Kaj lahko počnete v nosečnosti in česa ne smete? Ali lahko nosite varnostne pasove, barvate lase, hodite v bazen, ko ste noseči? Zagotovo vsak dan slišite veliko dobrih nasvetov o tem, kaj lahko naredi nosečnica – tako od vaših najbližjih kot od povsem naključnih ljudi. Vendar bodite previdni, nekateri so miti in vraževerja!

Ne barvajte las med nosečnostjo, ker lahko barva škoduje vašemu otroku

Za to ni nobenega dokaza. Barva prodre v lase, vendar ne prodre v kožo, zato jo lahko uporabljate brez strahu. Če pa se raje varujete kot obžalujete, z barvanjem las počakajte do drugega trimesečja nosečnosti, saj so takrat že oblikovani najpomembnejši organi otroka. Pri barvanju las pazite, da ne vdihnete amoniaka, ki ga vsebuje barvilo (ali kupite šampone za barvanje z manj amoniaka). Če si barvate lase doma, prosite nekoga, da vam pomaga, da se vam ne bo treba skloniti. Barvanje je treba opraviti v dobro prezračevanem prostoru.

OpombaLahko se zgodi, da je učinek barvanja drugačen od pričakovanega – gre za učinek hormonov. Zato najprej poskusite nov odtenek na majhnem pramenu in nato nanesite barvo po celotni glavi.

Med nosečnostjo ne uporabljajte intimnih čistilnih tekočin, ker povzročajo občutljivost sluznice in lahko povzročijo mikozo

Nasprotno - intimna higienska kozmetika je v nosečnosti nepogrešljiva, saj ste v tem obdobju bolj kot kdaj koli prej dovzetni za vnetje nožnične sluznice. Od mila je boljši poseben gel ali tekočina, ker ne izsuši sluznice. Med nosečnostjo priporočamo tiste, ki vsebujejo sestavine, ki blažijo razdraženost: ognjič ali kamilico.

Ne igrajte se s psom, lahko zbolite za boleznimi, ki povzročajo prezgodnji porod

Dobro negovan, čist in razglisten pes ni grožnja. Vendar pa je vredno, da si po igranju z njim temeljito umijemo roke. Vsekakor se morate izogibati potepuškim živalim zaradi nevarnosti stekline.

Ne zbolite za gripo med nosečnostjo, sicer jo boste dobili

Nosečnice je treba cepiti proti gripi Cepivo priporočamo od drugega trimesečja (zdravnik se mora odločiti o cepljenju v prvih treh mesecih). Cepivo vas ne zboli, ker vsebuje mrtve viruse, ki vam ne morejo škodovati – za razliko od gripe, kinosečnice lahko povzročijo splav ali smrt ploda.

Opozorilo!Pred cepljenjem se posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepričate, da ni okužbe.

Med nosečnostjo si ne smete barvati nohtov, ker bo lak za nohte poškodoval plod

Barvanje nohtov je dovoljeno, ker je nohtna plošča tesna in sklenina nikakor ne more priti v krvni obtok in dlje v otrokovo telo. Samo za porod morate sprati lak. Če je pritisk nenormalen, koža pod nohti postane modra - to je namig za zdravnika, da porod ne poteka dobro.

Ko ste noseči, ne hodite v bazen, ker lahko zbolite za vaginalno okužbo

Res je, da je v bazenu okužba, res pa je tudi, da je v bazenu priporočljivo kopati med nosečnostjo. Plavanje močno razbremeni hrbtenico, odlično vpliva na mišice in omogoča ohranjanje dobre kondicije. Bodočim mamicam se še posebej priporoča vodna aerobika. Torej, če ste nagnjeni k ponavljajočim se okužbam, izberite bazen z ozonirano vodo.

Med nosečnostjo ne uporabljajte depilacijskih krem, saj zelo dražijo kožo

Nosečniška koža je bolj občutljiva, vendar ni prepovedi uporabe krem ​​za odstranjevanje dlak. Vsaka kozmetika te vrste ima opozorilo, da jo najprej preizkusite na majhnem koščku kože. Vendar pa ne bi smeli iti v ordinacijo na depilacijo - to je boleč postopek in zato stresen (učinke stresa otrok čuti enako kot vi). Prav tako opustite lasersko odstranjevanje dlak.

Ne uporabljajte fotokopirnega stroja ali mikrovalovne pečice, saj lahko valovi povzročijo prirojene okvare pri otrocih

Nihče tega ni dokazal. Te naprave lahko uporabljate, vendar nikoli ne morete biti preveč previdni. Zato poskrbite, da so v delovnem stanju in ne stojite ob štedilniku, medtem ko je v uporabi.

Ne odstranjujte popkovnega obročka, ker se zlahka okužite

Obroček na popku med nosečnostjo je treba odstraniti, preden trebuh zraste, torej do 4-5 mesecev. Ko bo trebuh velik, bo popek štrlel in uhan se bo prijel na vaša oblačila. Ko slečeš bluzo, jo lahko po nesreči strgaš in težava je pripravljena.

Ne uporabljajte varnostnih pasov v avtu, ker lahko poškodujete plodov mehur

Dobro pripeti varnostni pasovi ne škodujejo vašemu otroku. Po cestnoprometni zakonodaji ženska z vidnim trebuhom ni dolžna pripeti varnostnega pasu, vendar je bolje, da to stori, ker ščitita dve osebi: vas in otroka. Pasovi morajo biti skrbno nastavljeni na višino potnika. Ko jih pripnete, ne pozabite, da mora biti spodnji del pod trebuhom.

Ne pijte kamilice, ker povzroča prezgodnji porod

Kamilica je celo priporočljiva, ker ima njen poparek antiseptično in krepilno delovanje na prebavni sistem. Vredno je popiti dva ali trikrat na teden.

Med nosečnostjo ne uporabljajte krem ​​za bronzanje, ker bo imel otrok temno polt

To niti ni več mit, ampak vraževerje. Snovi, ki jih vsebuje kozmetika za bronz, se zadržijo v zgornjih plasteh mamine povrhnjice in ne morejo prodreti naprej. Nimajo vpliva na polt otroka. Preden nanesete losjon za porjavitev, ga poskusite na koščku kože, da se prepričate, da ne povzroča preobčutljivosti.

Ne kopajte se v kadi, ker lahko povzroči splav

Ni res. Kopate se lahko med celotno nosečnostjo, vendar le v topli (ne vroči!) vodi (optimalna temperatura je 36 stopinj C). Vroča voda razširi krvne žile, kar lahko povzroči krvavitev in celo odvajanje posteljice. Med kopanjem, zlasti v tretjem trimesečju nosečnosti, je bolje, da se ne zapirate v kopalnico – če se počutite šibki, boste potrebovali pomoč nekoga iz vaše družine.

Noseče vegetarijanke bi morale začeti jesti meso

Ne, ker dobro sestavljena vegetarijanska ali celo veganska prehrana otroku ne ogroža. Vendar pa zdravniki odsvetujejo nosečnicam, naj se ne držijo presne prehrane (ki sestoji iz uživanja samo sveže zelenjave in sadja), pa tudi makrobiotske prehrane (ki uživa le sveže rastlinske kalčke).

Preverite, v katerem tednu nosečnosti ste, mesec, trimesečje: kalkulator nosečnosti

"M jak mama" mesečno

Kategorija:

Nosečnost