po nekaj minutah bo mirnejša in boljše volje
- nosi njene muhe - teci okoli polnoči po kumare in pospravi kolonjsko vodo, če jo jezi
- bodi z njo - podpri, poslušaj njene težave.
V zadnjih mesecih nosečnosti se raven estrogena poveča - ženska se pripravlja na porod
V zadnjih mesecih nosečnosti nenehno slišiš njene pritožbe: boli jo hrbet (zredila se je, hrbtenica ne prenese spremembe drže zaradi naraščajočega trebuha), ima zgago (dojenček pritiska na želodec, sproščeni ezofagealni sfinktri pa ne zadržujejo kislinske vsebine v želodcu na pravem mestu), noge ji otekajo (progesteron povzroča zadrževanje vode v telesu).
Poleg tega je že dolgočasna in naveličana nosečnost, se počuti kot slonica in sanja, da bi končno rodila. A po drugi strani jo misel na porod prestraši, zato skuša ugotoviti, ali se je temu mogoče izogniti …
Takoj, ko uspeš z lepo besedo pomiriti ženine strahove ali razbliniti bolečine v hrbtu z nežno masažo, začne likati otroška oblačila ali vas prisili, da barvate otroško sobo. Gre za sindrom flagele, ki ga povzroča zvišanje ravni estrogena. Žensko telo čuti, da se bliža konec nosečnosti in se tako fizično kot psihično pripravi na porod. Zato bodoča mati naredi gnezdo za otroka: kupi otroško posteljico, očisti omare, prenovi stene itd.