Krojaška mišica (latinsko sartorius), imenovana tudi najdaljša stegenska mišica, je najdaljša (približno 50 cm) mišica človeškega telesa. Razteza se od iliuma vse do proksimalnega konca golenice. Pri svojem poteku se kot trak ovije okoli sprednje stene stegna in se usmeri proti medialnemu delu kolena. Zahvaljujoč njemu je človek postavil nogo na nogo.

Krojaška mišica skupaj z mišico kvadricepsa (latinsko quadriceps femoris) tvori sprednjo skupino stegenskih mišic, ki jih inervira femoralni živec (L2-L3). Bolečina pri krojanju je najpogosteje posledica preobremenitve in lahko seva v druge strukture v kolku, stegnu in spodnjem delu noge.

Krojaška mišica - struktura

Krojaška mišica se začne od pritrditve nasprednji zgornji iliak hrbtenici , nato poteka poševno navzdol medialno, ovija sprednji del stegna, da se kasneje obrne nazaj in doseže medialno epikondil stegnenice. Od tam poteka poševno naprej in se že kot ravna, divergentna tetiva pritrdi malospodaj in medialno na gomolj golenicein nafascije golenice. Ta tetiva pokriva nastavke vitke (latinsko gracilis) in poltetivne (latinsko semitendinosus) mišice, s katerimi se zraste v t.i.gosja noga .

Krojač prečka sprednjo ploskev stegna v brazdi, ki jo na eni strani tvorijo kvadricepsi, na drugi pa iliopsoas (latinsko iliopsoas), v nadaljnjem pa - adduktorji. V svojem poteku krojačev m. spremlja femoralna arterija, poravnavo vseh struktur pa podpiraširoka fascija , ki jih obdaja.

Med tetivo in tetivo mm. za vitke in poltetive jesinovialna bursa . Pogosto je povezana z drugo sinovialno burzo, ki leži med golenico in kolateralnim ligamentom golenice ter tetivo mm. vitka in pol tetiva.

Vaskularizacija krojačevega m. Nastane zaradi mišičnih vej, ki vodijo neposredno izfemoralne arterijein njenih vej - arterije, ki obdaja stransko stegno in padajoče arterije stegna. koleno.

Krojaška mišica - funkcija

Krojaška mišica jedvosklepna mišicain edina mišica v stegnu, ki upogne tako bok kotkoleno.Upogibanje stegna ,obrne stranprav tako poje in rahloobrne(vrti navzven).Upogib kolena , rahloobrne golen navznoter .

Zaradi majhne debeline mišice je precej šibka. Najbolj izrazita je pri upogibnem gibanju v kolčnem sklepu.

Krojaška mišica tvori eno od rokstegneničnega trikotnika(latinsko trigonum femorale) - anatomsko območje na anteromedialnem predelu stegna, preostale "stene" ", ki jih tvorita dimeljska vez in zunanji rob adductor longus (latinsko adductor longus). V spodnjem delu stegneničnega trikotnika je stegnenica, v zgornjem delu pa etmoidna fascija. V notranjosti pa so: nevrovaskularni snop, femoralna vena, femoralna arterija in femoralni živec ter navpična in poševna veriga bezgavk.

Krojačeva mišica - bolečina

Bolečina pri krojanju je najpogostejša med gibanjem noga na nogo, čeprav se zgodi tudi, da je območje nastavkov in celo celotna dolžina mišice boleče, če ne zavzamemo tega položaja. Najpogostejši vzroki bolečine pri krojanju so:

  • preobremenitev;
  • draženje;
  • prenapetost.

Bolečina lahko seva v druge strukture v stegnu, pa tudi v spodnji del noge in celo v gleženj. Bolečine pri proksimalni pritrjenosti se lahko čutijo tudi v predelu kolkov in na zadnji zadnjični mišici.

Krojaške mišice - vaje

Krojaške vaje vključujejo upogibanje spodnjega uda v kolku z uporom, ker je to glavna funkcija te mišice. Vse takšne vaje je treba izvajati v skladu z metodologijo ali pod vodstvom specialista, ki bo pokazal in razložil, kako se ne poškodovati.

V primeru krojenja je običajno bolj pomembno raztezanje kot krepitev. Ta mišica se raztegne in pripelje peto do zadnjice, medtem ko bok ostane raven. To vajo lahko izvajate tako stoje kot leže. Kolena naj bodo čim bližje drug drugemu (po možnosti se dotikajo). Učinkoviti so tudi pravilno izvedeni izpadi in drugi položaji, pri katerih je bok iztegnjen. Te vaje so še posebej priporočljive za ljudi, ki vodijo sedeči način življenja ali delajo v sedečem položaju, saj dolgotrajno bivanje v tem položaju ne le skrajša krojaško funkcijo, ampak tudi pospešuje krčenje femoralne arterije.

Bibliografija

Bochenek A., Reicher M., "Anatomija človeka", zvezek I, PZWL Medical Publishing, Varšava 2012.

Kategorija:

Anatomija