- Naučite se otrokovega jezika med dojenjem
- Povečanje telesne mase potrjuje pravilno dojenje
- Dileme doječih mater
Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!
Ko dojenček dobi ustekleničeno mleko, starši na splošno brez težav povedo, kateri delež je dojenček pojedel. To je lahko veliko težje pri dojenih dojenčkih.
Nekaj tednov po porodu se dojke doječe matere zmehčajo. Tedaj ženske pogosto skrbi, ali je to posledica naravnih sprememb ali laktacijske krize. Sprašujejo se, koliko mleka je dojenček pojedel meddojenjemin ali je treba otroka nahraniti eno uro po obroku zaradi pomanjkanja hrane ali je to povsem normalno reakcija. Vedeti je treba, da je resnično pomanjkanje naravne hrane izjemno redko. Normalno je, da so prsi mehke zdaj po prvih tednih laktacije, ko so bile zaradi prekomerne proizvodnje mleka skoraj nenehno napete. Morda se zdijo celo prazni. To ne pomeni, dalaktacijaizginja. Le zdaj se hrana proizvaja po principu ponudbe in povpraševanja. Prsi se ne polnijo tako intenzivno kot prej, vendar se materino mleko v njih nenehno proizvaja, kadar je to potrebno, torej ko se otrok začne sesati.
Naučite se otrokovega jezika med dojenjem
Se sprašujete, ali je normalno, da se vaš dojenček zbudi ob hrani vsake 4 in vsake 5-6 ur ponoči? Ali obratno: skoraj nikoli ne spusti prsi iz ust? Ne skrbite, nobena od teh situacij ne dokazuje, da dojenček ne jedo. Namesto da bi poslušali nasvete prijateljev, da imate pusto hrano (to je neumnost!), vam svetujem, da otroka zbudite za hranjenje vsake 2-3 ure ali mu dajte umetno mleko – razmislite, ali je sploh kaj zagreti. Za dojenega otroka je naravno, da ima različne potrebe. Enkrat jo je treba hraniti skoraj neprekinjeno, naslednji dan pa se zbudi, da bi jedla vsake 4 ure. Ne bom paničen. Poskusite premagati svojo tesnobo. Usedite se, prižgite tiho glasbo, popijte nekaj kozarcev vode (podpira laktacijo) in počakajte. V nekaj urah se bo vaš malček verjetno umiril, še posebej, če bo začutil vašo umirjenost. Dojeni dojenčki potrebujejo pogosto popoldansko in večerno hranjenje. Vendar to ne pomeni, da dobijo premalo hrane. Novorojenček poje vsaj 8-krat na dan, tudi ponoči.Babynekoliko manj, vendar pogosteje kot dojenčki, hranjeni s formulo. To je zato, ker je hrana naravnasvetloba. Zato jo otrok potrebuje pogosteje kot vrstnik, hranjen z umetno hrano.
PomembnoVaš malček poje, če sesa dojko vsaj 10 minut in sliši zvok požiranja. Po hranjenju bi morali čutiti, da se vaše prsi sprostijo.
» Še en dokaz za pravilno hranjenje otroka je njegovo zadovoljstvo po obroku. Ni mu treba takoj zaspati, ne sme pa jokati, se napenjati ali jeziti. Če je tako, je dobro, da mu damo malo prekuhane vode brez dodatkov. Morda je malček žejen, sploh v kurilni sezoni, ko radiatorji delajo s polno paro in je zrak suh.» Pravilno hranjenje potrjujejo tudi 3-4 poo na dan in namakanje vsaj 6 plenic na dan. Kupčki naj bodo kašasti in rumeni. Približno od 6. tedna dalje se lahko pojavljajo redkeje, celo vsakih nekaj dni. » Preden otrok začne kričati in vam tako da vedeti, da je lačen, običajno pošlje prve signale lakote. Ponavadi takrat klikne, sesa pest in je nemiren. Odpira tudi usta in na značilen način išče hrano. Ne pozabite, da jok ni vedno znak lakote. Mogoče je malemu dolgčas, ga kaj boli ali hoče piti? Ali pa morda potrebuje samo vašo bližino?
Povečanje telesne mase potrjuje pravilno dojenje
Pravilno pridobivanje teže je dober dokaz, da malček poje. Kaj pomeni "prav", se boste vprašali. Zdravniki so določili, kako naj se otrokova teža spremeni. Če je to povečanje telesne mase blizu ali presega priporočeno povečanje telesne mase, ne bodite prestrašeni. To dokazuje, da otrok poje in da hrana ustreza potrebam dinamično rastočega organizma. Situacijo lahko spremljate tako, da otrokovo težo vnesete na mreže percentila v zdravstveno knjigo vašega otroka. Če pa je povečanje telesne mase nižje od priporočenega, je potreben nasvet zdravnika in včasih testi.
Okvirno priporočeno povečanje telesne mase za dojenčke
| starost otroka | mesečno povečanje telesne mase |
| 1-3 mesece | 700-900 g |
| 4-6 mesecev | 600-700 g |
| 7-12 mesecev | 300-400 g |
| časovno obdobje | povečanje telesne mase |
| dan | 15-30 g |
| teden | 150-200 g |
| mesec | 600-900 g |
Dileme doječih mater
Če vas skrbi, ali se vaš otrok pravilno hrani, niste sami. Pojavljajo se takšne dilemeveč kot ena mati. To so najpogostejše dileme, ki jih slišimo v ordinaciji pediatra.Dojenček potrebuje dojko vsaki 1-2 uri. Ali imam malo hrane ali je hrana preredka?Če vaš dojenček dobro pridobiva na teži, ne skrbite. Še vedno morate dojiti svojega otroka na zahtevo. Dobro je, da je vaš otrok med hranjenjem miren, da ga nič ne zmoti. Zahvaljujoč temu bo dojenček pojedel več in ne bo pogosto zahteval hrane. Preveč pusta hrana ne obstaja. Materino telo skrbi predvsem za kakovost mleka. Uvedba umetnega mleka bi bila predaja pred zmago.Moj sin začne vse pogosteje zahtevati nočno hranjenje. Ali poje čez dan?Ni nujno. Dnevno mleko vsebuje veliko beljakovin, nočno pa veliko maščob, kar vam daje veliko energije. Otrok je čez dan verjetno bolj aktiven, ponoči pa instinktivno poje bolj kalorično mleko.Zakaj dojenček sesa dojko enkrat 2 minuti, drugič pa 20?Dojenček, tako kot vsak človek, ima lahko drugačne potrebe. Enkrat poje več, drugič manj. Pomembno je, da pravilno pridobivate na teži. Če pogosto in dolgo sesa dojko in je ne slišite pri požiranju, je verjetno, da z dojko ravnate kot z dudo. Če pogoltne mleko, ima verjetno velik apetit.
Moraš to storiti- Če želite preveriti, ali vaš dojenček dobro pridobiva na teži, ga poskusite stehtati vsakih 5-7 dni, brez oblačil ali plenic.
- Najbolje je, da to storite v ambulanti, saj je teža tam pravilno nastavljena.
- Če svojega otroka tehtate doma, naredite to na isti tehtnici.
- Izogibajte se tehtanju svojega malčka vsak dan, saj je dovolj, da se nabere trenutek prej, da popači resnično sliko pridobivanja teže.
- Ne tehtajte svojega otroka pred in po hranjenju, da vidite, koliko je pojedel.
"M jak mama" mesečno