Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

19. teden nosečnosti je trenutek, ko se razvije mehanizem, ki bo vašemu otroku omogočil usklajene gibe v prihodnosti. To je tudi čas, ko dojenček pridobi težo srednje velikega jabolka.

Vsebina:

  1. 19. teden nosečnosti: kako se razvija vaš otrok?
  2. 19. teden nosečnosti: kaj se dogaja s tabo?
  3. 19. teden nosečnosti: kaj iskati. Najboljša priporočila

19. teden nosečnosti: kako se razvija vaš otrok?

Otrok je zdaj visok približno 13-15 cm in tehta 200 g. Postaja težji in okretnejši – vse zato, ker se njegov živčni sistem nenehno razvija in izboljšuje. V 19. tednu nosečnosti se največje spremembe nanašajo na živčna vlakna, ki bodo zdaj bolje prenašala impulze.

  • Mielin, maščobna snov, ki prekriva živčna vlakna, se še vedno proizvaja. Določa kakovost prevajanja impulzov, ki so potrebni za natančne gibe.
  • prebavni sokovi se začnejo sproščati v prebavnem sistemu. Za zdaj je njihova naloga filtrirati amnijsko tekočino in jo prenesti skozi ledvice, preden jo iztisne nazaj v plodovnico,
  • brbončice na jeziku,
  • pljuča so že dobro razvita, vendar se zunaj maternice ne bi mogla spopasti. Ker dojenček pogoltne amnijsko tekočino, so pljuča še vedno napolnjena z njo - to se bo nadaljevalo do rojstva,
  • dojenček že ima svoj ritem aktivnosti in počitka. Občasno kaže gibljivost, običajno takrat, ko mama počiva ali ko je pojedla obrok in je dojenček prejel odmerek energije, drugič spi – največkrat je to trenutek mamine aktivnosti, ki jo z zibanjem njeno telo, pomirja otroka.
  • Razvoj ploda: kako se razvijejo čutila vašega otroka

19. teden nosečnosti: kaj se dogaja s tabo?

Zdaj imate zelo visoke ravni estrogena, kar povzroča razbarvanje na vašem obrazu. Vse temnejša je tudi črta na trebuhu – t.i črna linija in areola bradavic.

  • Razbarvanje kože med nosečnostjo - kdaj se pojavijo in kako jih preprečiti

Izpadanje las se ustavi, zato vaša pričeska postane bujna in lepša. Uporabite ga, saj se bo telo po porodu žal naravno znebilo tega "presežka".

Kako skrbeti za svoje lase med nosečnostjo? Nega in zdravljenjefrizerski salon

19. teden nosečnosti je že skoraj na polovici, ni čudno, da že začenjate čutiti bolečine v hrbtu, ki jih povzroča sprememba vaše postave. Čedalje težji trebuh zahteva, da si prizadevate ohraniti ravnotežje (vaše težišče se spremeni). Tako iztegneš trebuh, upogneš hrbet v ledvenem predelu, glavo pa daš naprej – zaenkrat spremembe še niso hude, zdaj pa poskrbi za hrbtenico, saj je nosečnost zanj izziv. Vadite in krepite hrbtne mišice.

  • Vaje za hrbet - 10 vaj za krepitev hrbtnih mišic
  • Hrbtenica - bolečine v hrbtenici v nosečnosti

Zdaj ste v 19. tednu, torej v 5. mesecu nosečnosti

V 19 tednih nosečnosti imate morda še vedno bolečine v medenici, ki jih povzroča nadaljnje raztezanje vezi, lahko pa imate tudi otekanje nog. Maternica, ki zdaj doseže popek, stisne žile, kar oteži pretok krvi v srce in povzroči otekanje.

  • Otekle noge pri nosečnicah - kako zmanjšati nelagodje, povezano z otečenimi nogami

Lahko se pojavijo tudi krči v nogah zaradi istega vzroka: ovira pri odvajanju krvi iz okončin in stiskanje medeničnih živcev. Nežne masaže telet pred spanjem bodo pomagale pri krčih, saj je to čas dneva, ko so tegobe najbolj moteče.

  • Krči teleta v nosečnosti - od kod prihajajo in kako se z njimi spopasti

Kdo je upravičen do porodniškega dopusta?

19. teden nosečnosti: kaj iskati. Najboljša priporočila

Večji trebuh je vaša prednost v čakalnici pri zdravniški ordinaciji ali na blagajni v supermarketu. Ne pozabite, da imate kot nosečnica privilegije in jih lahko in morate uporabljati.

  • Nosečnost ima pravice. Kakšni so PRIVILEGIJI NOSEČNOSTI?

Nosečnost vam daje pravico, da prejmete zdravstvene storitve izven zaporedja, da vas prepeljejo v vrsti in uporabljate sedeže v avtobusih in tramvajih. Ne gre samo za izmišljen zakon, ampak za varnost.

Nosečnica ima slabšo koordinacijo gibov, zaradi ohlapnih vezi težje ohranja ravnotežje, ker se ji spreminja težišče telesa, pogosto je tudi oslabljena, ima vrtoglavico. To je ugodno za padce, ki so lahko nevarni za otroka, zato če lahko sedite v javnem prevozu in se izognete prevrnitvi, le to storite.

  • Potrebna podpora in privilegiji za nosečnice

Verjetno še ne veste, ali boste rodile fantka ali punčko - ultrazvokšele čez teden ali dva. Počasi pa lahko začnete brskati po internetu v iskanju posteljice, vozička in drugih potrebnih stvari za otroka. Zdaj imate še vedno dovolj moči za nakupe, zato jih je vredno začeti načrtovati, zlasti tiste dražje stroške.

  • Layette za novorojenčka - potrebna oprema, oblačila, kozmetika in dodatki

Preberite tudi:

  • Drugo trimesečje nosečnosti
  • 20. teden nosečnosti
  • 21. teden nosečnosti
  • 22. teden nosečnosti
O avtorjuMałgorzata WójcikUrednik, odgovoren za spletno stran. Novinar s 25 letnimi izkušnjami. Od začetka je bila povezana s temo otrok in zdravja – med drugim je delala. v reviji »M jak mama«. Pri mjakmama.pl je specializirana za nosečnost in porod. Zasebno - mati treh mladostnikov. Željan je branja in se s psom sprehaja po gozdu.

Preberite več člankov tega avtorja

Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Kategorija:

Koledar nosečnosti