Testosteron booster je pripravek, ki poveča raven testosterona v telesu. Ojačevalci vsebujejo snovi naravnega izvora, zato praviloma ne povzročajo stranskih učinkov. Vendar, ali je vredno posegati po teh posebnostih, kakšna je njihova učinkovitost in kakšni so rezultati? Ugotovite, kako delujejo ojačevalci testosterona.

Kaj je ojačevalec testosterona? Sestava in delovanje ojačevalnikov

Ojačevalci testosterona so dodatki, ki naj bi zvišali raven tega hormona v našem telesu. Večino jih je v različnih delih sveta uporabljala ljudska medicina. Na Kitajskem je bila na primer posebna zeliščna mešanica rezervirana za cesarja, ki je imel veliko žena in je moral roditi številne potomce, da bi ohranil dinastijo. Ginseng v različnih sortah, mešanih v pravih razmerjih, ni le dal vladarju višjo raven libida, ampak je vplival tudi na njegovo jasnost uma in plodnost.

Inki so po drugi strani uporabljali rastlino z imenommaca , to jeperujski ginseng . Rastlina naj bi dala podobne učinke svojemu korejskemu bratrancu.

V času razcveta bodybuildinga je bil promoviran tribullus terrestris, to jezemeljska mace . Glede na raziskave je povečal raven testosterona pri podganah. Tako ga je moški začel voljno uporabljati.

To so primeri zelišč, ki se uporabljajo v sodobnih spodbujevalcih testosterona. Vendar sta znanost in medicina napredovala in sestava dodatkov se je močno obogatila. Zdaj lahko v njih najdete še:

  • D-asparaginska kislina , priljubljenaDAA , ki jo naše telo v celoti sintetizira. Njegova višja raven pa pozitivno vpliva na dejansko povečanje ravni testosterona;
  • vitamin B6 , ki pozitivno vpliva na regeneracijo telesa, zato se uporablja tudi v pripravkih za izboljšanje kakovosti spanja;
  • cink , ki pomembno vpliva na moški libido. Obstaja razlog, zakaj je bilo znano, da Casanova vsak dan poje 10 ostrig, ki so polne tega elementa;
  • palmetto , rastlina, ki se že dolgo uporablja kot afrodiziak. Podpira delo prostate in pozitivno vpliva na libido.

Snovi, ki se uporabljajo v ojačevalcih testosteronaseveda jih je še več, vendar so dodatki, ki so na voljo na policah trgovin, brez dopinga.

Zakaj je vredno jemati spodbujevalce testosterona?

Raven testosterona se pri moških razlikuje. Nekateri ga imajo veliko, drugi premalo. Naš značaj je v veliki meri odvisen od njegove količine. Več kot ga je, bolj bo samec podoben alfa samcu. Takšni ljudje potrebujejo tekmovanje, izzive in izžarevajo ogromno samozavesti. To je zelo pomembno tudi pri treningu. Visoka raven testosterona pomaga pri izgradnji mišične mase, kurjenju maščob in doseganju športnih rezultatov. Moški z nizko ravnjo tega hormona so največkrat fizično šibki in ne čutijo tako močne potrebe po izpolnjevanju na športnem področju.

Kakšne učinke dajejo ojačevalci testosterona?

Glavni učinek jemanja ojačevalcev testosterona je njegova povečana raven. To pa lahko spodbuja boljšo regeneracijo telesa. Še posebej je uporaben za športnike in ljudi, ki so izpostavljeni intenzivnim fizičnim naporom. Višje ravni testosterona prav tako olajšajo proces gradnje mišične mase. Ta moški hormon spodbuja tudi izgorevanje maščob.

Dodatne prednosti sta seveda povečan libido in povečana samozavest. Moški z visokimi ravnmi testosterona se počutijo bolje in postanejo bolj privlačni za ženske. Prav tako se ne bojijo tvegati in sprejemati težkih odločitev. Z veseljem sprejemajo izzive. Tudi struktura okostja je strnjena in močno se poveča raven mišične moči, kar je odlična novica za vsakogar, ne glede na vrsto športa. Močnejše kosti in mišice pomenijo boljše rezultate in manjše tveganje za poškodbe.

Pomembno

ojačevalci testosterona - stranski učinki

Uporaba naravnih ojačevalcev testosterona ni povezana z nobenimi stranskimi učinki. Izjema je lahko alergija na katero koli sestavino pripravka. Zdi se, da so stranski učinki znižane ravni testosterona veliko hujši – vključujejo težave z erekcijo, zmanjšan libido, nizek občutek moškosti, omajano samozavest in težave z regeneracijo.

Ob upoštevanju dejstva, da sestava večine razpoložljivih ojačevalcev temelji na zeliščih in vitaminih, je varno domnevati, da ne bi smeli imeti negativnih stranskih učinkov. Vsekakor pa je vedno vredno opraviti zdravniški pregled. Preverjanje ravni testosterona pred začetkom prehranjevanja in pogovor z zdravnikom, ki bo lahko ugotovil možne vzroke za znižano raven hormona, vam bosta omogočila izbiro boljšega zdravljenja.

Ali se splača uporabljati ojačevalnike?testosteron in komu se priporoča?

Vsekakor je vredno uporabiti ojačevalnike testosterona. Priporočljivi so za moške srednjih in starejših let. Vendar jih mladi vse pogosteje uporabljajo. Zakaj? Ker pozitivno vplivajo na regeneracijo telesa in dosežene športne rezultate. Vplivajo tudi na psiho. Moški, ki se zaveda svoje visoke ravni testosterona, se počuti bolj samozavesten in se rado postavi v vlogo alfa samca. Danes je to nekaj, kar mnogi moški potrebujejo kot moč za svoje dejavnosti.

O avtorjuTomasz PiotrowskiJe certificiran osebni trener in specialist za prehrano. Svoje znanje je pridobival pri najboljših strokovnjakih v fitnes industriji na Poljskem. Ima večletne izkušnje z delom kot dietetik v zasebnem objektu v Krakovu in izkušnje z delom kot osebni trener. Piše tudi strokovne članke o zdravju, usposabljanju in prehrani ter deluje v industriji prehranskih dopolnil. Navdušen je nad sabljanjem s pestmi.

Preberite več člankov tega avtorja

Kategorija:

ABC vaj