Ali imate težave z dojenjem? Skoraj vsaka doječa mati ima laktacijsko krizo. Obstajajo načini za vrnitev laktacije v normalno stanje. Dojenje lahko izboljšate s pitjem pravih zelišč, karamelnim pivom ali jemanjem homeopatskih zdravil.

Ko imatetežave z dojenjem , stelaktacijska kriza , si lahko pomagate s pitjem zelišč. Znanstvene študije niso potrdile vpliva zelišč na povečanje količine pridelane hrane, vendar mnoge ženske prisegajo, da je pitje posebnih zeliščnih čajev, ki so največkrat na osnovi komarčka, janeža in kumine, v njihovem primeru zelo pomagalo pri laktaciji.

Učinek teh čajev je verjetno zato, ker spremenijo okus mleka v tistega, ki otroku bolj ustreza, zato je večja verjetnost, da bo sesala dojko, kar spodbuja laktacijo. Pijete lahko 2-3 čaje na dan. Zelišča, kot so rutge, črna kumina in piskavica, se prav tako štejejo za pogonsko gorivo mleka.

Opomba: izogibajte se pitju mete in žajblja, saj zavirata laktacijo!

Homeopatija podpira dojenje

Če verjamete v učinke homeopatskih zdravil, lahko poskusite s pripravki, kot so Ricinus communis 5 CH, Agnus Castus 5CH in Lac Caninum 5CG. Skeptiki pravijo, da delujejo kot placebo, vendar nekatere doječe matere pozitivno ocenjujejo učinkovitost homeopatije, vendar ne pretiravajte s količino homeopatskih zdravil, svetovalci za dojenje svetujejo uporabo 1-2 zrnci pripravka trikrat na dan ( pod jezik), in če izboljša dojenje, zmanjšajte odmerek.

7 sestavin za povečanje laktacije

Dojenje: karamelno pivo bo izboljšalo laktacijo

Številne ženske temno karamelno pivo z vsebnostjo alkohola v sledovih (0,5 %) obravnavajo kot sredstvo za krepitev laktacije. Običajno za to izvejo pri babicah, porodni šoli ali pediatrih, zato ni razloga, da tega ne bi povedali. Še posebej, ker pogosto dejansko izboljša dojenje.

Če želite poskusiti, popijte eno manjše pivo (0,33 l) zvečer, takoj po zadnjem hranjenju, da pustite 3-4 ure do naslednjega hranjenja. Tveganje, da bi vaš otrok dobil kolike, boste zmanjšali, če steklenico odprete 20-30 minut, preden jo izpraznite, da lahko plin uide.

Pomembno

Popil en kozarecvino občasno priporoča celo Odbor za promocijo dojenja. Majhna količina alkohola deluje sproščujoče na telo, izboljša razpoloženje doječe matere in lajša stres, kar je lahko zelo koristno v času laktacijske krize.

Kako preveriti, ali je otrok poln? Kako lahko podpirate dojenje?

"M jak mama" mesečno

Kategorija:

Nosečnost